정보
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두루마리 휴지심과 고무줄로 이불 위 머리카락 청소정보/생활정보 2020. 8. 6. 07:54
깔고 덮고 자는 이불이나 매트, 베개, 그리고 옷 등에 자연스럽게 빠지는 머리카락으로 인해 머리카락이 종종 붙어 있곤 합니다. 언젠가 TV에서 이러한 이불 등에 붙어있는 머리카락을 다 쓰고 남은 두루마리 휴지심을 재활용하여 제거하더라고요. 그래서 한 번 따라 해보았어요. 두루마리 화장지를 다 쓰고 심만 남은 상태예요. 고무밴드입니다. 고무밴드를 2~3cm 간격을 띄우고 서너 개 정도 끼워줘요. 이걸 이불 위 등에 놓고 문질러줍니다. 그러면 머리카락이 고무줄 사이에 붙어 있어요. 접착 테이프를 붙여 머리카락이나 털, 먼지 등을 떼곤 하는데, 그 방법은 천이 손상될 수도 있지요. 고무밴드 청소법은 고무줄의 마찰력을 이용한 방법으로 천의 손상을 줄일 수 있을 것 같아요. 만약 고무밴드가 없다면 대용으로 구멍 ..
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콜리플라워 효능, 컬리플라워 다이어트 위건강 변비 등에 좋아정보/먹거리 2020. 8. 4. 07:22
브로콜리와 모양이 비슷해 보이는 콜리플라워, 같은 십자화과 채소이긴 하지만 엄연히 다른 채소임에도 많이 헷갈려하시더라고요. 아무래도 브로콜리에 비해 흔하게 볼 수 있는 채소가 아니라 더 그런 듯한데요. 하지만 요즘에는 수프나 피클, 카레 등 다양한 요리의 식재료로 많이들 쓰고 있는 것 같아요. 주위에서 보니 아기 이유식 재료로 쓰기도 하더라고요. 아무래도 건강에 좋다고 알려져 있기에 여러모로 활용하는 것 같은데요. 그럼 이 콜리플라워가 과연 건강을 위해 어떤 효과들을 가지고 있는지 콜리플라워 효능에 대해서 알아볼게요. 위 건강 콜리플라워에에는 설포라판 성분이 풍부한데요. 이는 위장 질환의 원인이 되는 헬리코박터 파일로리균의 활성을 억제하는 효과가 있습니다. 따라서 위염, 위궤양을 예방하고요. 나아가 위암..
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냄비가 탔을때 쉽게 닦는법, 식초로 탄 냄비 세척법정보/생활정보 2020. 8. 1. 21:29
주방에서 조리를 하다보면 냄비를 태워버리는 경우 참 많습니다. 불에 올려 놓은 걸 깜박 잊고 태워버리는 경우도 있지만 스텐 냄비의 경우에는 불에 올려 놓은 걸 잊지 않고 지켜보아도 어찌나 잘 타는지, 조금만 불에 올려 놓아도 금방 타는 것 같아요. 더구나 제가 요즘 마트에서 저렴하게 구입한 스텐 냄비를 자주 사용하고 있는데, 그 냄비는 정말 빨리 타더라고요. 가벼워서 좋긴 하지만 이건 당최 조리를 했다 하면 타는데, 맨날 빡빡 문질러 씻는 것도 일인 것 같아요. 그럼 냄비가 탔을 때, 탄 냄비 쉽게 닦는법, 세척법, 청소법은 없을까요? 식초 활용하여 탄 냄비 닦는 방법 1. 냄비의 탄 부분이 잠길 때까지 물과 식초를 1:1 비율로 붓습니다. 2. 식초물이 끓어오를 때까지 10~15분 정도 팔팔 끓입니다...
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아보카도 효능, 다이어트 변비 고혈압 당뇨 피부 위염에 좋은 아보카도정보/먹거리 2020. 7. 20. 09:44
요즘 많은 사람들이 찾고 있는 열대 과일 중 하나인 아보카도, 멕시코와 남미가 원산지로 껍질이 두껍고 울퉁불퉁한 모양새가 악어와 닮았고, 모양은 서양배와 닮았다 하여 악어배라고 불립니다. 몇 년 전만 해도 아보카도는 저에게는 낯설은 과일이었어요. 하지만 우연히 맛을 보게 되었고, 처음 맛 본 아보카도는 맛있지도 특별하지도 않은 밋밋한 맛이었답니다. 그런데 이 아보카도가 건강에 좋은 효능들이 많다고 해요. 타임지 선정 세계 10대 슈퍼푸드로 꼽히기도 했고, 세계에서 가장 영양이 풍부한 과일로 기네스북에 등재되기도 하였는데요. 그럼 과연 얼마나 우리 건강에 도움을 줄 수 있는 과일인지 아보카도 효능에 대해서 알아볼게요. 혈관 건강 칼륨이 풍부해 나트륨 배출에 효과적이며, 올레산, 리놀산, 팔미트산, 리놀렌산..
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신문지로 창틀 청소, 베란다 창문 창틀 청소 방법정보/생활정보 2020. 7. 19. 08:05
저희 집 앞에 바로 큰 도로가 있어 자동차 매연도 심하고 먼지도 많은데요. 그러니 창틀이 더럽습니다. 미세먼지가 심한 날엔 더 그런 것 같아요. 아파트 베란다 창문 창틀 청소 방법, 신문지로 창틀 청소 창틀 청소도 자주 해주면 좋은데 제가 게으른 편이라 자주 해주지 않아 시커멓게 때가 쌓였습니다. 그런데 창틀 틈새가 좁다 보니 그냥 손으로 걸레를 닦기는 힘들지요. 그래서 신문지를 활용해 보기로 했어요. 먼저 분무기에 물을 넣은 뒤 창틀에 조금 뿌려주고요. 신문지를 창틀에 맞게 접어 끼워줍니다. 그리고 그 위에 다시 분무기를 이용해 물을 뿌려 신문지가 물에 충분히 적셔지도록 해요. 이때 물은 차가운 물보다는 미지근한 물, 따뜻한 물이 효과적입니다. 그리고는 5~10분 정도 그대로 두었다가 나무젓가락으로 신..
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옥수수수염차 효능, 다이어트와 부종에 좋은 옥수수수염정보/먹거리 2020. 7. 17. 11:58
노란 하모니카처럼 생긴 옥수수, 간식으로 삶아 먹으면 정말 맛있지요. 그런데 옥수수 껍질이나 수염의 경우 그냥 먹지는 않습니다. 하지만 옥수수염으로 끓인 차가 몸에 좋은 효능이 있다고 하여 옥수수수염 말려 차로는 많이들 드셔요. 그럼 옥수수수염에 과연 어떤 효능이 있는지 옥수수수염차 효능에서 대해서 알아볼게요. 이뇨 효과 이뇨작용에 효과적인데요. 옥수수수염차는 노폐물이 잘 배출되지 않아 몸에 부종이 있을 경우 배뇨를 도와 부기, 붓기를 제거하는데 도움을 줍니다. 다이어트 옥수수수염에는 다이어트에 도움이 되는 식이섬유소가 풍부하고, 체지방 분해 효과와 노폐물 배출에 효과적이라 체중 증가를 억제시키는데 도움을 줍니다. 따라서 옥수수수염차는 다이어트에 효과가 있다고 할 수 있지요. 혈관 건강 나트륨 배출에 효..