정보
-
오렌지 효능 효과, 피부 변비 등에 좋아, 오렌지 칼로리는?정보/먹거리 2020. 3. 18. 07:23
보기만 해도 상큼해지는 오렌지, 요즘에는 쉽게 사먹을수 있는 과일 중 하나이지만 옛날에는 주스로 많이 먹었지요. 그럼 이러한 오렌지가 건강에 어떤 좋은 효과를 나타내는지 오렌지 효능에 대해서 알아볼게요. 혈관 건강 오렌지는 헤스페리딘 등과 같은 플라보노이드 성분이 풍부한데요. 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈관을 튼튼히 해주는 효과가 있어 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중, 심장질환 등 각종 혈관질환을 예방하는데 도움을 줍니다. 면역력 강화 오렌지에는 비타민C가 풍부히 함유되어 있습니다. 이는 면역력 증진에 도움을 주는데요. 따라서 감기 등 질병 예방에 좋습니다. 피부 미용 오렌지에는 피부세포 재생에 도움을 주는 비타민A의 전구체인 베타카로틴이 함유되어 있고, 비타민C가 풍부해 기미나 잡티 예방, 피부..
-
믹서기 세척법, 새 믹서기 세척방법정보/생활정보 2020. 2. 27. 07:42
주방에서 필요한 기구 중 하나가 바로 믹서기, 은근히 많이 쓰이는 게 믹서이지요. 그런데 칼날이 분리되지 않는 믹서기의 경우 세척이 그리 쉽지는 않은 것 같아요. 새 믹서기 세척법, 세척방법에 대해 알아보죠. 새 냄비나 후라이팬 등은 씻고, 물을 부어 끓이기도 하는 등 나름 깨끗이 씻는다고 하는데 믹서기는 깨끗이 씻기가 애매해요. 플라스틱 소재인 경우 뜨거운 물 붓기도 그렇습니다. 일단 주방세제 풀어 씻습니다. 그런데 칼날이 분리되지 않으므로 칼날이 제대로 씻어졌을까 의문이 가는데요. 이럴 때 베이킹소다를 넣고요. 그리고 식초를 조금 붓습니다. 그러면 보글보글 거품이 납니다. 여기에 물을 조금 붓고요. 믹서기를 작동시켜 주어요. 10초 정도 돌려주어요. 그리고 물에 다시 헹궈주면 되겠지요. 이렇게 새 믹..
-
샴푸 등 펌프 펌핑 용기 양조절 위해 고무줄 활용했어요정보/생활정보 2020. 2. 19. 08:03
펌프를 눌러 사용하는 샴푸나 주방세제 등을 사용할 때 너무 많은 양이 나오는 경우가 있습니다. 샴푸인 경우 머리카락이 짧을 경우 많은 양이 필요치 않은데 부득이하게 많은 양을 사용하는 경우도 있고요. 주방세제도 적은 양이 필요함에도 많은 양이 나와 사용하는 경우가 있지요. 이건 낭비이기도 하고요. 화학성분이 포함된 제품인 만큼 환경보호에도 도움이 되지 않겠지요. 그럴 때 고무줄을 이용하면 이런 고민을 해결할 수가 있다고 해요. 샴푸입니다. 펌프를 눌러 손바닥에 덜어내었어요. 머리 감기에 적당한 양일 수도 있겠지만 머리가 짧으면 많은 양일 수도 있지요. 그럴 때 고무줄을 준비합니다. 펌핑 용기의 기다란 관 부분에 고무줄을 감아줍니다. 그리고는 다시 펌핑했어요. 양이 확실히 줄어들었어요. 주방세제예요. 펌프..
-
딸기 세척 씻는 방법, 딸기 보관법정보/생활정보 2020. 2. 13. 07:43
새빨간 딸기, 보기만 해도 탐스러운 과일이죠. 아니 채소이죠. 여기서 잠깐 과일과 채소를 구분하는 방법은 사과나 배, 복숭아처럼 나무에서 자라는 열매는 과일이고요. 수박이나 토마토처럼 밭에 열리는 열매는 채소로 구분되어집니다. 딸기 역시 나무가 아닌 밭에서 나는 열매이니 채소인 셈이지요. 그런데 딸기는 사과나 배처럼 껍질을 깎아 먹을 수 있는 것이 아니기에 잔류 농약이나 먼지, 각종 세균에 대한 걱정, 혹시 식중독을 유발할 수 있지 않을까 하는 염려가 껍질을 벗겨 먹는 과일의 배가 되는 것 같아요. 그럼 딸기를 이러한 세균으로부터 안전하게 깨끗이 세척하는 방법은 무엇일까요? 딸기 세척법, 딸기 씻는 방법 딸기 씻기를 할 때 먼저 딸기꼭지부터 제거한 뒤 세척하는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 딸기 꼭지 ..
-
빨간 송이 토마토, 송이째 수확하는 토마토정보/먹거리 2020. 2. 8. 20:52
토마토 한 팩을 구입했는데 신기하게도 이번에 구입한 토마토는 개별적으로 열매가 떨어져 있는 게 아니고 송이로 되어 있더라고요. 송이 토마토입니다. 빨갛고 먹음직스러운 토마토인데요. 이렇게 송이째 있어요. 몇 개씩 줄기로 이어져 있는데 포도 송이 같기도 하고... 어쨌든 송이로 매달려 있는 모습이 눈길을 끕니다. 일반적인 토마토나 방울토마토 같은 경우 다 열매를 하나씩 수확하지요. 하지만 이 송이토마토는 말 그대로 송이째 수확하는 모양입니다. 토마토 크기는 일반 완숙 토마토보다는 작고, 방울토마토보다는 큰 사이즈인 것 같아요. 반을 갈라보니 속 과육은 꽉 차 있네요. 색깔은 일반 토마토보다 더 빨간 것 같아요. 토마토에는 이 붉은색을 나타내는 리코펜 성분이 건강에 좋은 효능을 나타낸다고 합니다. 항산화 성..
-
구충제 젠타졸정 복용법, 알벤다졸 성분의 구충약정보/건강정보 2020. 2. 7. 19:36
옛날에는 분뇨로 야채들을 키우고 또 위생적으로 안전하지 못했기에 기생충 감염이 흔한 일이었지만 요즘에는 그렇지 않지요. 따라서 기생충 감염의 우려는 적다는 생각이 들어 회충약 기생충약을 해마다 챙겨 먹지는 않았어요. 그런데 이번에 오랜만에 구충제를 약국에서 구입해 봤습니다. 젠타졸을 구입했어요. 젠타졸정입니다. 알벤다졸이라고 되어 있어요. 알벤다졸 성분인가 봐요. 알벤다졸이라 하면 최근에 이슈가 되고 있는 약이지요. 개구충제인 펜벤다졸을 복용한 후 폐암 환자가 완치되었다는 사례가 알려지면서 암환자 사이에 펜벤다졸이 큰 관심을 받게 되었고, 그 이후 사람 구충제인 알벤다졸도 역시 항암에 효과가 있다고 알려졌습니다. 게다가 알베다졸은 암뿐만 아니라 비염, 당뇨, 아토피 등과 같은 질병 치료에도 효과가 있다고..