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저렴하면서 좋은 옷 없나 싶어 가산디지털단지 아울렛에 갔었어요. 옷구경을 열심히 하다보니 급피로가 와 잠시 커피나 한 잔 마시면서 쉴려고 스타벅스 마리오 아울렛점에 들어갔습니다.

 

 

 

자리에 앉아 아메리카노 한 잔씩 하기로,

참고로 스타벅스 아메리카노 톨 사이즈 가격은 4,100원이에요.

 

 

 

잠깐 앉아있는 사이 한 잔을 다 마셨는데요. 그런데 속이 너무 쓰리더라고요. 커피가 위장에 좋지 않은 건 알았지만 그날에는 정말 힘들었어요.

 

 

 

그럼 커피가 위장에 좋지 않은 이유 알아볼까요?

 

커피에는 위장을 자극하는 성분이 함유되어 있어요. 그 하나가 바로 카페인 성분인데요. 카페인은 식도와 위장 사이의 괄약근을 느슨하게 만드는데, 이러한 괄약근이 느슨하게 되면 위산이 식도로 역류하여 위장장애를 갖게 됩니다.

 

또한 커피 속의 지방산도 위장에 좋지 않은데요. 산도 자체가 위장에 자극적이라 위장 건강에 좋지 않은 영향을 미친다고 합니다.

 

 

 

어쨌든 커피를 마심으로 인해 특히 공복에 마셔 위산분비를 촉진해 위산과다로 속쓰림이 심했던 것 같아요. 커피를 많이 마시는 사람은 위궤양 발별률을 높이는 연구 결과도 있다니 아무튼 위건강에는 좋지 않을 듯, 평소에 속쓰림이나 위산역류증상 같은 위장병을 앓는 분은 커피 마시는 걸 자제해야 되겠지요.


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