씽씽 라이프

달콤하면서 폭신하고 부드러워 간식으로 가끔 삶아먹는 단호박, 일단 뭐든 해먹기 위해서는 씨를 긁어내야 하는데, 씨 그냥 버리기에 아깝지요. 늙은 호박은 씨를 따로 긁어내어 볶아 먹었던 적이 있었는데, 단호박도 마찬가지로 볶아 먹어도 될 것 같아 버리지 않고 따로 모아 두었습니다. 단호박씨 활용, 먹는 법 단호박씨 분리와 씻기 일단 단호박 속에 들어있는 씨를 숟가락 등으로 긁어 빼줍니다. 요게 단호박 반개에서 나온 씨인데 생각보다 씨가 많이 들어있네요. 그럼 빼낸 단호박씨는 일단 깨끗이 씻어야 되겠죠. 물에 씻어서 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 단호박씨 말리는 방법 그리고 펼쳐서 말려주면 되는데요. 너무 바싹 마르면 껍질 벗기기가 힘들더라고요. 적당히 하루 정도 말려주시고요. 단호박씨 까는 법 그 다음 껍질..

요즘 이런저런 일로 스트레스 쌓이는 일이 많은데 해소할 길은 없고 이럴 때에는 단 것 먹어 푸는 게 저는 제일 좋더라고요. 그래서 구입한 누텔라앤고 초코과자입니다. 원산지는 캐나다산이에요. 원재료명 및 성분명입니다. 재료명은 누텔라와 브래드스틱으로 나뉘어 표기되어 있어요. 누텔라의 원재료는 설탕, 식물성지방, 헤이즐넛(13%), 탈지분유(8.7%), 저지방코코아파우더(7.4%), 레시틴, 합성향료(바닐린향) 그리고 브래드스틱의 원재료로는 영양강화밀가루, 식물성지방, 소금, 맥아추출분말, 효모가 들어 있네요. 영양성분이에요. 총내용량 52g 누텔라앤고의 칼로리는 268kcal, 양에 비해 적지 않은 칼로리입니다. 덮개를 벗기면 한쪽은 과자, 다른 한쪽은 누텔라 초코잼으로 나뉘어져 있어요. 과자는 기다란 막..

출출할 때 라면을 끓여 먹는 것보다는 죽을 먹는 게 나을 것 같아 인터넷으로 비비고 죽을 주문해 먹고 있는데요. 종류도 여러 가지이죠. 그 중 비비고 단호박죽 용기형 리뷰입니다. 비비고 단호박죽이에요. 비비고죽은 파우치형도 있고 용기형도 있어요. 이건 280g의 용기죽입니다. 비비고 호박죽은 단호박이 26.42% 함유되어 있고요. 호박이 10.71%, 팥이 1.87% 함유되어 있네요. 그외 비비고 단호박죽 원재료명들이에요. 영양성분이에요. 비비고 단호박죽 280g 중량의 용기형 단호박죽 칼로리는 200kcal 용기형 죽은 정말 간단하게 데우고 먹을 수 있지요. 전자레인지에 넣어 2분만 돌리면 되고요. 전자레인지가 없을 시에는 끓는물에 중탕해서 데울 수 있어요. 이번에는 비비고죽 용기형을 뜨거운 물에 중탕..

요즘 입이 심심하니 주전부리로 과자를 잘 먹게 되는 것 같아요. 이번에는 오랜만에 농심 오징어집 과자를 구매해봤어요. 농심 오징어집 버터구이맛입니다. 오징어집은 오징어 스낵이지요. 단순히 오징어맛만 낸 스낵이거니 했는데 실제로 오징어가 아주 조금이나마 들었네요. 오징어 함량은 5.6%, 버터구이맛이라 하는데 버터는 0.04% 들어 있어요. 아울러 오징어에 많이 들어 있는 타우린 성분도 201mg 들어 있군요. 그외 원재료명이고요. 오징어집 영양성분입니다. 총 내용량 83g의 오징어집 칼로리는 450kcal, 30g당 칼로리는 160kcal입니다. 속 내용물이에요. 오징어 모양 오징어집 과자를 예전에는 으레 오징어칩으로 알고 있었어요. 자연스레 오징어칩이라고 생각했었는데요. 어느날 유심히 포장지를 보니 오..

