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히비스커스 효능, 히비스커스차 티백 맛정보/먹거리 2018. 6. 13. 09:37
요즘에는 건강 생각해서인지 당분 많은 탄산 음료나 주스 마시는 걸 피하고, 차를 마시는 분들이 꽤 계시더라고요. 저도 요즘 차맛에 길들여볼까 하고 여러 가지 차를 종류별로 마시고 있는데요. 쌍계명차 차세트에 하와이안 히비스커스라는 차도 있어 한 번 맛을 보았어요. 쌍계명차인데요. 작은 상자에 포장이 되어 칸칸이 담겨져 있어요. 이게 바로 하와이안 히비스커스차입니다. 간단하게 우려먹을 수 있게 티백으로 되어 있어요. 이건 히비스커스 꽃으로 만든 차라고 하는데요. 아욱과 무궁화속에 속한 꽃으로 하와이의 주화라고 해요. 따뜻한 물에 티백을 넣었어요. 점차 색깔이 빨갛게 변하는데요. 히비스커스티의 색깔이 마치 석류차처럼 붉고 예쁘네요. 그럼 히비스커스의 효능 한 번 알아볼게요. 히비스커스차 효능은? 이뇨작용 이..
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오렌지 껍질 거울 닦기에 활용해 봤어요정보/생활정보 2018. 6. 10. 07:26
요즘 오렌지를 자주 먹는데요. 아무래도 오렌지는 껍질을 벗겨 먹다보니 먹을 때마다 껍질 쓰레기가 많이 나옵니다. 버리기 전에 한 번쯤 재활용하면 좋겠지요. 이번에는 오렌지 껍질을 거울과 유리 청소에 활용해 봤어요. 오렌지 껍질이 뿌연 컵을 닦는데 효과적이라고 하니 유리나 거울 닦을 때에도 효과적이지 않을까 생각해서입니다. 욕실 수납장에 붙어있는 거울이에요. 욕실 특성상 습기가 잘 차고 비눗물이 잘 튕기는지라 거울이 많이 더러워요. 이 거울을 오렌지껍질로 닦아보기로, 오렌지 껍질 적당한 크기로 자르고요. 뿌연 거울을 닦을 텐데요. 이때 오렌지껍질 바깥쪽이 아닌 안쪽 흰부분으로 닦아요. 그리고 마른 천으로 닦아주면 되는데 마른천으로만 닦기에는 오렌지 껍질 잔여물이 잘 안 닦이더라고요. 그래서 저는 키친타월에..
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타이레놀 이알 서방정, 지속적인 통증 완화 효능정보/건강정보 2018. 5. 26. 08:57
우리는 흔히 두통이나 치통 등 통증에 흔하게 진통제를 찾습니다. 흔하게 먹는 진통제 중 한 가지가 바로 아세트아미노펜 성분이 함유된 타이레놀인데요. 타이레놀도 종류가 여러 가지더라고요. 타이레놀정 500밀리그람도 있고요. 타이레놀 이알 서방정 그리고 여성을 위한 생리통 전용 진통제인 우먼스 타이레놀 그리고 어린이들이 먹을 수 있는 타이레놀도 따로 있더군요. 그리고 감기에 먹는 타이레놀 콜드도 있지요. 이건 타이레놀 이알 서방정이에요. 일반적인 타이레놀정 500mg의 경우에는 복용을 하게 되면 바로 흡수되어 약효가 빠르게 나타나는 속방정이에요. 따라서 빠른 효과가 필요한 두통이나 치통, 생리통 등에 효과가 있습니다. 하지만 이 타이레놀 이알 서방정 650mg은 이중 서방정으로 서서히 약물이 방출되어 8시간..
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천연헤어팩, 와인 양배추 바나나 마요네즈 헤어팩 만들기정보/피부건강 및 뷰티정보 2018. 5. 20. 10:52
파마도 하고 드라이어, 염색도 하는 등 머리카락을 혹사시키다 보니 머릿결이 많이 푸석하고 갈라지기도 하며 윤기도 하나도 없습니다. 요즘 시중에 상한 머리결을 부드럽게 할 수 있는 헤어팩 제품들이 많이 나와 있는데요. 각종 화학성분들이 첨가되어 있어 염려스러워 하시는 분들도 있지요. 그래서 천연재료로 만든 천연 헤어팩 만들기 정보가 TV 등 매체에서 많이 소개되고 있는데요. 천연 헤어팩 만드는 법 몇 가지와 효과에 대해서도 알아보겠습니다. 와인 헤어팩 1. 와인에 꿀을 섞어줍니다. 2. 젖은 머리카락에 골고루 발라준 후 10분 정도 방치합니다. 효과▶모발을 윤기있게 하고 각질 제거에도 도움을 줍니다. 양배추 헤어팩 1. 양배추에 물을 조금 넣고 갈아줍니다. 2. 이렇게 간 양배추즙에 달걀 조금 섞어 준비한..
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돼지감자 효능, 당뇨 다이어트 변비에 좋은 뚱딴지정보/먹거리 2018. 5. 12. 09:36
옛날 배고픈 시절에는 음식을 먹으면서 배 채우기에 급급했겠지만 요즘에는 맛있는 음식, 여기에 더 나아가 건강에 좋은 음식들을 찾아 먹곤 합니다. 특히나 고혈압, 당뇨 등 성인병 발병이 늘어나는 만큼 이 같은 질환에 좋은 음식들에 관심을 많이 가지는데요. 그래서인지 옛날에 잘 먹지도 않았던 먹거리들이 최근 인기를 끄는 경우도 더러 있는 것 같아요. 그 중 한 가지, 돼지감자, 돼지 감자 역시 옛날에는 사람이 먹지 않고 돼지 사료로 많이 쓰였다고 하는데요. 그래서 이름도 돼지 감자이지요. 그럼 뚱딴지, 뚝감자라고도 불리우는 이러한 돼지감자의 효능에 대해서 알아볼게요. 돼지감자 효능, 돼지감자차의 효과 당뇨 예방 천연 인슐린 성분인 이눌린이 일반감자에는 0.2% 함유되어 있는데 반해 돼지감자에는 무려 15%나..
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식초 효능 효과, 다이어트와 살균에 좋은 식초 만드는법정보/먹거리 2018. 5. 7. 09:32
봄이면 찾아오는 춘곤증, 시도 때도 없이 몰려오는 잠 때문에 자칫 사고로까지 이어질 수 있으며, 이러한 춘곤증을 내버려 둘 경우 만성피로 증후군으로 이어지기도 한다고 합니다. 이럴 때 식초가 도움이 될 수 있다고 하는데요. 그럼 과연 식초의 효능이 무엇인지, 식초 만드는 법에 대해서도 알아볼게요. 식초 효능, 효과 피로해소 식초의 시트르산이 피로의 원인 물질인 젖산의 생성을 억제하거나 분해하는 효능이 있어 피로회복에 도움을 준다고 합니다. 다이어트 효과 식초는 신진대사를 활발하게 하고 또한 지방을 분해하는 역할을 하여 다이어트에 효과적입니다, 성인병 예방 식초 속의 유기산은 나쁜 콜레스테롤을 낮춰주는 역할을 하고, 또한 혈압 상승을 억제하는 기능도 있어 고혈압, 동맥경화 등 성인병 예방에도 좋습니다. 노..