정보/건강정보
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치매 전조(초기) 증상, 혀떨림, 후각기능 저하, 잠자는 시간 많아져정보/건강정보 2014. 9. 2. 11:08
나이가 들어가면서 가장 두려운 병이라 하면 치매 빼놓을 수 없는데요. 고령화 사회로 접어들면서 65세 이상 국민의 1/3이 치매에 걸릴 수 있다니 '내가 설마 치매에 걸리겠어' 라고 가벼이 여겨서는 안 될 문제이죠. 하지만 이 치매도 일찍 발견이 되어 적절히 치료를 한다면 진행 속도를 늦출 수 있다고 하니 조기 진단이 무엇보다 중요할 것 같아요. 그럼 MBN '엄지의 제왕'에서 방송한 '내 몸이 보내는 이상 신호'에서 치매를 의심할 수 있는 신호, 초기 증상에는 어떤 것들이 있을까요? 첫번째 신호는 미세히게 떨리는 혀 정신적으로 긴장을 하거나 갑성선기능항진증, 만성알코올중독 증상일 때 혀가 미세하게 떨리기도 하죠. 하지만 우리나라 60세 이상의 약 1%가 앓고 있는 신경계의 만성 진행성 퇴행성 질환인 파..
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올바른 손씻기 방법, 손 씻을때 반지 등 악세사리 빼고 씻어야정보/건강정보 2014. 8. 28. 14:54
감기에 걸렸는지, 어제부터 콧물에 기침까지 하네요. 손은 각종 세균과 바이러스를 인체로 전파시키는 매개체이므로 감기 같은 감염성 질환을 예방하기 위해서는 손을 깨끗이 씻어야 된다고 하죠. 혹시나 제가 손씻기에 소홀했었나 돌아보게 되네요. 그럼 올바른 손씻기 방법에 대해서 알아볼게요. 손을 씻을 때 먼저 반지 등 악세사리 빼고 씻어야 손을 씻을 때 한 가지 주의할 점은 팔찌, 시계, 반지 등 액세서리를 끼고 있을 경우에 반드시 빼고 손씻기를 해야 됩니다. 이유는 반지 등 장신구들이 끼여진 부분에 세균이 많은데, 끼고 씻는다면 아무리 비누로 깨끗이 씻는다 하더라도 반지와 손가락 사이에 있는 세균과 미생물들이 제대로 세척되지 않기 때문인데요. 그렇게 되면 남아있는 세균으로 인해 질병에 감염될 수 있는 것이죠...
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키네시오 테이핑요법 효과, 허리 목 근육테이프 붙이는 방법정보/건강정보 2014. 8. 27. 05:00
컴퓨터 작업을 오래 한다든지, 갑작스럽게 하는 무리한 운동, 반복적 노동, 오랫동안 서 있기, 잘못된 자세, 스트레스, 노화 등으로 근육이 손상되거나 근육의 겉을 싸고 있는 근막에 이상이 생기면 통증이 생기기 마련입니다. 저도 요즘 계속 허리 통증 때문에 힘들어 하고 있는 상태인데요. 그래서 테이핑요법으로 많이 나아졌다는 지인의 말을 듣고 머슬케어 2N TAPE 키네시올로지 테이프를 구매하였어요. 테이핑요법 테이핑요법이란, 효과는? 근육과 유사한 신축성을 가진 특수 테이프를 통증 부위에 붙여 근육의 수축 이완과 피부와 근육의 공간을 늘려주어 혈액 및 림프액, 조직액의 순환을 돕고, 염증이 빨리 빠져나가도록 해 통증완화와 회복에 도움을 주는 것이 키네시오 테이핑 요법입니다. 사용범위 오십견, 운동 후 허리..
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에볼라 바이러스 감염 전염경로, 치사율 높은 에볼라 증상 증세는?정보/건강정보 2014. 8. 26. 19:55
요즘 에볼라 바이러스로 인해 전세계가 공포에 떨고 있죠. WHO(세계보건기구)가 '국제적 공중보건 비상사태'를 선포한 만큼 심각한 사태인데요. 이번에 콩고민주공화국에서도 에볼라로 인한 사망자 2명이 발생하면서, 서아프리카의 에볼라 사태가 중앙아프리카로 확산될 우려까지 있다고 합니다. 더군다나 콩고민주공화국에서 발생한 에볼라 바이러스는 서아프리카에서 확산된 에볼라 바이러스와는 다른 변종으로 추정된다고 하네요. 어쨌든 60% 이상의 높은 치사율과 강력한 전염성의 에볼라 바이러스, 교통이 발달함에 따라 전염병의 확산도 가속화되는 것 같습니다. 그럼 에볼라 바이러스의 감염 경로, 그리고 감염 시 증상에 대해서 알아보겠습니다. 에볼라 바이러스란? 에볼라 바이러스는 급성 열성 감염을 일으키는 괴질 바이러스의 일종으..
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하이힐 신을때 스타킹이 척추측만증 유발할 수 있어, 그 예방법은?정보/건강정보 2014. 8. 19. 17:03
여성들이라면 누구나 좀 더 날씬하고 이뻐 보이고 싶은 마음 있을 텐데요. 따라서 다리가 길어 보이고 각선미를 위해 하이힐을 즐겨 신기도 하죠. 하지만 높은 굽의 하이힐을 신다 보면 균형감을 잃어 넘어지는 사고가 자주 발생하며, 가중되는 압력이 높다 보니 이로 인해 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 하이힐로 인해 발샐될 수 있는 질환에는 발가락이 변형되는 무지외반증, 발바닥을 디딜 때 찌릿한 통증을 느끼는 족저근막염, 척추가 휘는 척추측만증까지 정말 다양합니다. 그럼 '위기탈출 넘버원'에서 소개한 하이힐 건강하게 신는 법에 대해서 알아보겠습니다. 스타킹이 척추측만증 불러올 수 있어 하이힐을 신으면 스타킹은 거의 필수적으로 신죠. 스타킹을 신으면 다리를 더욱 매끈하게 보여줘 마치 실과 바늘과 같이 하이힐과..
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샴푸 리필 사용으로 녹농균에 감염?, 그 예방법은?정보/건강정보 2014. 7. 29. 06:15
샴푸 다 쓰고 난 뒤 새로 구입할 때 리필용으로 구입하는 경우 많습니다. 저역시 더 저렴하기에 리필제품 구입해서 기존에 사용했던 샴푸통에다 넣어 사용하는데요. 하지만 이렇게 사용할 경우 녹농균을 비롯한 각종 세균에 감염될 수 있다고 합니다. 그럼 대체 녹농균이 뭔지, 녹농균 감염 예방을 위한 대처법은 무엇인지 알아보겠습니다. 녹농균이란? 젖은 땅이나 물에서 흔히 발견되는 박테리아의 일종으로, 동물과 식물에 질병을 일으킬 수 있는 기회성 병원체입니다. 녹농균에 감염되어 나타나는 증상 녹농균은 건강한 사람들에게는 병을 잘 일으키진 않지만 한 번 일으키게 되면 중한 병들이거나 치료가 잘 안 되는 질환들이 많이 발생하는데요. 예를 들어 녹농균으로 인하여 중이염이 걸렸을 경우, 일반적인 항생제로는 분비물이 잘 조..