분류 전체보기
-
산너머남촌 강원도 토속 한정식집 광명점, 경기도 저렴한 퓨전 한정식리뷰/음식점, 배달음식 2014. 9. 16. 05:00
가산 디지털단지 아울렛에서 쇼핑을 끝낸 후, 배도 출출하고 해 주위에 맛집이 있을까 찾다가, 경기도 광명시에 위치한 '산너머남촌'이라는 강원도 토속 한정식 집에 갔답니다. 자세한 위치는 경기도 광명시 소하1동 1337번지 성현빌딩 2층, '산너머남촌'은 프랜차이즈라 광명점 외에도 여러 군데 있는데요. 본점은 인천에 있는 것 같네요. 2층으로 올라와 입구에 들어섰어요. 자리를 안내받은 후 인원수대로 요렇게 앞접시, 컵, 수저가 셋팅되었습니다. 참고로 중학생부터 인원수에 포함된다고 합니다. 저희 일행은 9가지 음식의 영월정식과 12가지 음식의 동강정식 중 동강정식을 주문하였어요. 가격은 영월정식의 경우 9,900원이고요. 동강정식은 13,900원, 한정식치고는 가격이 매우 저렴한 편이에요. 먼저 호박죽이에요..
-
식빵 봉지 마개 집게 재활용, 문어발 콘센트 전선 구별용으로 활용정보/생활정보 2014. 9. 15. 23:20
토스트를 즐겨 먹는 편이라 식빵을 자주 사 먹는 편인데요. 따라서 식빵 봉지에 끼여진 플라스틱 집게 있죠. 봉지마개, 클로저라고도 불리는 봉지 마개가 많이 모이는 편이에요. 예전에 이 식빵 봉지마개를 전선에 끼워 멀티탭의 각 구에 어떤 전기 기기들이 꽂혀 있는지 구별하는 데 활용하는 것을 어디에선가 봤는데요. 저희 집의 문어발식 콘센트에 꽂혀 있는 전선에도 이 식빵 봉지의 플라스틱 마개를 재활용해 보려고 합니다. 식빵 봉지 마개입니다. 몇 개 모아 놓았어요. 총 6구 멀티탭입니다. 각구마다 차단할 수 있는 버튼이 있는 것이 아니고, 전체를 차단할 수 있는 한 개의 차단 버튼만 부착되어 있는 멀티탭이에요. 여기에 컴퓨터 본체, 모니터, 스탠드, 벽걸이 에어컨, 오디오 등 각종 전기 제품들의 전선이 잔뜩 꽂..
-
척추측만증 자가진단과 증상, 청소년 휜허리 척추굽음증 치료의 중요성정보/건강정보 2014. 9. 14. 14:00
현대인의 허리 건강을 위협하는 3대 척추 질환 중 하나인 척추측만증, 피겨여왕 김연아도 앓았다죠. 대체 어떤 질환인지, 증상으로 알아보는 자가진단법, 치료의 중요성에 대해서 알아보겠어요. 척추측만증이란? 정면에서 봤을 때 척추가 옆으로 휘거나 굽은 상태, 돌아가 있는 상태로 일반적으로 10도 이상 휘었을 경우인데요. 다른 말로 척추 굽음증이라고 부르기도 합니다. 이 질병은 환자의 47%가 10대 청소년인만큼 청소년기에 많이 발병하는데, 이 경우에는 자세가 나쁘다고 척추 측만증에 걸렸다고는 볼 수 없고, 90% 정도는 그 원인을 알 수 없다고 합니다. 척추측만증 자가진단법, 증상 ▶바른 자세로 서 있었을 때 양쪽 어깨 높이가 서로 다를 때 ▶90도로 구부린 경우 한쪽 등이 다른 쪽 등보다 더 위로 튀어나온..
-
아이오페 에어쿠션 XP 내추럴, 쿠션 파운데이션 선블록 사용법과 퍼프 세척법리뷰/화장품 2014. 9. 14. 10:11
이번에 처음으로 쿠션 파운데이션을 써보게 되었는데요. 제품명은 아이오페 에어쿠션 XP입니다. 요즘 홈쇼핑 방송 보고 화장품들 많이 구입하시죠. 홈쇼핑에서 쇼호스트들이 단품 가격은 얼마인데, 생방송 중에 추가 구성품이다 사은품이다 하면서 저렴하게 살 수 있으니, 이 기회 놓치면 안 된다고 귀를 솔깃하게 만들어 충동 구매를 많이 하는 것 같아요. 결국 한꺼번에 몇 개를 사는 셈이 되는데요. 이것도 제 동생이 홈쇼핑 방송 보고 샀다는데 여러 개니 하나는 저에게 줬답니다. 아이오페 에어쿠션 선블록 XP, 흰 색상의 깔끔하면서 약간 두툼해 보이는 콤팩트형 용기의 쿠션 파운데이션이에요. 자외선 차단지수는 'SPF50+/PA+++'로 상당히 높은 편이네요. 일단 케이스 뚜껑을 열어보았습니다. 열면 거울이 부착되어 있..
-
부천 상동호수공원, 산책하기에 자전거 타기에 좋아일상, 여행, 생각 2014. 9. 13. 16:17
몇 년 전에 상동 호수 공원 입구까지 갔다가 비가 오는 바람에 들어가지도 않고 되돌아 온 적이 있었는데요. 다시 갈 기회가 생기지 않다가 이번 추석 연휴 마지막 날에 부천 상동호수공원에 가보게 되었어요. 상동 호수공원입니다. 주차장이에요. 차들이 빽빽이 주차되어 있네요. 평일에는 주차비를 지불해야 되고요. 공휴일은 무료에요. 평일에도 야간에는 무료인 것 같아요. 상동 호수 공원에 대한 설명이에요. 농구장이에요. 키 크는데 도움을 준다는 농구를 맘껏 할 수 있겠죠. 인라인 스케이트장도 있네요. 그리고 호수 공원에서 빠질 수 없는 넓게 펼쳐진 호수에요. 호숫가로는 수변데크가 설치되어 있는데요. 산책로로 정말 좋으네요. 데크따라 걷다 보면 커다란 잉어 무리도 볼 수 있어요. 또한 자연학습장도 있는데요. 벼도 ..
-
눈이 침침할때, 부었을때, 눈꺼풀 늘어남 등 내몸이 보내는 이상신호정보/건강정보 2014. 9. 12. 07:00
우리 몸의 이상은 우리 신체 곳곳에서 보내는 신호로 알 수 있는데요. 신체 중 가장 많은 에너지를 사용하는 눈을 통해서도 건강의 적신호를 알 수 있습니다. 과연 MBN '엄지의 제왕'에서 방송한 '내 몸이 보내는 이상 신호' 중 눈이 보내는 신호에는 어떤 것들이 있을까요? 눈이 침침하고 흐릿할 때, 갑자기 시력이 떨어지면 간기능 저하를 의심? 나이가 들면 수정체가 탁해지고 노안이 유발되는 건 당연한 것이지만, 만약 시력이 갑자기 떨어졌을 경우에는 간기능의 이상도 의심해 봐야 한다고 합니다. 이유는 간은 해독과 혈액저장의 역할을 하는데, 눈(모세혈관)과 간(해독작용)은 서로 영향을 주는 관계라고 하네요. 어쨌든 간에 문제가 생기면 해독작용이 떨어지게 되고, 혈액순환에 문제가 생기게 되며 피로감을 느끼게 되..