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손, 발 등에 가시 박혔을때 가시 빼는법정보/생활정보 2013. 7. 25. 09:35
가끔 가시가 손에 박힐 때가 있죠. 저 같은 경우에는 나무가시가 손가락이나 발바닥에 가끔 박히곤 하는데요. 그럼 이렇게 손이나 발에 가시가 박혔을 때 가시 빼는 법에 대해서 알아볼께요. 손, 발에 가시 빼는 법 가시가 박힐 때 일단 살짝 박혔을 때에는 그냥 손으로 빼기도 하고요. 손으로 뺄 수 없을 때에는 족집게로 피부 밖으로 나와 있는 가시의 끝을 잡고 살짝 잡아당겨 뺍니다. 하지만 만약 가시가 피부 깊숙이 박혀 가시의 끝을 잡을 수가 없을 때에는 바늘 끝을 불에 갖다 대어 살균시킨 다음 가시가 박힌 피부를 조금 벗겨 바늘 끝으로 가시를 들어올린 후 족집게로 빼내면 됩니다. 그래도 가시가 빠지지 않으면 병원에 가야 되겠죠. 그런데 저는 일단 병원에 가기 전에 최후의 방법으로 고약을 바릅니다. 고약은 종..
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암은 냉증이다, 암 예방법은 몸이 따뜻해야?정보/건강정보 2013. 7. 23. 10:02
주위에서 보면 암으로 투병하는 사람들이 요즘 특히 많은 것 같습니다. 이유는 평균 수명이 늘어난 만큼 그 사이에 암에 걸릴 확률도 높아지겠고, 또한 식습관의 서구화로 인해 피자, 햄버거를 비롯한 고지방 고칼로리의 음식들을 즐겨먹다 보니 그것은 곧 비만으로 이어지며, 각종 성인병에 암까지 유발시키는 것 같습니다. 아울러 산업화의 발달로 점점 심각해지는 환경 오염도 한몫하지 않을까 싶네요. 실제로 차량 통행이 많은 도로만 지나가도 숨이 꽉 막힌 듯한 느낌을 종종 받곤 합니다. 이런 습관과 환경적인 요소가 암이라는 질환을 증가시키는 한 요인으로 작용하지 않나 생각해 보게 되네요. 암예방 비법, '암은 냉증이다' 언젠가 JTBS '여보세요'라는 프로그램에서 한의사 김달래 박사가 '암은 냉증이다'라는 주제로 암 ..
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마늘의 혈액순환 효능이 수술시 과다출혈로 위험해질 수도!정보/건강정보 2013. 7. 21. 10:05
음식의 양념으로 빠지지 않는 마늘이 건강에 좋은 효능이 있다는 것은 많은 사람들이 알고 있을 테지요. 특히 마늘의 매운맛과 독한 냄새를 풍기는 알리신은 강한 항암효과를 나타내고, 혈액을 맑게 하여 혈액순환을 개선하고 촉진하는 효과가 있습니다. 따라서 뇌졸중이나 심장질환을 예방하기도 하고요. 또한 비타민E보다 2,000배나 강한 항산화력을 지녔고, 2차 세계대전 당시 소독약을 대신할 정도로 강한 살균력과 항균력을 가지고 있으며 아울러 식중독균을 죽이고 소화를 도우며 면역력을 높이는 작용까지 합니다. 이렇게 건강에 좋은 효능을 가진 마늘이지만 다양한 마늘의 효능 중 하나인 혈액순환 개선을 촉진하는 효과가 수술 시 과다출혈을 일으킬 수 있는 위험 요인이 될 수 있다는 사실인데요. 실제로 수술 도중 사망한 사례..
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다이어트 방법, 식사조절로 체중감량 비만 탈출정보/건강정보 2013. 7. 20. 10:30
간혹 살찐 분들 얘기 들어 보면 물만 먹는데 살이 찐다고 합니다. 하지만 조금만 관찰해보면 결코 물만 먹는 것은 아니다는 것을 알 수 있는데요. 분명 물 외에 고칼로리의 음식을 먹는 경우를 볼 수 있습니다. 이처럼 식습관이 비만을 부르는 경우가 많습니다. 따라서 비만을 방지하기 위한 다이어트 방법으로 가장 우선시 되는게 식사조절인데요. 즉 식사량을 줄이는 것이 중요하다고 할 수 있죠. 하지만 치솟는 식욕을 거부하기는 매우 힘이 듭니다. 이것은 바로 식사량이 지나치게 많아짐에 따라 위가 늘어나서 왠만큼 먹어서는 포만감을 느끼지 못하기 때문인데요. 따라서 먼저 위의 부피를 줄이는 것이 급선무입니다. 먼저 식사량을 줄여서 위의 부피를 줄여야 되는데요. 흔히들 저녁식사량을 많이 줄이거나 아예 먹지 않는 등의 방..
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수영장 배수구 사고, 물놀이할때 어린이 안전사고 조심해야!정보/생활정보 2013. 7. 17. 09:24
날씨가 무더울 때엔 물놀이가 더위를 이길 수 있는 한 방법이죠. 따라서 아이들 데리고 워터파크나 수영장 등으로 물놀이 많이 가실 텐데요. 하지만 꼭 어린이들의 놀이 장소에는 언제든지 안전 사고가 도사리고 있기 마련인 것 같아요. 미끄러지고 부딪히는 사고 등은 비일비재로 일어나는 일이거니와 끔찍한 익사 사고 또한 가끔씩 뉴스를 통해 접하곤 합니다. 그런데 과연 수영장 어린이 익사 사고는 어떻게 해서 발생되는 것일까요? 물놀이 도중 익사사고는 여러 가지 유형이 있겠으나 그 중에 많은 부분을 차지하고 있는 것이 바로 배수구 익사 사고입니다. 이 사고는 배수구에 팔이나 다리가 끼여 빨려 들어가는 사고로, 대부분 어린이에게서 많이 발생하는데요. 그 이유는 배수구의 크기가 10~20cm로 작은데, 이 크기가 아이들..
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머리 흔들림, CT촬영시 방사선량 많아 부작용도 생길 수 있어정보/건강정보 2013. 7. 16. 10:01
동생이 엄마가 머리를 흔드는 것 같으니 병원에 한 번 모시고 가 봐야 되겠다고 합니다. 머리를 흔든 지 꽤 되었다고 하는데 왜 저는 여지껏 몰랐는지, 아마도 제가 너무도 무심했나 봅니다. 어쨌든 머리 흔들림 때문에 엄마를 모시고 병원에 갔었는데요. 아마도 여러 가지 검사가 필요할 것 같아 처음부터 동네 의원이 아닌 대학 병원에 갔습니다. 신경과 특진을 받았는데요. 여기저기 테스트를 해 본 결과 교수님이 말씀하시기를 머리를 흔드는 증상으로 내원하는 환자들 대부분이 CT, MRI 등 검사를 해도 아무 이상이 없다고 합니다. 저희 엄마께서도 아무 이상이 없어 보인다고 합니다. 그래도 다른 질환으로 머리 흔들림이 발생할 수 있으니 혈액검사는 하더라도 굳이 CT 촬영 등은 필요없다고 하시네요. 언젠가 방송에서 봤..