씽씽 라이프

저는 커피를 그렇게 즐겨 마시지는 않고 나른하거나 피곤할 때 가끔 마셔요. 달달하게 믹스커피를 마실 때도 있고, 구수한 원두커피를 마실 때도 있어요. 요즘에는 커피를 직접 내려 먹는 가정도 많지요. 저는 간단하게 원두커피를 즐길 수 있게 드립백으로 구입해 봤습니다. 경제 유튜브 채널인 삼프로TV에서 광고하는 운조 커피예요. 운조커피 드립백 커피입니다. 먹는 방법이 적혀 있네요. 봉지 속입니다. 1,000원을 추가하면 선물박스 포장도 가능한가 봐요. 선물용이라면 선물박스를 선택해서 주문하면 되겠지요. 커피 종류는 5종류에요. 색깔별로 구분되어 있습니다. 각 두 봉씩 모두 10봉이에요. 종류는 케냐 AA, 에티오피아 예가체프, 과테말라 SHB, 콜롬비아 수프리모, 브라질 스페셜티 먼저 브라질 스페셜티부터, ..

예전에는 시리얼을 우유에 타 자주 먹곤 했었는데 요즘에는 거의 먹지 않았어요. 그렇게 먹어본지 꽤 된 듯한데 오랜만에 시리얼을 먹어볼까 하고 마트에서 고르던 중 초코 크런치 시리얼이 눈에 띄길래 구입해 보았어요. 켈로그 허쉬 초코 크런치 시리얼입니다. 허쉬 초코렛과 협업해 만든 시리얼인가 봐요. 포장은 세울 수 있는 비닐 포장이고요. 지퍼백으로 되어 있어 보관하기 유용합니다. 내용물은 쿠키크런치가 99%(바닐라필링 40%, 코코아분말 2.8%) 원재료명에 쿠키크런치의 자세한 원재명이 적혀 있어요. 그 외 혼합제제의 원재료들도 표기되어 있습니다. 그리고 영양성분입니다. 켈로그 허쉬 초코 크런치 시리얼 총 내용량이 500g인데 총칼로리는 2,390kcal이고, 100g당 칼로리는 478kcal네요. 내용물입..

건강을 위해 야채나 과일 섭취를 늘리는 것이 좋은데 과일은 그렇다 치더라도 야채는 잘 안 먹어지긴 해요. 그렇게 섭취를 소홀히 하면 일단 저는 변비부터 오더라고요. 그래서 손쉽게 야채, 과일을 섭취하기 위해 야채과일 주스를 구매해 보았습니다. 썬업 과일야채 샐러드 주스예요. 모두 24팩, 썬업 과일야채샐러드 주스에는 몇 종류가 있는데요. 이건 그린입니다. 테트라팩이고요. 뒷면에 빨대가 붙어 있습니다. 썬업 과일야채 샐러드 그린, 하루 과일야채 권장량 부족분 200g을 충족시킨다고 합니다. 과일과 야채 비율은 과즙 65%, 야채즙 35%. 청포도, 샐러리, 노랑당근, 케일, 청사과, 양배추, 레몬, 브로콜리, 바나나, 키위 같은 과일 야채가 들어 있네요. 구체적인 원재료명 및 함량입니다, 청포도과즙농축액 ..

평상시에는 한과 먹을 일이 없지만 명절에는 한과를 사 먹거나 얻어먹곤 하는데요. 저번 명절 때 마트에서 유과를 샀는데 너무 맛이 없어서 맛만 보고 냉동실에 자리만 차지하고 있었어요. 이번에는 인터넷에 한 번 시켜 보았습니다. 강릉 사천면 전통 한과 마을의 무진장 한과, 수제 유과입니다. 제품명은 수제 찹쌀과줄(소), 400g 내외의 용량이라고 되어 있고요. 박스 포장이에요. 박스에 원재료명도 표시되어 있어요. 찹쌀 75%(국산), 쌀(국산), 맥아엿, 콩(국산), 콩기름 영양정보도 표시되어 있습니다. 100g당 칼로리는 453kcal 박스를 열었어요. 찹쌀과줄이 줄지어 놓여 있는데 개수를 세어 보니 모두 12개네요. 유과는 낱개로 개별 포장되어 있어요. 아무래도 개별 포장되어 있으면 눅눅함도 방지하고 보..

