씽씽 라이프

혈압도 높고 혈당도 높은 편이라 패스트푸드 먹는 걸 줄여야지 하면서도 간단하게 먹을 수 있는 메뉴가 바로 패스트 푸드, 그 중에서도 햄버거 자주 사먹어요. 요즘에는 거의 롯데리아 아니면 맘스터치를 자주 사먹는데요. 이번에는 오랜만에 KFC 버거를 사 먹었습니다. 부천역사 지하 1층에 위치한 KFC입니다. 무난하게 먹을 수 있는 징거버거를 구입했어요. KFC 징거버거 단품 가격은 4,300원 크기도 그리 크지 않고 적당한 사이즈의 버거, KFC 징거버거 칼로리는 378kcal 정도인 것 같아요. 버거 속이에요. 양상추가 있고요. 슬라이스 토마토 한 조각 두툼한 치킨 통가슴살 필렛이 있습니다. 소스는 과하지 않게 있어요. 케이에프씨 징거버거 맛을 보면 치킨 패티 겉의 튀김옷이 소스와 야채로 인해 바삭하지 않..

평소에 짜장면, 탕수육 등 중국 음식을 좋아해 배달도 자주 시켜 먹고요. 아니면 직접 중국 음식점에 가 먹기도 합니다. 이번에는 고양시 행신동에 중화요리집 괜찮은 곳 있다고 하여 가보게 되었어요. 고양시 덕양구 행신동에 위치한 옥루라는 중국집 맛집이에요. 생생정보통, VJ 특공대, 생방송 투데이 같은 TV 프로그램에 방영되었더라고요. 옥루 메뉴들과 가격입니다. 저희는 여기서 5인 세트 요리를 시켰는데요. 5인 세트 메뉴는 탕수육(小)에 쟁반짜장, 만두와 아래 요리 두 가지 선택이에요. 저희는 해물누룽지탕과 깐풍새우 두 가지 선택했습니다. 짜사이와 단무지입니다. 그리고 해물누룽지탕이 나왔습니다. 해물과 버섯이 듬뿍 들어 있는데요. 고소하니 담백했어요. 그리고 탕수육, 탕수육은 찹쌀 탕수육인지 바삭하면서 쫀..

간단한 식사 메뉴로는 토스트가 있지요. 토스트는 집에서 가끔 만들어 먹기도 하고 아님 사 먹기도 합니다. 보통 이삭 토스트 자주 사다 먹어요. 그런데 이번에 석봉 토스트를 처음으로 맛보았습니다. 석봉토스트, 배달앱으로 주문했어요. 배달최소금액이 10,000원이더군요. 가까운 거리라 배달팁은 없었어요. 석봉 토스트 메뉴는 햄토스트, 치즈토스트, 고구마베이컨토스트, 치킨토스트, 진짜닭가슴살토스트 등 종류도 여러 가지였지만 석봉토스트를 주문했어요. 석봉토스트 하나 가격이 3,400원, 같은 석봉토스트라도 가격은 매장마다 다른 것 같더라고요. 일단 속재료가 두툼하니 많이 든 것 같았어요. 양배추가 있고요. 소스가 곁들여져 있습니다. 오이 피클에 햄도 들어 있어요. 그리고 치즈에 햄이 또 한 장 더 있고 계란부침..

상동 홈플러스 갔다가 그 주위에서 점심을 먹고 나오는 길에 보니 수제식빵 전문점이 눈에 띄길래 들어가 식빵을 구입했어요. 부천 상동역 상동 홈플러스 근처에 있는 식빵 전문점 팡쥬르입니다. 매장 내부는 사진을 못 찍었는데요. 들어가니 우유식빵, 초코식빵, 치즈식빵, 팥식빵, 밤식빵 등 다양한 식빵 종류가 있었어요. 식빵 전문점이라고 오로지 식빵만 있더군요. 저는 가장 기본식빵인 우유식빵과 그리고 밤식빵을 구매하였어요. 우유식빵, 가격은 3,600원 이건 밤식빵, 1/2 밤식빵으로 크기가 작아요. 큰 건 5,800원 하는 것 같은데 이건 3,000원이었습니다. 먼저 우유식빵, 매장에 놓여 있을 때에는 통식빵이었는데 잘라주라고 하면 잘라줍니다. 맛은 기본 식빵 맛이긴 한데 식감이 쫄깃해요. 다르게 표현하자면 ..

