분류 전체보기
-
수란 만드는 법, 쉽게 만들기 방법, 수란 먹는법쿠킹/재료손질 및 기타 2024. 10. 3. 16:04
간단하게 달걀로는 기름에 부친 계란프라이 자주 만들어 먹는데요. 이번에는 수란을 처음으로 만들어 봤습니다. 수란 만드는 법입니다. 수란 만드는 방법, 수란 쉽게 만들기 달걀입니다. 냉장고에서 막 꺼낸 계란이라면 실온에 1시간 정도 꺼내어 놓아요. 다음 냄비에 물을 붓고 끓이는데요. 냄비는 너무 작은 건 피하고요, 깊고 넓은 걸 준비해요. 그리고 물은 수란이 5cm 정도 뜰 정도로 넉넉히 부어요. 물의 양이 적으면 바닥에 달라붙을 수 있답니다. 그리고 달걀은 미리 그릇에 따로 깨뜨려 놓습니다. 그 자리에서 바로 냄비에 깨뜨려 넣으면 자칫하면 노른자가 터질 수 있지요. 물이 끓으려고 할 때 응고를 도와주는 식초 1스푼을 넣어요. 그리고 끓기 시작하면 불을 줄이고 숟가락이나 젓가락으로 물..
-
하루틴 리포좀 비타민C, 흡수율 높은 비타민C, 비타민씨 영양제리뷰/식품 2024. 9. 25. 12:42
피로해소, 항산화 기능 등에 효과가 있는 비타민C는 과일이나 채소 등에 많이 함유되어 있지요. 하지만 충분한 섭취가 힘들어 영양제로 보충하려고 비타민C를 구입하였습니다. 하루틴 리포좀 비타민C예요. 리포좀은 작은 구 형태의 미세한 물질로 주머니 형태를 하고 있는데, 콜레스테롤로부터 형성되거나 자연계에서는 독성이 없는 인지질로부터 인지질 이중층이 형성되어 만들어진다고 합니다. 이러한 리포좀 제형 기술을 적용한 비타민C가 흡수가 용이하다고 하네요. 하루틴 리포좀 비타민C 원료명이에요. 리포좀비타민C혼합제제(비타민C, 해바라기레시틴, 쌀겨왁스), 결정셀룰로스, 혼합유당(유당, 덱스트린), 스타캡전분가공품(옥수수전분, 호화옥수수전분), 스테아린산마그네슘, 이산화규소, 히드록시프로필메틸셀룰로스, 가교..
-
크라운 뽀또 치즈타르트 영양성분 칼로리, 크래커 샌드리뷰/식품 2024. 9. 20. 15:15
과자를 그렇게 좋아하는 편은 아닌데 어쩌다 보니 요즘 과자를 자주 사 먹게 되네요. 이번에 먹은 과자는 뽀또라는 과자예요. 예전에 가끔 사 먹었던 과자인데 오랜만에 먹게 되었어요. 161g 중량의 크라운 뽀또를 구입하였는데요. 상자 뜯기 전에 사진을 찍어야 되었는데 이미 박스를 뜯은 상태, 그것도 지저분하게 뜯겼어요. 어쨌든 뽀또 출시년도는 1992년, 이것도 출시된 지 30년이 넘었더군요. 뽀또는 프랑스어로 믿을만한 친구, 단짝친구란 뜻이랍니다. 이건 뽀또 치즈타르트예요. 예전에 뽀또 크리미버터를 자주 사 먹었는데 단종되었는지 크리미버터는 없어 좀 아쉬웠고요. 뽀또 치즈타르트 외에도 뽀또 레몬이 있더라고요. 치즈타르트니 치즈가 들어 있겠지요. 체다치즈분말 1.8%(치즈 95%), 크림치즈분말..
-
닥터방기원 나노 버블 클렌징폼, 거품 클렌저 폼클렌징리뷰/화장품 2024. 9. 12. 15:27
건강하고 깨끗한 피부를 위한 기본은 클렌징을 잘하는 것이 아닐까 생각하면서 클렌징폼을 이것저것 사용하고 있는데요. 이번에 사용해 본 폼클렌징 제품은 닥터방 클렌징폼이에요. 닥터방기원 나노 버블 마일드 클렌징폼이고요. 새 제품은 일단 겉에 비닐로 봉해져 있어요. 용기는 펌핑식이고, 용량은 500ml예요. 버블 클렌저로 부드럽고 풍성한 거품이 피부 마찰을 줄이고 모공 속 노폐물을 깨끗하게 제거하여, 상쾌하고 촉촉한 피부로 가꾸는 데 도움을 준다고 합니다. 닥터방기원 나노 버블 마일드 클렌징폼 전성분 정제수, 라우릭애씨드, 포타슘하이드록사이드, 미리스틱애씨드, 솔비톨, 라우릴베타인, 글리세린, 다이프로필렌글라이콜, 소듐메틸코코일타우레이트, 소듐클로라이드, 소듐벤조에이트, 알란토인, 나이아신아마이..
-
유닉스 헤어 드라이기, 드라이어 추천리뷰/생활용품 2024. 8. 26. 13:33
쓰고 있던 드라이어가 고장이 나버렸어요. 뜨거운 바람이 안 나오고 작동도 되었다 안 됐다 하니 전기 합선이 될까 무섭기도 해 새 제품으로 구매했습니다. 유닉스 드라이어예요. 유닉스 프로페셔널 마스터 네오 헤어 드라이기입니다. 모델명은 UN-A1770, 소비전력은 2000W 제품 특징이에요. 상자 속에는 제품 본체와 설명서가 들어 있어요. 노즐을 끼웠어요. 크기는 적당한 것 같고요. 무게도 아주 무겁지는 않네요. 4단 슬라이드 스위치가 있어 풍량을 강, 약, 쿨(Cool)로 조절할 수 있어요. 그리고 쿨 버튼(Push Lock)이 따로 있어 손쉽게 냉온풍을 전환할 수 있답니다. 그리고 벽걸이에 걸 수 있는 고리도 있네요. 전선은 좀 긴 것 같아요. 작동해 보니 풍량이 센..
-
김치 5kg, 조선호텔 포기김치 5kg리뷰/식품 2024. 8. 25. 22:47
김치를 잘 먹지 않는 것 같아 마트에서 1kg씩 적은 용량으로 사다 먹었는데요. 1kg은 너무 적은가봐요. 금방 다 먹고 없어져 이번에는 인터넷으로 조선호텔 김치 5kg을 주문했습니다. 스티로폼 박스에 아이스팩과 함께 배송되었어요. 이게 5kg 포장입니다. 마트에 파는 1kg 소포장의 조선호텔 김치와 원재료명이 다를까 싶어 확인해 봤는데 별반 다르지 않네요. 영양정보는 영양소별 약간 차이가 있는 듯한데 거의 같다고 할 수 있어요. 칼로리는 100g당 40kcal로 같고, 나트륨 함량은 670mg, 탄수화물 6g, 당류 5g, 지방 0.9g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 2.4mg, 단백질 2g 봉지 속 포기김치 양념은 모자라지도 과하지도 않은 듯 양념이 골고루 잘..