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카레라이스 만들기. 인스턴트 카레로 한끼 식사 해결~쿠킹/한끼식사 2013. 1. 7. 09:28
저희 집에서는 뭘로 끼니 때울지 고민될 때 간단하게 시판되고 있는 카레가루 사 가지고 카레라이스를 해먹는데요. 맛도 있으면서 간편하게 조리할 수 있어 좋은 것 같아요. 카레 속의 강황 성분은 항암효과, 노화방지, 치매예방에 좋다고 알려져 카레라이스는 요즘 많은 분들이 즐겨먹는 음식 중의 하나이죠. 인스턴트 카레로 카레라이스 만드는 법 ♣ 재료 카레가루, 쇠고기, 감자, 당근, 양파, 애호박, 표고버섯 오뚜기 바몬드카레 약간 매운 맛을 구입하였는데요. 카레가루를 물에 풀어 놓고 말린 표고버섯이 집에 있기에 물에 불려 썰어 놓았어요. 카레라이스에 들어 갈 감자, 당근, 애호박, 양파를 썰어 놓았습니다. 큼직하게 썰면 더 먹음직스러워 보이겠지만 재료도 빨리 익고 먹기 수월하게 잘게 썰어 놓았어요. 그리고 사태..
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미샤 오토 펜슬아이라이너, 미샤 M 수퍼익스트림 워터프루프 소프트 아이펜슬리뷰/화장품 2013. 1. 6. 09:30
미샤 빅세일 때 펜슬 아이라이너를 구입하였어요. 정가는 8,800원인데 세일가격 6160원. 그리기도 쉽고 번짐도 최소화할 수 있는 워터프루프 타입의 펜슬 아이라이너를 찾던 중 미샤 M 수퍼-익스트림 워터프루프 소프트 펜슬 아이라이너 오토타입을 구입하게 되었어요. 블루톤의 고급스러운 상자에 담겨져 있는데요. 상자에서 꺼낸 미샤 오토 아이라이너 펜슬이에요. 뚜껑을 연 모습 마개를 돌려 연필심을 올린 모습이에요. 오토타입의 아이라이너는 연필심을 깎아 써야 하는 번거로움이 없어서 좋은 것 같아요. 다 쓰면 리필용 구입하여 교체만 하면 되니 경제적으로 사용할 수 있고요. 그리고 반대편에는 전용 스폰지팁이 내장되어 있어요. 이걸로 날렵한 눈꼬리를 강조하거나 그라데이션을 연출하여 스모키 눈매 연출할 때 유용하게 사..
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매운맛 없애는 방법, 입안 매운맛 없애기정보/생활정보 2013. 1. 5. 10:00
매운 음식 먹으면 입안이 화닥화닥 타 들어가는 듯한 고통 이루 말할 수 가 없는데요. 이럴 때 매운맛을 빨리 없애는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 매운맛 없애는 방법(입안 매운맛 없애기) 일단 우리는 매운 맛을 느낄 경우 물부터 찾게 됩니다. 하지만 매운 음식에 들어 있는 향신료에는 대개 기름 성분이 함께 포함되어 있어, 고춧가루 등에 있는 기름이 혀에 묻어 매운맛이 오래 가는 것인데요. 이러한 매운맛은 물에 잘 녹지 않기 때문에 물은 도움이 되지 못해요. 굳이 물밖에 없다면 찬물보다는 따뜻한 물이 낫고요. 기름을 잘 흡수하는 음식이 매운맛을 없애는 데 효과적입니다. 식빵 빵이 기름을 빨리 흡수하면서 매운맛도 가라앉혀 줍니다. 빵이 없다면 밥 한숟갈이라도 오물오물 씹어 보세요. 우유 우유도 매운맛을 없..
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부추굴전, 술안주로도 딱인 바삭 굴부추전 만들기쿠킹/매일반찬 2013. 1. 4. 08:35
초고추장에 찍어먹는 굴회를 즐기기 위해 굴 1봉지를 사서 냉장고에 두었는데 깜박 잊고 며칠이 지나버렸네요. 아마도 제가 까마귀 고기를 먹었나 보네요. 그래서 회로 먹기에는 꺼림칙해서 집에 있는 부추와 함께 섞어 부추굴전을 해먹기로 했어요. 비타민, 칼슘, 칼륨 등의 영양소가 풍부해 건강에 좋은 부추와 바다의 우유라 불리우는 영양 덩어리 굴을 섞은 만든 부추굴전. 향긋한 굴맛은 덜 느껴지지만 나름 부추와 굴의 조화는 괜찮답니다. 그럼 부추굴전 부침개 한 번 만들어 볼께요. 맛있는 부추굴전(굴부추전) 만들기 재료 부추 1/4단, 봉지굴 150g, 양파 1개, 소금 1/2찻술, 튀김가루 1/2컵, 부침가루 1/2컵, 물 1/3컵, 식용유 부추를 손질하여 씻어 3cm 정도의 길이로 썰어놓습니다. 굴 준비하여 썰..
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사조 로하이 리얼 국내산 훈제 닭가슴살 캔리뷰/식품 2013. 1. 3. 08:40
밤에 출출할 때 칼로리 걱정 덜면서 요기를 해결할 수 있는 것을 찾다가 사조 로하이 리얼 국내산 훈제 닭가슴살 캔을 구입하게 되었어요. 닭가슴살은 몸 만드시는 분들에게는 필수 음식 중의 하나이죠. 흔히들 먹는 참치 통조림과 비슷한 캔에 들어 있는 사조 로하이 닭가슴살. 가격은 세 개들이 기획세트로 4,290원. 사조 로하이 리얼 국내산 훈제 닭가슴살의 전체 용량은 135g인데요. 1회 제공량 30g당 20kcal, 한 캔을 다 먹는다 해도 칼로리가 90kal 정도 밖에 안 되네요. 왠만한 음식 먹으면 몇 백칼로리가 훌쩍 넘어 가는데 상대적으로 칼로리 걱정없이 먹을 수 있는 제품이에요. 원재료명 및 함량을 보면 닭고기(가슴살/국내산)80%, 정제수, 조개조미액[정백당, 바지락추출베이스(바지락/중국산), 정..
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엔프라니 천년비책 고윤 안광크림, 어머니 선물로 적당한 한방 아이크림리뷰/화장품 2013. 1. 2. 10:24
요즘 날씨가 많이 추워진 탓에 얼굴이 거칠거칠, 특히 눈가 주름은 더더욱 도드라지게 보이네요. 뭔가 충분한 유분으로 눈가 보습을 오래도록 유지하고 싶긴 한데, 어떤 아이 제품을 사야될지 고민하다가 엔프라니 천년비책 고윤 안광크림을 구입하였어요. 기획세트로 작은 포장 상자에 담겨져 있는데요. 박스를 열면 본품인 천년비책 고윤 안광크림과 고윤 탄력수 35ml, 고윤 탄력유액 35ml, 마사지기가 있어요. 본품외에 구성품으로 포함되어 있는 탄력수와 탄력유액 샘플이에요. 안광 마사저에요. 이런 미용도구로 문지르면 혈액순환에 어느 정도 도움이 되겠죠. 이제 포장 상자에 적혀진 설명 한 번 볼께요. 포장상자에 씌여진 천년비책 고윤에 대한 설명입니다. 엔프라니 천년비책 고윤 안광크림은 미백 및 주름 개선 이중 기능성..