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키네시오 테이핑요법 효과, 허리 목 근육테이프 붙이는 방법정보/건강정보 2014. 8. 27. 05:00
컴퓨터 작업을 오래 한다든지, 갑작스럽게 하는 무리한 운동, 반복적 노동, 오랫동안 서 있기, 잘못된 자세, 스트레스, 노화 등으로 근육이 손상되거나 근육의 겉을 싸고 있는 근막에 이상이 생기면 통증이 생기기 마련입니다. 저도 요즘 계속 허리 통증 때문에 힘들어 하고 있는 상태인데요. 그래서 테이핑요법으로 많이 나아졌다는 지인의 말을 듣고 머슬케어 2N TAPE 키네시올로지 테이프를 구매하였어요. 테이핑요법 테이핑요법이란, 효과는? 근육과 유사한 신축성을 가진 특수 테이프를 통증 부위에 붙여 근육의 수축 이완과 피부와 근육의 공간을 늘려주어 혈액 및 림프액, 조직액의 순환을 돕고, 염증이 빨리 빠져나가도록 해 통증완화와 회복에 도움을 주는 것이 키네시오 테이핑 요법입니다. 사용범위 오십견, 운동 후 허리..
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에볼라 바이러스 감염 전염경로, 치사율 높은 에볼라 증상 증세는?정보/건강정보 2014. 8. 26. 19:55
요즘 에볼라 바이러스로 인해 전세계가 공포에 떨고 있죠. WHO(세계보건기구)가 '국제적 공중보건 비상사태'를 선포한 만큼 심각한 사태인데요. 이번에 콩고민주공화국에서도 에볼라로 인한 사망자 2명이 발생하면서, 서아프리카의 에볼라 사태가 중앙아프리카로 확산될 우려까지 있다고 합니다. 더군다나 콩고민주공화국에서 발생한 에볼라 바이러스는 서아프리카에서 확산된 에볼라 바이러스와는 다른 변종으로 추정된다고 하네요. 어쨌든 60% 이상의 높은 치사율과 강력한 전염성의 에볼라 바이러스, 교통이 발달함에 따라 전염병의 확산도 가속화되는 것 같습니다. 그럼 에볼라 바이러스의 감염 경로, 그리고 감염 시 증상에 대해서 알아보겠습니다. 에볼라 바이러스란? 에볼라 바이러스는 급성 열성 감염을 일으키는 괴질 바이러스의 일종으..
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닭튀김 만들기, 집에서 프라이드(후라이드) 치킨 맛있게 만드는법쿠킹/간식 2014. 8. 25. 10:59
마트에서 볶음용 닭으로 손질해서 토막내 놓은 것을 두 팩으로 묶어 기획 상품으로 팔길래 구입했는데요. 토막내어진 닭으로 할 수 있는 요리에는 닭볶음도 있겠고, 닭을 튀겨 먹어도 맛있을 테죠. 그래서 한 팩은 닭볶음 해 먹었고, 나머지 한 팩은 집에서 닭튀김을 하였답니다. 아이들 간식으로, 맥주 안주로도 좋은 바삭바삭 후라이드 치킨이에요. 그럼 만들기 시작해 볼게요. 닭튀김 만들기(맛있게 하는 법), 프라이드 치킨 만드는 법 재료 닭 한 마리 닭 밑간 양념▶양파 간 것 2스푼, 다진 마늘 1/2스푼, 매실주(청주) 1스푼, 소금 1.5티스푼, 후추 1/2티스푼 마른 가루▶찹쌀가루 3/4컵, 튀김가루 1컵, 녹말가루 2스푼 튀김옷 반죽▶찹쌀가루 1컵, 튀김가루 2컵, 녹말가루 1/3컵, 카레가루 2스푼, 다..
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표백제, 알칼리성 세제를 밀폐용기, 알루미늄 캔에 보관하면 폭발 위험있어정보/생활정보 2014. 8. 24. 10:13
마트에 가면 대체로 크고 무거운 대용량의 세제들을 판매하고 있죠. 따라서 집에 두고 사용할 때에는 일일이 무거운 세제통을 옮기면서 사용하기가 버거워, 작은 병이나 밀폐용기에 덜어 놓고 사용하기도 합니다. 그런데 KBS '위기탈출넘버원'에서 이 같은 행동은 위험한 상황을 만들 수 있다고 합니다. 밀폐용기에 표백제 넣어두면 위험할 수 있어 가정에서 가루 표백제를 밀폐용기에 보관해 사용하면 폭발할 수도 있다고 합니다. 이러한 폭발로 인해 내용물이 튀어나오기도 하는데, 만약 눈에 맞을 경우에는 심하면 실명에까지 이를 수 있다고 하네요. 이 같은 사고가 일어나는 이유는 표백제 안의 과탄산나트륨이 열에 의해 가스가 발생하는데, 이로 인해 용기가 팽창하여 일어나는 일입니다. 실제로 세제 설명서에도 주의사항으로 분무기..
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홍두깨 플러스 스텐레스 믹서기, 홈쇼핑 스테인리스 믹서분쇄기리뷰/생활용품 2014. 8. 23. 10:52
믹서기겸 분쇄기 하나 구입하려고 하던 찰나에 홈쇼핑 방송보고 하나 구입하게 되었어요. 홈앤쇼핑에서 구입한 유씨웰 홍두깨 플러스 스텐레스 믹서기에요. 포장된 모습이에요. 제품 구성은 믹서기 본체에 1700ml 대용량 스텐레스 용기, 400ml 플라스틱 중컵 2개, 300ml 스텐레스 용기, 300ml 플라스틱 소컵이 있어요. 각 용기에는 뚜껑이 있는데 하나는 양념 뚜껑이라 뚜껑 닫은 채로 용도에 맞게 돌려 내용물을 넣을 수 있게 되어 있네요. 그리고 분리형 십자형 칼날이에요. 대용량 용기를 제외한 중컵이나 소컵에 부착해서 작동시키면 됩니다. 요게 1700ml 대용량컵인데요. 스테인레스 용기라 안이 보이지 않는데, 겉에 조그만 투명창이 있어요. 잘 보이지는 않지만 그래도 어느 정도 내용물이 갈리는 걸 볼 수..
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진공청소기 먼지필터 청소로 흡입력은 강하게, 화재예방까지정보/생활정보 2014. 8. 22. 14:09
곳곳에 도사리고 있는 안전사고들, 집안에서라고 예외는 아닌데요. 특히 집에서 발생할 수 있는 사고라 하면 화재, 특히 요즘 전기 제품을 많이 사용하는 만큼 전자제품 사용으로 인한 화재 사고가 빈번하게 일어나고 있습니다. 지난 6월에 어느 아파트에서 진공 청소기 모터 과열로 추정되는 화재가 발생했는데요. 화재 당시 소방대원이 들어가니 청소기 부분만 집중적으로 탄 상태였고, 콘서트도 꼽힌 상태였다고 합니다. 이것은 진공청소기에서 불이 붙었을 것이라고 미루 짐작할 수 있는 부분이죠. 진공청소기로 인한 화재가 발생한 원인은 뭘까? 진공청소기는 모터가 공기를 빨아들이면서 뒤로 공기가 빠져나가는 구조로 되어 있는데, 모터가 막히거나 오래되면 과부하가 되어서 불이 날 수 있다고 합니다. 또한 조작스위치가 너무 부드러..