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애호박전, 간단 부침개 애호박전 만들기쿠킹/매일반찬 2012. 12. 13. 09:30
초간단 부침개 반찬으로는 애호박전이 있죠. 급하게 밥상을 차려야 할 때 내놓을 수 있는 간단 반찬, 애호박전을 만들었어요. 보통 애호박부침은 밀가루 묻혀 달걀물 입혀 지지는데요. 달걀없이 튀김가루만으로 만든 간단 부침개, 애호박전입니다. 재료도 초간단, 만들기도 초간단이지만 맛있는 애호박 반찬! 애호박전 만들기 재료 애호박, 튀김가루 or 부침가루, 물, 식용유 초간장▶간장 1큰술, 물 1/2큰술, 식초 1/2큰술, 설탕 약간 먼저 애호박을 동글동글 0.3cm 두께로 썰어 놓습니다. 썰어 놓은 애호박에 소금 약간 뿌려 간을 배게 하면 좋겠지만 그야말로 후다닥 반찬 만들기이므로 소금 뿌리는 것도 패스~ 그리고 부침옷을 만들 텐데요. 저는 부침가루 대신 튀김가루만을 사용하였어요. 튀김가루에 물을 넣어 밀가루..
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미샤 보라색병, 타임 레볼루션 나이트 리페어 뉴 사이언스 액티베이터 앰플리뷰/화장품 2012. 12. 12. 10:56
미샤 요즘 겨울 12월 빅세일이 한창이죠. 12월 31일까지 한달간의 세일 기간을 활용하면 필요한 화장품을 더 저렴하게 구입할 수 있어 가계에 많은 보탬이 되겠더라고요. 그래서 미샤 매장에서 필요한 화장품 몇 가지를 구입하였어요. 세일 기간을 이용하여 구입한 제품들이에요. 이건 3만원 이상 구입한 경우 받을 수 있는 증정품 일명 미샤 보라색병이라 불리는 미샤 타임 레볼루션 나이트 리페어 뉴 사이언스 액티베이터 앰플, 제품명 한 번 길죠. 이 제품은 바로 출시 당시 에스티로더 갈색병과 비교 품평을 제안한다는 그 제품이죠. 한 번 미샤 보라색병 사용해 봐야지 했는데, 이렇게 10ml 샘플로 사용해 보게 되네요. 10ml 2개를 받았으니 총 20ml를 사용해 볼 수 있는 기회! 샘플형이긴 하지만 본품과 마찬가..
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호호바오일 사용법, 다양한 활용법정보/피부건강 및 뷰티정보 2012. 12. 11. 11:35
호호바 오일은 효능이 다양하여 여러모로 활용할 수 있는데요. 그럼 호호바오일의 사용법 즉 활용법에 대해서 알아보겠습니다 2012/11/24 - [정보/피부건강 및 뷰티정보] - 호호바오일 효능, 여드름과 탈모에도 좋은 오일 호호바오일 사용법(활용법) 촉촉한 얼굴 피부를 위해 ▶세안 직후 기초 화장품을 바르기 전 피부가 촉촉해진 상태에서 먼저 호호바오일을 발라 보호막을 씌우고 다음으로 스킨, 에센스, 크림을 바릅니다. ▶에센스나 크림에 호호바오일을 1~2방울 섞어 바르기도 하는데요. 섞어 바르면 식물성 오일의 미세한 입자가 에센스나 크림의 유효 성분을 피부 깊숙이 전달하는 데 도움을 주고, 오랜 시간동안 촉촉한 보습효과를 유지해 줍니다. ▶스킨, 에센스, 크림까지 기초화장품을 다 바른 후 호호바오일을 바를..
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통영굴젓, 국물과 함께 떠먹을 수 있는 굴젓만들기쿠킹/매일반찬 2012. 12. 10. 10:46
마트에 가니 신선한 굴이 눈길을 사로잡네요. 그 눈길 뿌리치지 못하고 굴젓을 조금 담그기 위해 얼른 구입하였답니다. 굴은 그야말로 바다의 우유라 불릴만큼 영양덩어리이죠. 2011/12/21 - [정보/먹거리건강정보] - 굴의 효능, '바다의 우유' 굴로 건강을 지키자! 제가 이번에 담근 굴젓은 국물과 함께 떠 먹을 수 있는 물굴젓인데요. 굴하면 생각나는 지역인 통영에서는 이렇게 굴젓을 많이 담가 먹더라고요. 일반적으로 담가 먹을 수 있는 굴젓은 ▼ 2011/12/04 - [쿠킹/매일반찬] - '굴젓' 겨울 밑반찬으로 딱!, 굴젓의 산뜻한 향이 입안 가득~ 물굴젓 만들기 재료 굴, 소금, 무, 쪽파, 고춧가루, 다진 마늘, 물, 통깨. 참기름 굴을 소금물에 흔들어 씻습니다. 그리고 물기를 뺀 후 항아리나 ..
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요구르트팩, 지성 여드름피부에 좋은 요구르트 팩만들기정보/피부건강 및 뷰티정보 2012. 12. 9. 10:30
요구르트는 유산균이 풍부해 변비 등에 좋은 식품이죠. 이러한 요구르트로 팩을 만들어 활용하면 피부미용에도 좋은 효과를 낼 수 있습니다. 그럼 지성피부, 여드름피부에 좋은 팩, 요구르트팩에 대해서 알아보겠습니다. 요구르트팩 효과(효능) ▶요구르트의 유산균은 피부를 하얗게 만드는 미백효과가 있는데요. 따라서 기미나 주근깨 등 색소침착에도 좋습니다. ▶요구르트에는 비타민B2와 단백질이 풍부해 피부 탄력에 좋으며, 보습효과가 뛰어나 피부를 촉촉하게 가꿔줍니다. ▶피부 타입과 관계없이 모든 피부에 좋은데, 특히 여드름 예방과 모공 관리에 효과적이라 여드름 피부를 비롯한 지성피부에 좋습니다. ▶요구르트에 들어 있는 젖산에 AHA 성분이 들어 있어 피부 각질제거에 효과적인데요. 요구르트에 함유되어 있는 지방 또한 각..
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비타민하우스 츄어블칼슘, 씹어먹는 밀크칼슘위드비타민D리뷰/식품 2012. 12. 8. 10:30
칼슘은 성장기 어린이부터 노년기까지 꼭 필요한 영양소이죠. 발육기에는 새로운 골격조직을 형성하기 위해서, 나이가 들어서는 칼슘의 유출로 인한 골다공증 예방을 위함인데요. 뼈건강이 중요한만큼 칼슘 보충을 위해 칼슘제를 하나 샀어요. 비타민하우스 츄어블 칼슘 영양제입니다. 비타민하우스 츄어블 밀크칼슘위드비타민D, 제품명에서 알 수 있듯이 칼슘과 비타민D가 함께 함유된 영양제에요. 칼슘의 흡수율을 높이기 위해서는 비타민D가 꼭 필요하죠. 이 비타민D는 햇빛을 쬐는 것으로 충분히 공급받을 수 있지만, 요즘 햇빛 쬘 일이 별로 없어 부족해지기 쉬운 영양소인 것 같아요. 용기는 플라스틱 용기이고요. 총 120정이 들어 있는데요. 1일 섭취량이 2정씩이니 2개월분이네요. 용기에 설명되어 있는 칼슘과 바타민D의 효능을..