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락앤락 비스프리 스포츠 스파우트 물병, 환경호르몬 걱정없는 휴대용물병리뷰/생활용품 2012. 11. 10. 11:27
요즘 건강을 위해서 운동들 많이 하시는데요. 특히 등산이나 자전거 타기, 조깅 등 야외활동을 할 때 갈증해소를 위해서 꼭 필요한 것이 바로 물통이죠. 그래서 저도 휴대용으로 들고 다니기 위해 물병 하나를 샀는데요. 락앤락 비스프리 스포츠 스파우트 물병으로 구입하였어요. 비스프리 스포츠 스파우트 물병, 용량은 650ml도 있지만 제가 구입한 것은 550ml에요. 색상은 블루, 그린, 핑크색이 있는데 이건 그린색이에요. 제가 녹색 계열을 좀 좋아하는지라... 그리고 속의 내용물이 비춰져 남아있는 양도 가름할 수 있답니다. 비스프리 물병은 환경호르몬 의심물질인 비스페놀-A, 약자로 BPA와 인체에 유해한 가소제를 첨가하지 않은 신소재인 트라이탄을 사용한 것이 특징인데요. 요즘 환경호르몬에 대한 우려가 큰 만큼..
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참치김치찌개, 간단 찌개 끓이는 법쿠킹/매일반찬 2012. 11. 9. 11:50
마땅히 반찬할 것이 없을 때 손쉽게 해먹을 수 있는 반찬, 바로 김치찌개인데요. 거기에 집에 한 두개쯤 있는 참치통조림을 넣은 참치김치찌개는 남녀노소 누구나 좋아해 집집마다 자주 해먹는 것 같아요. 입맛없을 때 밥 한공기를 뚝딱 비울 수 있는 참치김치찌개 한 번 만들어보죠. 참치김치찌개 끓이는 법 재료 배추김치 250g, 참치통조림 1개, 물 4컵(멸치다시마육수 2컵+물 2컵), 양파, 다진마늘 1작은술, 고춧가루 1/2큰술, 식용유, 국간장(소금) 배추김치 준비해 소를 털고 썰어 놓습니다. 그리고 참치통조림 준비하는데요. 담백한 국물맛을 원하면 참치를 체에 밭쳐 기름기를 뺍니다. 냄비에 식용유 두르고 썰어 놓은 김치를 넣어 센불에서 충분히 볶아줍니다. 김치가 익어 부드러워지면 물을 붓고 끓입니다. 이때..
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먹다 남은 삶은 고구마 활용, 고구마튀김 만들기쿠킹/간식 2012. 11. 8. 07:32
삶은 고구마를 간식으로, 끼니 대신으로도 가끔씩 먹는데요. 어떤 때는 먹고 남을 때가 있어요. 냉장고에 넣어 둔 삶은 고구마 하루 이틀 지나다 보면 먹기 싫어지는데 버리기도 아깝고 해서 이번에 삶은 고구마 튀김을 해먹었어요. 요리라고도 할 수 없는 삶은 고구마를 재활용한 초간단 아이 간식 고구마튀김! 상하기 전에 얼른 만들어 먹었답니다. 삶은 고구마 튀김 만들기 냉장고에서 꺼낸 삶은 고구마에요. 껍질을 벗겨 으깨어 둥글납작하게 빚어 놓았어요. 이제 끓는 기름에 튀기기만 하면 끝 처치곤란 삶은 고구마가 튀김으로 재탄생하였어요. 삶은 고구마의 달콤하고 부드러운 맛에 기름에 튀겨 고소한 맛까지 더해져 주전부리 간식으로는 딱인데요. 초간단 고구마 튀김, 가끔 먹다 남은 삶은 고구마 있다면 이렇게 활용해도 괜찮을..
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편두통 증상과 편두통에 좋은 지압 마사지, 예방법정보/건강정보 2012. 11. 7. 10:53
현대인들이 많이 앓고 있는 통증 중의 한 가지, 바로 두통이죠. 두통의 원인은 여러 가지가 있는데요. 동맥경화, 고혈압, 뇌질환 등 병증의 하나일 수도 있겠지만 특별한 이유없이 찾아와 우리를 괴롭히기도 합니다. 그래서 주위에 보면 두통약을 항시 구비하여 다니시는 분도 많이 계시구요. 그런데 이러한 두통은 증상도 여러 가지인데요. 그 중에서도 여성들에게 자주 나타나는 편두통, 이 편두통의 증상, 편두통에 좋은 지압과 마사지 아울러 편두통 예방법에 대해서 알아보죠. 편두통 증상 편두통은 머리의 좌우 어딘가 한쪽에 치우쳐서 나타나는 두통으로, 맥박이 뛰듯이 욱신거리고 지끈거리는 증상이 나타나는데요. 심하면 메스꺼운 중상과 아울러 구토현상을 일으키기도 합니다. 이러한 편두통은 긴장성 두통의 일종으로 남자보다 여..
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시세이도 스포츠커버 파운데이션, 잡티(스팟)커버 메이크업리뷰/화장품 2012. 11. 6. 11:06
이번에 구입한 시세이도 파운데이션이에요. 잡티, 기미, 주근깨, 오래된 상처 자국을 커버해 준다는 시세이도 스포츠커버(SPOTSCOVER) 파운데이션 얼굴에 잡티가 잔뜩 있는 저는 어느 정도 커버력이 높은 파운데이션을 선호하는 편이라 시세이도 스포츠커버 파운데이션의 커버력으로 자연스럽고 깨끗한 메이크업을 기대하면서 구입하게 되었어요. 시세이도 스포츠커버 파운데이션 처음에는 스포츠커버라기에 스포츠할 때 바르는 파운데이션인가 생각했었는데요. 점이나 얼룩을 커버한다는 뜻의 spot, 시세이도 스팟커버네요. 상자 안에는 본품과 종이쪽지같은 설명서가 있어요. 설명서에는 제품의 특징과 사용방법이 씌여져 있는데요. 화장품 성분이 겉상자에 티타늄옥사이드, 토코페롤 두 가지만 표시되어 있는데 설명서에서도 전성분을 확인할..
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집방향의 기준과 남향집, 동향집, 서향집, 북향집 특성(특징)정보/생활정보 2012. 11. 5. 15:45
집의 방향에 따라 남향집, 동향집, 서향집, 북향집이라는 말을 들어봤을 텐데요. 하지만 어떤 것을 기준으로 방향이 결정되어지는지 헷갈릴 수도 있는데, 이러한 집의 방향 기준과 각 방향에 따른 집의 특성에 대해 알아보겠어요. 집 방향 기준 먼저 집의 방향은 제일 큰 창문이 바라보고 있는 방향으로, 보통 거실 앞의 큰 베란다창, 안방의 큰 창문이 어느 방향으로 나 있는지에 따라 남향집이니 동향집이니 하는데요. 그런데 이것도 '코에 걸면 코걸이, 귀에 걸면 귀걸이'라고 집을 파는 입장에서는 보통 사람들이 남향, 그것도 아니면 동향을 선호하기에 기준이 모호하게 바뀌는 것 같아요. 실제로 집을 보러 갔을 때 향이 어떠냐고 물어보니 서향집인데도 동쪽으로 방 창문이 있다는 이유로 동향집으로 대답하는 경우를 보았고, ..