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얼룩(껌, 볼펜, 크레파스)제거 방법, 얼룩자국 때문에 이제 속상해하지 마세요!정보/생활정보 2011. 8. 12. 15:20
옷에 이물질이 묻어 얼룩이 지는 경우가 종종 있습니다. 그 옷이 새 옷이거나 비싼 옷인 경우 더 속상하죠. 이런 얼룩들을 제거할 수 있는 방법은 의외로 가까이 우리가 흔히 구할 수 있는 것으로 없앨 수 있습니다. 그럼 우리가 일상 생활 속에서 몇 가지 자주 생기는 얼룩을 제거하는 방법을 알아보겠습니다 . 우리는 식사 후나 길거리 지날 때 등 평소에 껌을 자주 씹습니다. 어느 몰지각한 사람은 껌을 씹은 후, 아무데나 버리기까지 합니다. 특히 의자 위에 씹던 껌을 놓을 경우 모르고 앉으면 껌이 바지에 붙게 마련이고, 또한 책상 위나 식탁 위에 씹던 껌이 있는 경우, 옷소매에 붙는 경우도 있습니다. 이미 붙은 껌 떼기도 힘들 뿐더러 그것을 씻어도 얼룩이 남아 보기 많이 흉하죠. 그럼 이 껌을 말끔이 떼어내는 ..
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'박정현' 유년시절 공개, 올 A학점에 전교 1등만!일상, 생각, TV 2011. 8. 11. 11:48
'무릎팍도사'에 가수 박정현이 출연했습니다. 그 전에 그저 노래 잘 하는 가수로만 알고 있었는데 MBC '나는 가수다'를 통해 대중들에게 큰 사랑을 받으며 요정이라는 호칭까지 얻고, 각종 CF까지 섭렵한 그야말로 대세 '박정현'입니다. 10일 방송된 '무릎팍 도사'에서 갑자기 요정이라고 불리는 것이 부담스럽다는 고민아닌 고민을 털어놓았는데요. 그녀는 '알엔비의 요정', '발라드의 요정'이 아닌 외모적으로 요정이라고 불려지는 게 너무 부끄럽다고 하였습니다. 이어 그녀는 미국에서 자란 유년시절을 차분히 공개하였는데 엄한 부무님 밑에서 오로지 공부만 하였다는 그래서 초·중·고 올A만 받았고, 고교시절에 딱 한번의 B를 맞았으며 줄곧 1등만 했다는 전형적인 엄친아였던 박정현. "인생 일대의 최고 일탈이 무엇이었..
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땀띠분이 땀띠를 더 악화시킬 수 있다.정보/건강정보 2011. 8. 10. 14:43
푹푹 찌는 듯한 무더위에 가만히 있어도 땀이 주루룩. 땀이 많이 나는 계절이다보니 피부 곳곳에 땀띠가 나기 십상입니다. 주로 땀띠는 이마, 목 주위, 팔다리, 겨드랑이 등에서 많이 발생하죠. 이 땀띠는 아기들이 더 잘 생기는데요. 아기들은 어른에 비해 땀샘의 밀도가 높고 표면적당 발한량이 2배 이상이기 때문에 더 잘 생기기는 것입니다. 이런 땀띠를 예방하기 위해서는 아이들에게 땀을 잘 흡수시킬 수 있는 면제품의 옷을 입히되 너무 꽉 조이는 옷도 피해야겠죠. 또한 옷이 땀에 젖어 있다면 그대로 두지 말고 옷을 갈아입혀 젖은 상태로 오래 있지 않도록 하며 시원한 물에 자주 씻기는 등 피부 상태를 청결히 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 그럼 땀띠가 난 상태라면 어떻게 하세요? 땀띠에 땀띠분을 듬뿍 발라주는 경..
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자외선이 피부에 미치는 영향정보/피부건강 및 뷰티정보 2011. 8. 9. 14:33
강한 자외선의 계절, 여름 강렬한 햇볕이 내리쬐는 무더운 여름, 여름이야말로 과다한 자외선으로부터 노출됨으로 인해 우리의 피부가 망가뜨려질 수 있는 최악의 계절입니다. 더군다나 최근 들어 오존층의 파괴로 오존량이 감소되어 자외선으로 인한 악성 멜라노마, 피부암 등의 피부 질환이 크게 증가하고 있으니 자외선을 무시할 수만은 없는 것이겠죠. 그럼 자외선이란 도대체 무엇일까요? 햇빛,즉 태양광선은 적외선, 가시광선, 자외선으로 구분되는데 바로 이 자외선은 태양광선 중의 하나로 태양에서 방사되어 지구에 도달하면서 눈에는 보이지 않는 광선을 말합니다. 다시 이 자외선(UV, ultraviolet)은 파장의 길이에 따라 A, B, C로 분류하는데, 자외선 C는 대부분 오존층에서 흡수되어 지구까지 도달하지 않기 때문..
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풀무원 뮤즐리 시리얼, 고소한 맛에 반했네요.리뷰/식품 2011. 8. 8. 19:56
시리얼을 아침식사대용으로 드시는 분 많으실 거에요. 이왕 먹는 것 조금이라도 좋은 재료로 만들고 영양분이 풍부한 것이었으면 좋겠다 생각해서 선택한 풀무원 뮤즐리 시리얼. 뮤즐리란 백년전 스위스에서 시작된 것으로 곡물, 과일 등의 가공을 최소화한 거의 자연 그대로의 식품이라네요. 나름 건강을 위한 시리얼인 것 같아요. 전체 용량은 450g인데 30g을 1회 제공량이라고 할 때 각 영양소 중량과 영양소 기준치에 대한 비율이 적혀 있어요. 일단 각종 성인병의 주범인 콜레스테롤 0mg, 포화지방 0g, 트랜스지방이 0g이에요. 각종 국내산 곡물에 과일까지 풀무원 뮤즐리 시리얼에 들어있는 원재료들과 함량이 표시되어 있어요. 이 시리얼 속에는 정제된 백설탕 대신 아가베시럽과 올리고당으로 단맛을 냈어요. 아가베란? ..
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꼬막찜, 밥반찬으로 OK.쿠킹/매일반찬 2011. 8. 6. 15:55
꼬막찜입니다. 조개류는 지방이 적고 단백질이 풍부하고 맛이 담백할 뿐만 아니라 다른 생선이나 고기와는 달리 글리코겐을 함유하고 있어 조개류 특유의 독특한 감미가 있는데도 불구하고 개인적으로 조개국물 우려내는 건 좋아하는데 조갯살을 먹는 건 그다지 좋아하지 않아요. 하지만 꼬막찜은 맛있게 잘 먹을 수 있는 것 같아요. 재료 꼬막 600g, 소금 1큰술 양념장 :진간장 3큰술, 조개국물(다시마육수) 3큰술, 붉은 고추 1개, 풋고추 2개 다진 파 1큰술(송송 썬 실파), 다진마늘 1/2큰술, 깨소금 2작은술, 참기름 1작은술 만드는 법 일단 꼬막을 해감을 시킵니다. 해감시킨 조개를 깨끗이 씻어 냄비에 물을 넣고 소금간을 가볍게 한 후 꼬막를 넣고 입이 벌어질 정도만 삶아요. 다 삶아진 꼬막 건져서 놓습니다...