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모세혈관 확장증의 원인과 예방정보/피부건강 및 뷰티정보 2012. 6. 3. 09:30
얼굴이 뻘겋게 달아오르는 듯이 붉은 피부를 가지고 있는 경우가 있는데, 이를 전문용어로 모세혈관확장증이라고 합니다. 모세혈관 확장증이란? 일반적인 경우 표피에 혈관이 없기 때문에 실핏줄이 보이지 않는데, 피부 표면에 붉고 푸른색을 띤 그물 모양의 미세한 선이 얼굴, 목, 가슴 등에 나타나 붉게 보이는 증상입니다. 원인과 예방 표피가 얇아져서 진피의 실핏줄이 보이는 경우와 가느다란 혈관이 늘어나면서 붉은 핏줄이 보이는 경우로 나눌 수 있는데, 이같은 원인으로는 다음과 같습니다 ▶유전적 요인을 들 수 있는데요. 실핏줄형성의 성향을 가지고 태어나는 경우로, 나이가 들어감에 따라 심해지기도 합니다. ▶햇빛에 오랫동안 노출되는 경우와 장시간 바람, 한냉, 또는 열에 노출된 사람, 즉 선원, 농부, 조리사, 운동 ..
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주근깨 예방과 관리에는 자외선 차단은 기본!정보/피부건강 및 뷰티정보 2012. 6. 2. 09:30
여름이 다가오면서 얼굴에 잡티가 하나둘 씩 늘어나고, 따라서 고민에 빠지는 경우가 많을 텐데요. 가끔 깨알같은 주근깨가 얼굴에 나 있는 아이들을 볼 때가 있는데, 그런 아이들 보면 '빨간 머리 앤'이라는 만화의 '주근깨 빼빼 마른 빨간 머리 앤'이라는 가사가 떠오르면서 왠지 귀엽게 보이기도 하지만 성인이 된 이후의 주근깨는 어느 정도 고민이 될 수 있겠죠. 그럼 주근깨에 대해서 알아볼께요. 주근깨란? 황갈색이나 회색을 띤 직경 5mm이하의 불규칙한 반점 형태로, 얼굴의 코나 뺨, 손등, 목, 어깨, 가슴 등 노출 부위에 하나 또는 여러개가 생기는 것으로 일반적으로 7세 이후에 많이 생깁니다. 주근깨의 원인 주근깨는 보통 황색 머리와 흰 피부, 그리고 햇빛에 화상이 쉽게 일어나는 피부에 잘 나타나므로 특히..
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마른 새우볶음, 달콤짭짤 밑반찬으로 또는 도시락반찬으로 딱!쿠킹/매일반찬 2012. 6. 1. 09:30
동네에 급할 때 살 수 있게 과일, 야채 등도 파는 슈퍼 하나 있으면 참 좋겠다 생각했는데 드디어 저희 동네에도 슈퍼가 하나 생겼답니다. 그래서 오픈 행사로 싸게 파는 것도 몇 가지 있고 해서 구경하러 갔다가 이것저것 찬거리를 사게 되었는데요. 마른새우도 그 중 하나로, 밑반찬으로 마른새우볶음을 하였답니다. 밑반찬, 특히 도시락반찬으로 적당한 마른새우 볶음이에요. 달콤하면서도 짭짤하여 밥반찬으로는 그만이죠. 바삭거리고 달콤하여 아이들도 좋아하는 맛. 마른 새우볶음 만드는 방법 재료 마른 새우, 진간장, 물, 설탕, 물엿, 고추장, 고춧가루, 통깨, 참기름 먼저 재료부터 준비해야 할텐데요. 볶음용으로 마른새우를 준비하실 때에는 불그스레하고 윤이 나며 통통한 것으로 고릅니다. 마른 팬에 새우 볶아 비벼서 망..