지난 3월 전 달에 인천 송도에 갔습니다. 그곳에서 점심을 먹으려니 마땅히 먹을 건 없고 불고기나 먹자고 의견을 모아 오랜만에 인천 송도 한옥마을에 있는 한양에 갔어요. 한양 불고기에요. 인천 송도 센트럴 파크 근처 한옥마을에는 여러 음식점들이 있어요. 그 중 한양 불고기집입니다. 1층은 경복궁, 2층이 한양이에요. 입간판입니다. 송도 한양 불고기 주요 메뉴가 적혀져 있어요. 오랜만에 갔더니 가격도 많이 올랐네요. 한우 양념불고기 런치정식이 21,000원, 한우 생불고기 런치정식 22,000원, 세트메뉴로 한우 양념불고기 세트가 31,000원, 생불고기 세트는 32,000원, 등심 세트는 46,000원. 한우 양념 불고기 포장은 250g에 12,000원입니다. 저희는 한우 양념 불고기 런치 정식 3인분과..

요즘 피로를 자주 느껴 기를 보충하고 싶어 전 달에 장어구이집에 가 민물장어를 먹었습니다. 사실 저는 장어라 하면 예전에는 바다 장어밖에 못 먹었어요. 고향이 바닷가 지역이다보니 어릴 때부터 바다장어를 먹으면서 커 민물 장어라하면 거부감부터 들었는데요. 요즘에는 민물 장어든 바다장어든 없어서 못 먹을 정도로 가리지 않습니다. 고양시 덕양구 해포길, 지번으로 화전동에 위치한 장어대장이라는 풍천 민물 장어집이에요. 셀프 장어구이집입니다. 지인이 저렴하다고 해서 찾아갔는데 아주 외진 곳에 있더라고요. 방문한 날이 평일이라 그런지 손님은 별로 없었어요. 무엇보다 가격이 저렴했어요. 장어 1kg, 손질 시 500g의 가격이 29,900원입니다. 여기에 숯불과 야채 등 상차림 비용으로 중학생에서 어른의 경우 인당 ..

상동 홈플러스에 갔다가 간식거리 사 갈 것 없나 살펴보니 수제 강정 파는 곳이 새로 생겼더라고요. 시식하니 괜찮은 것 같아 구매하였습니다. 다드림 수제 강정이에요. 도라 강정을 구매하였어요. 기본 도라강정과 견과류가 들어 있는 도라강정 섞어 10,000원에 구매하였습니다. 도라강정이에요. 우리가 흔히들 알고 있는 오란다라는 강정이에요. 오란다 과자는 맛있는데 잘못 사면 많이 딱딱하지요. 그런데 이건 딱딱하지는 않더라고요. 엿물이 찐득하게 많이 뭉쳐져 있긴 한데 먹으면 그냥 바로 씹혔어요.. 이건 견과류가 들어 있는 도라 강정 호박씨, 해바라기씨, 땅콩 같은 견과류에 검은깨도 듬뿍 들어 있어요. 먹으면서 견과류가 씹히면 고소하니 맛있는 것 같아요. 어쨌든 제일 맘에 드는 건 딱딱하지 않다는 것, 제가 치아..

요즘에는 치킨 종류도 다양하고 브랜드도 너무 많은데 마음 같으면 이것저것 다 한 번 먹어보고 싶지만 막상 치킨 주문할려면 먹던 것 또 시켜 먹곤 해요. 지난 휴일에는 정말 오랫동안 먹어보지 못한 페리카나 치킨을 먹어 봤습니다. 페리카나 치킨은 정말 오랜된 브랜드이지요. 어릴 때부터 가끔 먹은 브랜드이지만 안 먹어본지 20년이 넘은 것 같아요. 그동안 다양한 치킨 브랜드가 생겼났고 왠지 페리카나라 하면 옛날 치킨이라는 고정 관념으로 안 찾게 되더라고요. 하지만 그날은 옛날 추억에 젖어 한 번 시켜봤는데요. 후라이드 반, 양념 반, 페리카나 반반 치킨으로 시켰어요. 가격은 17,000원. 치킨은 포장 상자에 담겨져 있는데 오른쪽이 후라이드, 왼쪽은 양념, 양념 치킨은 쿠킹호일에 싸여 있었어요. 치킨에 빠지지..