코로나19로 인해 각종 바이러스, 세균의 위험성이 새삼 느껴져 소독, 살균에 대해 관심을 가지게 되었는데요. 뿌리는 소독수, 액체로 된 살균수가 있을까 찾아보다가 구매하게 되었어요. 압소크린-S 살균 세정수, 손소독제입니다. 살균, 세정, 탈취, 보습, 진정에 효과가 있는 압소크린-S 살균 소독제, 용량은 500ml예요. 압소크린 살균 소독수 특징 및 용도, 사용방법, 주의사항입니다. 대장균, 황색포도상구균, 녹농균, 폐렴간균, 장염살모넬라균, 그랑음성균, 칸디다균, 뮤탄스균, 장염비브리오균, 무좀균 같은 각종 병원성 세균과 박테리아를 30초내 99.9% 살균한다고 합니다. 그리고 무독성, 무자극, 무내성, 무알콜 제품이라고 해요. 용도는 다양하게 쓸 수 있네요. 손세정은 물론 용품들을 소독 살균시키는데..

요즘 편의점에도 디저트류들 잘 나오는 것 같아요. 이번에 먹어 본 디저트는 카페스노우의 끼리 진한 크림치즈 모찌롤이에요. 카페스노우는 SPC 삼립의 디저트 브랜드이지요. 진한 크림치즈 모찌롤은 프랑스 크림치즈 브랜드인 끼리와 협업해 만든 제품입니다. GS25 편의점에서 구매하였고요. 가격은 3,200원. 바로 끼리의 크림치즈를 사용하였다고 합니다. 크림치즈가 10.31% 들어 있고요. 크림치즈커스타드가 1.46% 들어 있네요. 그외 원재료명들입니다. 개봉을 하면 이렇게 롤케익이 다섯 조각으로 나뉘어 있어요. 전체 중량 110g 칼로리가 358kcal라니 5조각이니 358을 5로 나누면 71.6, 한 조각당 칼로리는 71.6kcal네요. 그건 그렇고 롤시트 속에 크림치즈와 커스타드가 빵빵하게 들어 있어요...

멸치육수 만들어 놓고 보니 육수에 국수 넣어 먹고 싶어지더라고요. 하지만 국수 만들어 먹자면 고명으로 애호박 볶아야지, 달걀지단도 만들어야지 귀찮지요. 그래서 다른 별다른 고명없이 김치 고명 올려 간단하게 국수 끓여 먹었답니다. 그럼 간단한 국수 요리, 김치국수 만들기 과정 올려 볼게요. 김치고명으로 잔치국수 만들기, 물국수 만드는 법 ♣재료 국수, 멸치육수, 국간장, 멸치액젓, 김치, 참기름, 통깨, 구운 김, 쪽파 멸치와 다시마, 무, 대파, 양파, 마른 표고버섯을 넣어 끓인 멸치육수, 끓인 뒤 분량의 육수를 냄비에 덜어놓고 간을 맞춰 놓습니다. 국간장으로만 간을 맞춰도 되지만 저는 국간장과 멸치액젓을 2:1 비율로 국간장뿐만 아니라 멸치액젓도 넣었어요. 김치는 잘게 썰어 놓고요. 잘게 썬 김치에 참..

요즘 코로나19 바이러스로 인해 마스크 착용은 필수인 것 같아요. 그런데 안경 착용자의 경우 마스크를 쓰면 김서림 때문에 불편할 때가 많아요. 그래서 안경 김서림 방지 방법으로 방지제가 있을까 이리저리 검색하다가 김서림 방지 극세사 클리너가 있길래 구매하였습니다. 김서림방지 극세사 클리너예요. 일단 포장지에 표기된 설명부터 봤어요. 1회 사용으로 약 8~12시간 효과가 지속된다고 하고요. 약 200회 이상 사용 가능하다고 합니다. 그리고 뒷면을 보니 사용 방법이 적혀 있어요. 일단 렌즈의 물기와 오염을 제거한 뒤 렌즈 표면을 힘주어 문질러 닦으면 된다고 해요. 주의사항은 제품을 물에 적시거나 세탁하지 마라고 합니다. 물에 젖으면 코팅층이 손상되어 김서림 효과가 사라질 수 있다고 해요. 제품 함유성분도 표..