가끔 홈쇼핑 방송 보면 손질 새우를 팔더라고요. 새우를 좋아하지만 새우 손질하기는 귀찮아 손질 새우 구매하면 좋겠다 생각했었는데요. 지난 설 즈음에 구매해 보았습니다. 김나운 더키친 손질새우를 구매했어요. 스티로폼 박스에 아이스팩과 함께 넣어져 배송되었습니다. 먹기 좋게 나누어 팩으로 구성되어 있어요. 모두 7팩, 많이는 부담스럽고 7팩 구성으로 구입했습니다. 한 팩 중량은 140g, 원산지는 베트남산, 냉동 손질 새우살이에요. 흰다리 새우입니다. 겉포장지를 뜯었어요. 냉동된 새우가 가지런히 줄지어 놓여 있습니다. 이게 해동된 생태에요. 모두 20미입니다. 새우 머리, 껍질과 내장은 제거되었고요. 꼬리는 붙어 있는 상태입니다. 대략 길이는 10~11cm 정도, 펼쳐져 있기에 길이는 기다란 편인데 가늘어요..

보리차나 옥수수차, 우엉차, 연근차 등 차를 티백으로 사서 간단하게 우려 마셔볼까 마트를 찾았는데 연근우엉차가 보이길래 구매하였습니다. 샘표 순작 연근우엉차예요. 순작 연근우엉차는 국내산 100% 원재료를 사용하였다고 하고요. 플라스틱으로 접착하지 않고 펄프를 실로 꿰어 만든 티백을 사용한다고 합니다. 그리고 마일드 로스팅으로 가공했다고 하네요. 구체적인 원재료명 및 함량입니다, 현미 50%(국내산), 우엉 25%(국내산), 연근 25%(국내산) 여기서 우엉은 사포닌 성분, 식이섬유가 풍부해 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 성인병 예방, 다이어트 효과, 변비 개선 등에 효능이 있다고 하고요. 연근 역시 나쁜 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려 주고, 해독효과, 피로회복, 피부 미용, 심신 안정 등에 효과가 있다고 합니다..

목이 마를 때 물도 먹고 싶지만 어떤 때 물이 아닌 음료 같은 게 먹고 싶을 때가 있는데요. 이왕이면 주스나 탄산음료보다 두유 같은 게 좋을 것 같아 인터넷으로 두유를 주문했습니다. 이롬 황성주 국산콩 두유예요. 홈쇼핑 방송 보면서 언제 한 번 시켜 먹어야지 했는데 이번에 주문해 봤어요. 선물로도 괜찮게 박스 포장되어 있어요. 이건 황성주 국산콩 검은콩 고칼슘 두유이고요. 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드입니다. 그리고 이건 검은콩과 17곡입니다. 각 20팩씩 들어 있습니다. 먼저 검은콩 고칼슘 두유의 원재료명이에요. 원액두유가 70%(국산, 두류고형분 7%), 검은콩추출물 0.4%(국산, 검은콩 55%) 등이 들어 있네요. 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘의 영양정보예요. 1팩 칼로리는 105kcal이..

저희 엄마께서 무릎 관절염으로 고생하시는데요. 그래서 무릎 관절염에 좋은 약초라고 알려진 우슬 뿌리 말린 걸 사다가 차로 끓여 먹기도 했고 환으로도 드셨어요. 이것저것 안 해보는 일이 없는데, 이번에는 진액으로 사봤습니다. 아무래도 진액 엑기스가 더 효과가 있을 것 같기 위해서이지요. 천기누설 약초 우슬진액이에요. 오지에서 야생으로 채취한 순수 자연산 약초로 만든 100% 진액 엑기스라고 되어 있네요. 영양성분이에요. 우슬진액 1포 칼로리는 40kcal 복용법은 아침 식전, 저녁취침전 공복, 하루에 1회~2회 먹으면 된다고 되어 있네요. 아무래도 공복에 먹으면 몸에 흡수율은 높겠지요. 하지만 속쓰림이 심하다면 식후 30분에 먹어도 무방할 듯해요. 모두 60포입니다. 하루에 한 번씩 먹는다면 2개월분이고요..