씽씽 라이프

마트에 갈 때마다 빠지지 않고 구입하는 라면, 이번에도 아직 먹어보지 못한 라면을 선택하기 위해 둘러보다가 굴진짬뽕이 눈에 띄더라고요. 예전에 진짬뽕은 많이 사다 먹었어도 굴진짬뽕은 처음이라 무슨 맛일까 기대하면서 구입했습니다. 오뚜기 굴진짬뽕입니다. 4개에 1개 더 증정으로 5개입 묶음일 때 샀어요. 일단 묶음으로 사면 푸짐해서 좋지요. 하지만 입에 맞지 않는 라면도 끝까지 다 먹어야 되는 부담감은 있어요. 그건 그렇고 제품에 대해 살펴보겠어요. 포장지 하단에 굴 함량이 표시되어 있어요. 스프류 중 굴이 14.8% 함유되어 있다고 하네요. 그리고 구체적인 굴진짬뽕 원재료명입니다. 다음 영양정보에요. 오뚜기 굴진짬뽕의 칼로리는 530kcal네요. 나트륨 함량은 1,850mg입니다. 그럼 내용물을 살펴보겠..

저는 끼니를 넘기면 배가 고파 정신이 없어집니다. 그럴 때 달콤한 간식 하나 먹으면 당이 충전되면서 마음이 안정되는데요. 그럴 때 먹을려고 과자 하나를 샀어요. 오레오 웨하스 스틱 초코입니다. 종류는 두 종류인데 초코 외에 화이트도 있어요. 오레오라 하면 두 개의 쿠키 사이에 크림이 들어 있는 샌드 과자가 떠오르지요. 하지만 이건 웨하스 과자에요. 먼저 원재료명입니다. 준초콜릿, 밀가루, 식물성유지, 말토덱스트린, 포도당, 설탕, 코코아분말, 전지분유, 유청분말, 탈지분유, 난황분, 해바라기유, 코코넛분말, 정제소금, 팽창제, 레시틴, 바닐린, 바닐라향, 합성향료가 들어 있네요. 다음 오레오 웨하스 스틱 초코 영양정보입니다. 1일 영양성분 기준치에 대한 비율이 표시되어 있어요. 오레오 웨하스 스틱 초코 ..

마트에서 커피 시음회 해도 보통 때는 잘 마시지 않는데 두어달 전 마트에 갔을 때 너무 피곤해 커피로 각성 효과 얻기 위해 커피 한 잔을 시음했는데요. 결국 구입까지 하게 되었답니다. 시음은 루카스나인 더블샷라떼를 시음했는데 구입하기는 루카스나인 일반 라떼를 구입했어요. 남양 루카스나인 라떼에요. 카누라떼는 먹어봤는데 루카스나인 라떼는 처음입니다. 순한맛을 원해 더블샷 라떼가 아닌 그보다 연한 루카스나인 라떼를 선택했어요. 루카스라스나인 라떼 특징입니다. 9기압으로 에스프레소를 추출하였고, 1A등급 무지방 우유를 함유한 크리머를 사용하였다고 합니다. 구체적인 원재료명입니다. 그리고 루카스나인 라떼 영양정보에요. 1개 칼로리는 76kcal네요. 그럼 내용물을 보겠습니다. 박스 아래 뜯는 곳에서 뜯어 루카스..

가끔 볶음밥이나 각종 볶음 양념으로 굴소스를 넣곤 하는데요. 쓰고 있던 굴소스 다 떨어져 뭐를 살까 하다가 이번에 이금기 굴소스를 사봤답니다. 오뚜기 이금기 프리미엄 굴소스입니다. 굴 추출물 11%인 이금기 팬더 굴소스도 있지만 굴 추출물이 조금 더 들어 있는 프리미엄으로 구입했어요. 이금기 브랜드는 중화 소스 제조업체이지요. 130년 전통을 가진 굴소스 원조라고 하는데요. 굴소스 유래는 중국 광동성의 남수 지방에서 식당을 운영하는 이금상이 불 위에 굴을 올려 놓고 깜빡 잊었다가 뒤늦게 보니 갈색의 소스를 변한 굴을 발견하게 되고, 이로 인해 굴소스로 유명한 이금기 브랜드가 탄생하게 된 계기가 되었다고 해요. 그럼 이금기 프리미엄 굴소스 원료명을 보면 굴과 정제수, 정제소금으로 만든 굴추출물이 40% 함..

