리뷰/식품
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종근당 건강 비타민D 2000IU 연질 캡슐, 비타민d 아연 영양제리뷰/식품 2023. 12. 29. 16:05
나이가 들면 뼈 건강에 관심을 많이 가지게 되지요. 저 역시 나이를 한 살 한 살 먹어가면서 뼈에 좋은 음식을 일부러 찾게 되는 것 같아요. 그런데 음식이란 게 한계가 있어서 영양제로 보충하는 방법도 생각하게 되는데, 뼈 영양제하면 칼슘이 먼저 떠오릅니다. 하지만 뼈에는 칼슘뿐 아니라 비타민D도 중요해요. 그 이유는 바로 이 비타민D가 칼슘의 흡수를 돕기 때문입니다. 종근당건강 비타민D 2000IU 연질 캡슐입니다. 비타민D뿐 아니라 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연도 함유되어 있는 제품입니다. GMP 인증 시설에서 제조되었어요. 원료명은 비타민D3오일(비타민D3, 가공유지, dl-a-토코페롤), 산화아연, 포도씨유, 아마씨유, 올리브유, 밀납, 대두레시틴, d-a-토코페롤 캡슐기제:젤라틴(우피..
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무설탕 아기 간식 당뇨 간식, 쌀아지매 현미 뻥튀기리뷰/식품 2023. 12. 23. 10:37
혈당이 조금 높은 편이다 보니 간식 먹을 때 은근히 신경 쓰이네요. 마음 같으면 단맛의 과자 맘껏 먹고 싶지만 혈당 조절 등 건강을 위해서 또는 다이어트를 위해서 될 수 있으면 자제하는 것이 좋지요. 그래서 조금은 건강하게 먹을 수 있는 주전부리를 찾던 차 무설탕 뻥튀기가 있길래 구매하였어요. 쌀아지매 뻥튀기인데요. 다양한 곡물 뻥튀기 중 현미율무 뻥튀기랑 현미 뻥튀기를 구매하였습니다. 먼저 현미 뻥튀기예요. 한 봉 중량은 100g이고요. 국내산 100%예요. 포장은 지퍼백으로 뜯은 후에도 여닫을 수 있게 되어 있어요. 먹다가 보관하기 좋지요. 내용물입니다. 속에는 습기제거제가 들어 있어요. 현미 뻥튀기를 그릇에 조금 덜어내었는데요. 같은 쌀이지만 현미와 백미 뻥튀기한 모습이 조금 차이가 나네요. 먹어보..
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요플레 닥터캡슐, 빙그레 1000배 닥터캡슐 프로텍트 유산균 요구르트 영양성분 칼로리리뷰/식품 2023. 12. 18. 11:37
예전에는 닥터캡슐 요구르트를 자주 사 먹었지만 최근에는 먹어 본 기억이 없어요. 오랜만에 요플레 닥터캡슐 요구르트를 구매해 보았습니다. 빙그레 1000배 닥터캡슐 프로바이오틱스 플레인 4개들이예요. 닥터 캡슐 요구르트는 유산균이 캡슐로 되어 있는 게 특징이지요. 닥터캡슐의 이중 캡슐 비피더스 유산균은 분말 비피더스 유산균 대비 1000배 더 장까지 살아간다고 합니다. 캡슐이 없는 유산균 생존율은 0.01% 미만이라고 해요. 캡슐 안에는 과학적 검증을 받은 다니스코사의 프리미엄 유산균인 BL 04 유산균이 함유되어 있다고 합니다. 다음 함량을 살펴보면 유산균은 병당 1000억 CFU 이상 들어 있다고 하고요. 올리고당은 0.9%, 면역기능에 필요한 성분인 아연이 0.83mg, 프로텍트캡슐은 288mg 들어..
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어쩌다사장 대게라면 후기, 가격 칼로리 영양성분리뷰/식품 2023. 12. 8. 13:09
요즘 제가 즐겨 보고 있는 예능 프로그램 중 하나가 바로 tvN에서 방송하고 있는 '어쩌다 사장'인데요. 방송에서 대게라면 먹는 장면이 나오면 저도 모르게 먹고 싶어 침이 꿀꺽 삼켜지더라고요. 그래서 대게를 넣어 먹지는 못하더라도 마침 이마트에 대게라면이 보이길래 구입해 먹어봤습니다. 어쩌다 사장 시즌3에 나온 어쩌다사장 대게라면입니다. 컵라면도 있는 모양인데요. 이건 봉지 대게라면이고요. 4개들이 번들로 가격은 4,480원, 한 개당 가격은 1,120원으로 가격은 비싼 편이에요. 스프류 중 대게가 0.02% 함유되어 있네요. 원재료명은 다양한 성분들이 들어 있는데요. 대게 라면이니 대표적인 원재료가 대게엑기스분말인 것 같아요. 어쩌다사장 대게라면 영양성분입니다, 1봉지 중량은 115g이고요. 칼로리는 ..
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기름 NO 현미칩, 당뇨 과자, 다이어트 간식 추천리뷰/식품 2023. 12. 5. 14:11
마트에 가면 다양한 과자들에 저절로 눈길이 가지만 혈당 걱정에 선뜻 손이 가지지는 않습니다. 그런데 현미 과자가 보이더라고요. 당뇨 간식으로 괜찮을 것 같아 구매하였어요. 원가는 2,990원인데 할인된 가격 2,090원에 구입한 경성미가 기름 NO 현미칩이에요. 홈플러스에서 구매하였어요. 열풍으로 구웠다고 되어 있네요. 기름에 튀기지 않고 열풍으로 구운 기름 제로 현미칩이기에 기름 등 다른 부재료나 첨가물들이 들어 있지 않고, 현미와 천일염만 들어 있어요. 현미 원산지는 외국산이고 함량은 99.7%, 천일염 원산지는 국산이며 함량은 0.3%에요. 현미가 국산이면 더 좋겠지만 그러면 가격이 더 비싸지겠지요. 그건 그렇고 포장지 뒷면에는 영양성분도 표기되어 있습니다. 경성미가 기름 NO(노) 현미칩 칼로리는..
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무설탕 요구르트, 달지 않은 풀무원다논 액티비아 화이트리뷰/식품 2023. 12. 3. 15:27
변비 예방을 위해 유산균 발효 요구르트를 많이들 마시지요. 그런데 당도가 높은 요구르트를 마시다 보면 혹시 혈당이 상승하지 않을까 하고 우려가 생기더군요. 그래서 달지 않은 요구르트로 풀무원다논 액티비아 화이트 요구르트 사다가 가끔 먹습니다. 풀무원 다논 액티비아 요구르트 화이트, 플레인 요구르트예요. 우선 설탕 무첨가라는 문구가 눈에 띕니다. 그리고 요구르트 1병 130ml 용량에 프로바이어틱스가 500억 마리 이상 들어 있네요. 아연도 3.1mg 함유되어 있고요. 아연은 정상적인 면역 기능에 필요하다고 하지요. 구체적인 원재료명 및 원산지는 원유(국산), 정제수, 혼합분유(네덜란드산), 유크림(이탈리아산), 유청단백분말, 프로바이오틱스, 락타아제, 스테비올배당체, 산화아연 영양정보예요. 풀무원다논 액..