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마늘종볶음, 매콤달콤 마늘쫑볶음 만들기쿠킹/매일반찬 2012. 5. 31. 16:17
흔히 우리가 마늘쫑이라고 하는 마늘종은 꽃대가 완전히 자란 마늘의 꽃줄기로 볶음, 무침 등 반찬으로 많이 해먹죠. 간단한 반찬, 마늘종 볶음(마늘쫑볶음)입니다. 신선하면서 아삭아삭한 마늘종 볶음. 새콤달콤 마늘종으로 만든 장아찌도 맛있지만 달콤한 마늘종볶음 역시 입맛 돌게 하죠. 마늘종(마늘쫑)볶음 만들기 ★ 재료 마늘종, 고추장, 간장, 고춧가루, 올리고당, 설탕, 물, 통깨 마늘종을 물에 씻어 4~5cm 길이로 썰어 놓으세요. 아삭하게 먹을려면 그대로 볶아도 되지만 저는 양념이 쏙 배이면서 부드럽게 먹기 위해 살짝 데쳐 찬물에 헹궈 물기를 뺐어요. 이제 양념장을 미리 섞어 놓을 텐데요. 간장, 고추장, 고춧가루, 올리고당, 설탕에 물도 약간 넣어 섞어 놓습니다. 팬에 기름 두르고 살짝 데친 마늘종 넣..
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얼갈이배추국, 구수한 얼갈이배춧국으로 밥 한공기 후루룩~쿠킹/매일반찬 2012. 5. 31. 09:30
한국 사람들은 국 없이는 밥을 안 먹은 것 같다고 하죠. 이처럼 국은 한식에 있어서 없어서는 안 되는 메뉴 중의 하나인데요. 제가 끓인 국은 얼갈이배춧국이에요. 구수한 맛이 일품인 얼갈이배추국 밥맛 없어 마른 반찬을 젓가락으로 깨작거리며 먹고 있을 때 감칠맛나는 된장맛의 얼갈이배추국이 등장하면 후루룩 밥이 절로 넘어가기도 하죠. 얼갈이배춧국 만드는 과정 ♣ 재료 얼갈이배추 반단, 된장 2숟갈, 멸치다시마국물, 멸치가루, 다진 마늘, 대파, 풋고추(청량고추) 얼갈이배추 준비하여 끓는 물에 넣어 데쳐요. 데친 얼갈이배추를 찬물에 헹굽니다. 그리고 물기를 꼭 짜서 적당한 길이로 썰어놓으면 되는데요. 데친 얼갈이배추를 한꺼번에 다 쓰지 않을 경우에는 보관을 해놨다가 먹으면 되는데 금방 또 해 먹을려면 냉장고에 ..
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주름지 장미 만들기, 종이 장미꽃이 인테리어 소품으로 변신!꼼지락 2012. 5. 30. 09:30
요즘 전국적으로 장미축제가 한창이죠. 빨간장미, 노란장미 등 색색가지의 장미들이 저마다 뽐내고 있을 텐데요. 장미꽃이야말로 꽃 중의 꽃. 장미 싫어하시는 분은 안 계시더라고요. 특히 빨간 장미는 꽃말이 '열정적이면서 아름다운 사랑인'만큼 바라보는 그자체만으로도 왠지 셀렘을 느낄 수 있는 것 같아요. 저는 이렇게 뽀족한 가시마저도 매력적으로 보이는 장미꽃을 주름지로 한 번 만들어 봤답니다. 새빨간 주름지 장미꽃 만들기 만드는 과정 주름지를 가로 3cm, 세로 7cm 길이로 여러 장 준비합니다. 한송이에 9장 정도 필요하니 자기가 만들고 싶은 송이 수에 맞춰 잘라 준비하면 되겠죠. 그리고 잘라놓은 주름지를 세로로 반으로 접은 후, 위쪽을 둥글게 곡선으로 자릅니다. 아래쪽은 사선으로 잘라요. 그리고 접은 걸 ..