조미김은 저희 집에서는 빠지지 않는 필수 반찬입니다. 반찬 마땅찮을 때 밥을 맛김에 싸서 밑반찬 한두 개로 먹으면 한 끼를 대강 때울 수 있기 때문인데요. 이번에 구입한 조미김은 대천청정재래맛김입니다. 우체국 쇼핑몰에서 구입한 조미김, 대천청정맛김이에요. 잘려진 식탁김이 아니고 자르지 않은 재래 전장김이에요. 모두 8봉입니다. 포장지에 만세 보령 명품 보령 특산품 재래김, 서해안 햇김으로 만든 명품 김이라고 씌여 있네요. 일단 포장지에 적힌 원재료명부터 보면 김이 93%, 옥배유 3%, 참기름 2%, 올리브유 1%. 맛소금 1%가 들어 있네요. 원재료명만 보면 김 함량이 다른 제품에 비해 높은 것 같습니다. 다음 영양정보에요. 그리고 봉지를 뜯으면 전장김이 모두 5매 들어 있네요. 습기제거제도 동봉되어 ..

요즘 간식으로 과자 자주 먹는데요. 밀가루로 만든 과자보다 몸에 좋은 여러 곡식들이 들어 있는 곡물 과자가 몸에는 그나마 나을 것 같아 크리스피롤 22곡 스낵을 가끔 구입해 먹고 있습니다. 크리스피롤 22이에요. 12곡도 있는데 이번에는 22곡을 사다 먹고 있어요. 크리스피롤 22곡은 5견과에 17곡물, 합해서 22입니다. 잣, 아몬드, 호박씨, 해바라기씨, 호두 같은 견과류 5종류가 들어 있고요. 여기에 현미, 옥수수, 쌀, 귀리, 밀배아, 찰흑미, 검정깨, 참깨, 보리, 검정콩, 율무, 기장, 참마, 팥, 녹두, 완두콩, 대두가 함유되어 있어요. 곡물 수 세워 보니 모두 17가지네요. 포장은 과자 하나씩 개별포장 되어 있지요. 아무래도 개별 포장되어 있으면 보관도 용이하고요. 눅눅함도 줄어드는 것 같..

마트에 가니 호빵을 팔더라고요. 그걸 보니 이제 정말 겨울이 다가왔구나 싶었어요. 기온도 뚝 떨어져 제법 쌀쌀하니 호빵 먹기 좋은날, 그래서 호빵 한 봉을 구입했습니다. 삼립 호빵입니다. 전통누룩에서 찾아낸 특허받은 토종효모로 만들었다고 해요. 효모 함량이 1.97%네요. 개수는 8개, 단팥 호빵으로 저는 호빵 속에 팥이 들어 있는 게 제일 무난하더라고요. 원재료명입니다. 영양정보에요. 삼립 단팥 호빵 한 개당 칼로리는 240kcal네요. 먹을 때는 찜솥에 쪄 먹어도 되고, 보온 중인 밥솥에 넣어 데워 먹어도, 그리고 전자렌지에 익혀 먹어도 되지요. 저는 찜기에 찌기로~ 냄비에 찜판 올려 놓고 물이 끓으면 호빵을 올려 찝니다. 그렇게 해서 찐 호빵 속에는 팥앙금이 들어 있지요. 제가 통팥을 그렇게 좋아하..