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옷만들기책, 행복한 옷 만들기-이재경리뷰/책 2012. 10. 18. 10:17
쉽게 시중에 나가면 구할 수 있는 옷이지만 가끔은 내 손으로 옷만들기에 도전하고 싶은 생각이 들기도 한다. 물론 외출복은 무리이겠지만 집에서 편하게 입을 수 있는 홈웨어 정도만 만들어도 대만족일 텐데 말이다. 그래서 이재경의 '행복한 옷 만들기'라는 책을 구입했었는데 이 책 구입한 지가 어언~ 몇 년이 지났다. 그대로 베낄 수 있는 실물 도안이 있는 책과는 달리 직접 제도해야 하는 번거로움은 있지만 옷 만들기의 기본 제도부터 해 본다는 것은 큰 의미가 될 것 같다. 원피스, 스커트, 블라우스, 셔츠, 재킷 등 다양한 옷본 제도와 만들기에 대해서 설명해 놓았다. 각 아이템마다 준비물과 만드는 방법, 기본 원형을 기준으로 그려진 옷본, 부분 봉제에 대한 설명까지 곁들여져 있다. 직접 제도해야 하는 것이 힘들..
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피자헛 리치골드 베이컨 포테이토 피자에 치즈토핑 추가리뷰/음식점, 배달음식 2012. 10. 17. 11:45
지금은 그쳤지만 아침까지 가을비가 보슬보슬 왔어요. 비가 내리는 날이면 기름에 지글지글 구운 부침개가 생각나죠. 부침개 대신 비 오는 날이면 피자도 많이 먹는 것 같더라고요. 저는 며칠 전에 피자헛 리치골드 베이컨 포테이토 피자를 주문해서 먹었답니다. 주문한 피자헛 리치골드 베이컨 포테이토 피자 도착 피자헛 리치골드 베이컨 포테이토 피자는 패밀리 사이즈의 가격이 32,900원, 미디엄 사이즈는 25,900원이에요. 저는 미디엄 사이즈에 치즈토핑 1,500원 추가하여 총 27,400원인데 만원 할인 쿠폰이 있어 17,400원에 구입하였어요. 할인쿠폰이 있으면 없으면 먹지 않을 것을 사 먹는 경우도 종종 있는 것 같아요. 저 역시도 쿠폰 기한이 며칠 밖에 안 남아 부랴부랴 그냥 썪히기 뭐해 사 먹게 되었답니..
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이마트 러빙홈 프라이팬, 열센스 후라이팬리뷰/생활용품 2012. 10. 16. 11:43
제가 가장 자주 바꾸는 주방도구 중의 하나가 프라이팬이에요. 프라이팬은 사용하면서 코팅이 벗겨지면서 유해물질에 대해 염려스럽고 또한 벗겨지는 코팅으로 인해 음식물이 눌어붙어 그렇지 않아도 솜씨 없어 허접한 음식을 더욱 볼품없게 만들곤 하죠. 고가 프라이팬도 쓰다보면 눌어붙긴 마찬가지, 제가 좀 프라이팬을 험하게 쓰긴 쓰나 보네요. 제가 이번에 구입한 프라이팬은 러빙홈 프라이팬이에요. 이마트 PB제품인 러빙홈 후라이팬! 열센스 프라이팬인데요. 크기는 지름 28cm, 가격은 17,500원. 무게는 적당하게 묵직하고 튼튼해 보입니다. 러빙홈 열센스 후라이팬에 대한 설명인데요. 미국 위드포트사의 자일란 코팅제를 사용하여 내구성이 좋고 잘 눌러붙지 않으며 통 주물방식이라 열보존성도 뛰어나고 조리시간도 단축된다는 ..
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신발 고르는 법, 알맞은 신발치수와 굽높이정보/건강정보 2012. 10. 15. 11:29
누구나 한 번쯤 발 때문에 고생을 하신 적이 계실 텐데요. 발건강을 위해서 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 편안한 신발을 신는 것입니다. 저역시 운동화나 단화만 신다가 처음으로 볼이 뽀족한 구두를 신었을 때 발 여기저기에 껍질이 벗겨지고 물집에 상처, 심지어 발톱까지 빠지기까지 했습니다. 이외에도 맞지 않는 신발 착용으로 티눈, 굳은살 등 여러 가지 발증상들이 생길 수 있습니다. 따라서 발 건강을 위해서, 나아가 전신건강을 위해서도 자신에게 맞는 편안한 신발을 신는 것이 중요한데요. 그럼 자신에게 맞는 편안한 신발 고르는 방법에 대해서 알아보겠습니다. ▶먼저 신발을 살 때에는 하루 중 오후 늦게나 저녁에 신발을 사는 것이 좋습니다. 저녁때가 되면 오전에 비해 발이 약간 붓게 되므로 이때 신어 보고 골라야..
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홍시 효능, 변비 걱정없이 감 먹기정보/먹거리 2012. 10. 14. 10:30
가을하면 제일 먼저 떠오르는 과일이 감인데요. 그 중에서도 빨갛게 익은 홍시, 홍시는 연시 또는 연감이라고 부르기도 하죠. 생각만 해도 군침을 돌게 만듭니다. 그럼 이 홍시의 효능과 먹을 때 주의점에 대해서 알아보겠습니다. 홍시 효능 고혈압, 동맥경화 예방 식이섬유가 풍부하여 지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출시켜주고, 칼륨 또한 풍부하여 나트륨 배출에 도움을 줍니다. 아울러 감 속의 타닌은 모세혈관을 튼튼하게 하는데요. 따라서 고혈압, 동맥경화, 심혈관 질환 등 순환기계 질환자들에게 좋습니다. 감기예방, 면역력 강화에 효과 감에는 사과보다 6배나 많은 비타민C가 함유되어 있고, 비타민A 또한 풍부하여 몸의 저항력을 높여 감기 예방에 효과적인데요. 또한 인체의 에너지 대사를 좋게 해 피로회복에도 도움을 주..
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바우와우 치즈소세지, 애견(강아지)간식애견 2012. 10. 13. 10:26
애견간식 바우와우 치즈소세지를 샀어요. 저희 집 애견 둥이가 노견이고 이가 부실해 다른 개들 누구나 좋아하는 육포 종류를 잘 먹지 못해 부드러운 간식을 찾게 되는데요. 소세지는 부드러운 편이라 그나마 둥이가 먹을 수 있는 애견간식 중의 하나이죠. 바우와우 치즈 소세지! 사람이 먹는 소시지를 개들에게 주면 되지 하시는 분이 계실지 모르겠지만 애견들은 염분 섭취를 제한하여야 하죠. 바우와우 치즈소세지는 지방과 염분 성분을 줄인 저지방, 저칼로리의 애견식품이라고 합니다. 포장지에 설명되어 있는 제품 설명부터 살펴보죠. 먼저 원산지는 국내산이에요. 그리고 원재료는 치즈, 생선살, 소맥분, 대두단백, 빵가루, 계란 외에요. 이제 내용물을 보죠. 포장지를 뜯으면 14개의 치즈소세지가 들어 있는데요. 전체용량이 24..