씽씽 라이프

속이 편하지 않을 때에는 죽이 식사 대용으로는 최고인 것 같아요. 그런데 집에서 죽 끓이기에는 귀찮고, 죽 파는 가게에서 사먹기도 그럴 때 간단히 인스턴트 죽을 사다 먹어도 좋지요. 아침엔 본죽 전복버섯죽이에요. 간편죽, 즉석죽이지요. 아침엔 본죽 전복버섯죽 원재료명 및 함량입니다. 쌀은 국산으로 8% 함유되어 있고요. 전복은 필린핀산으로 4%, 양파 국산이고요. 새송이버섯도 국산인데 1.5% 함유되어 있네요. 그리고 국산 찹쌀가루 1.2%, 국산 표고버섯 1.2%, 귀리는 카나다산으로 1.0% 함유되어 있군요. 그외에도 몇 가지 성분들이 더 들어 있고요. 합성감미료와 합성착색료, 합성착향료는 들어 있지 않아요. 다음 영양성분입니다. 칼로리는 중량 270g에 155kcal에요. 용기는 이렇게 종이포장에 ..

출출할 때 먹을려고 사다 둔 아침엔 본죽 몇 종류 중에서 이번에는 간식으로 먹어도 좋은 달달한 호박죽 먹어본 걸 포스팅 하겠습니다. 아침엔 본죽 호박죽이에요. 먼저 원재료명 및 함량이에요. 국산 단호박이 45% 들어 있고요. 단호박죽용베이스, 국산 찹쌀분말, 국산 멥쌀가루, 유크림, 정제소금이 들어 있네요. 합성보존료, 합성감미료, 합성착색료, 합성착향료는 들어 있지 않아요. 함유된 원료가 복잡하지 않아 좋네요. 다음 아침엔 본죽 호박죽 영양성분이에요. 칼로리는 200kcal이군요. 콜레스테롤도 조금 들어 있네요. 그리고 나트륨 함량은 420mg이에요. 종이 포장을 뜯으면 이렇게 죽이 용기에 담겨져 있고요. 떠먹을 수 있는 스푼이 들어 있습니다. 용기는 전자레인지용이라 위의 비닐 필름을 점선까지만 떼고 ..

소화가 잘 되지 않을 때, 아플 때 손쉽게 먹을 수 있는 것이 죽입니다. 간단하게 하나씩 집에서 데워 먹을려고 인터넷에서 아침엔 본죽을 주문했어요. 아이스박스에 아이스팩과 함께 배송되었습니다. 아침엔 본죽 쇠고기죽 3개, 보양 삼계죽 3개, 호박죽 3개, 전복버섯죽 3개 모두 12개입니다. 먼저 기력 보강을 위한 아침엔 본죽 보양삼계죽입니다. 원재료명 및 함량이에요. 쌀 국산이고요. 닭도 국산이네요. 인삼도 국산입니다. 함유량은 닭가슴살 등 닭 전체 함유량은 9.85%이고요. 인삼은 0.4%이군요. 합성보존료와 합성감미료는 무첨가되어 있다고 합니다. 다음 영양성분입니다. 270g 중량에 칼로리가 165kcal이군요. 나트륨 함량은 690mg이에요. 종이 포장을 벗기면 죽이 용기에 담겨져 있어요. 용기에 ..

가끔 달콤한 호박죽 먹고 싶을 때가 있는데요. 예전에는 한 번씩 집에서 끓여 먹었지만 요즘에는 늙은호박의 경우 손질하는 게 너무 힘들어 집에서 끓여 먹지는 못하겠어요. 그나마 단호박은 자그마해 손질하기가 편하기 때문에 가끔 단호박죽은 요즘에도 끓여먹는답니다. 대신 늙은호박죽 먹고 싶으면 사다 먹어요. 아침엔 본죽 꿀호박죽이에요. 요즘에는 마트에서나 편의점 등에 손쉽게 전자렌지 등에 데워 먹을 수 있는 제품들이 많이 있지요. 아침엔 본죽 호박죽 원재료명 및 함량은 호박이 43.4%, 단호박 7.4%, 벌꿀 1% 등이 함유되어 있어요. 호박과 꿀의 원산지는 국산이네요. 다행히도 보존료가 첨가되어 있지는 않네요. 다음 영양성분이에요. 내용량은 270g인데요. 칼로리는 177kcal이군요. 제품 설명 대강 살펴..

아침에는 밥에 반찬가지 이것저것 내놓고 먹기에는 부담스러운 것 같은데요. 이때 간단히 죽 한그릇 먹으면 좋은데 죽 끓이기도 번거롭지요. 그런데 요즘에는 간단하게 데우기만 하면 되는 죽 제품들이 많이 나와 있어 간단히 전자레인지 등에 데우면 그야말로 간편하게 죽을 맛볼 수 있는 것 같아요. 아침엔 본죽 새송이전복죽이에요. '아침엔 본죽'은 종류별 몇 개 구입했었는데요 간단히 요기할 때 좋더라고요. 먼저 버섯전복죽 원재료명 및 함량 보겠어요. 쌀이 9%, 원산지는 국산이고요. 전복은 4% 함유되어 있는데 원산지는 말레이시아산, 필리핀산이군요. 새송이버섯은 1%, 원산지는 국산, 국산 건표고버섯 0.05%, 국산 표고버섯 0.2% 등이 함유되어 있어요. 아침엔 본죽 전복버섯죽에 합성보존료와 합성감미료, 합성착..

차가운 겨울이면 따끈한 단팥죽이 떠오릅니다. 어릴 때 겨울이면 달콤한 단팥죽에 찹떡 곁들여 자주 먹었어요. 그래서 가끔 생각나는 단팥죽이지만 집에서 만들어 먹을려면 번거롭기 그지 없습니다. 사 먹는 게 오히려 나을 것 같아 간단하게 집에서 데워먹을 수 있는 제품으로 본죽 아침엔을 구입했답니다. 본죽은 가끔 매장에 직접 가서 포장 구입해서 먹는 편인데요. 이렇게 순수본 아침엔 본죽이라고 제품으로도 나와 있어 몇 가지 종류의 죽을 섞어 구입하였어요. 그 중 아침엔 본죽 통단팥죽입니다. 세 개를 구입했어요. 원재료명 및 함량입니다. 통팥이 18% 들어 있네요. 팥 원산지는 국산이고요. 그외 전분과 멥쌀가루 등이 들어 있어요. 보존료는 들어있지 않다고 합니다. 영양성분이에요. 한 개 중량이 270g인데, 칼로리..