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팔도 비빔면 맛있게 먹는법, 비빔면 맛있게 먹기 레시피, 칼로리는?쿠킹/한끼식사 2015. 7. 10. 16:53
여름에 어울리는 면음식이라 하면 비빔면이죠. 집에서 국수로 비빔면 끓여먹기는 조금 부담스럽고, 이럴 때 비빔라면 사서 먹으면 간단하게 해 먹을 수 있는 것 같아요. 그래서인지 여름만 되면 비빔라면 매출도 늘어나는 모양입니다. 그런데 시중에 파는 비빔라면, 면 삶고 양념에 비비기만 하면 되니 간단하긴 하지만, 조금 풍성하게 먹고 싶다면 비빔면 좀 더 맛있게 먹는 법은 없을까요? 팔도 비빔면 레시피 요리, 비빔면 맛있게 먹기 ♣재료 비빔면 1봉지, 오이, 당근, 계란, 쪽파, 아몬드, 참기름, 깨, 맛김 팔도 비빔면입니다, 팔도 비빔면은 시중에 파는 비빔라면 종류 중 매출에 있어 오랫동안 1위를 차지하고 있지요. 한 마디로 비빔면의 최강자라 할 수 있는데요. 요즘 타사에서도 비빔면 종류 많이 나오는 것 같은..
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'나는 몸신이다' 면역주스 만들기, 니시건강법 면역주스 만드는법정보/먹거리 2015. 7. 10. 12:00
최근 메르스 사태를 겪으면서 그 어느 때보다 면역력 강화에 대한 관심이 고조되고 있지요. 채널A '나는 몸신이다'에서 면역력 강화를 위한 니시 건강법을 소개하였는데요. 니시 건강법이란 일본의 니시 박사에 의해 발표된 자연 치유법으로 가능한 한 약을 먹지 않고 운동과 식이요법으로 질병을 치유하는 건강법입니다. 니시건강법을 소개하면서 면역력 강화에 좋은 음식과 주의해야 음식, 아울러 만성 질환을 니시 건강법으로 스스로 치유하셨다는 김진목 통합의학 전문의께서 즐겨 마신다는 면역력에 좋은 면역주스 만드는 법에 대해서도 소개하였습니다. 예전에 유행앴었던 해독주스와 비슷하더라고요. 그럼 면역주스 만드는 법 알아볼게요. '나는 몸신이다' 니시 건강법, 면역력을 강화해 주는 면역주스 만들기 ▶1. 채소를 먼저 익혀줄 ..
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니시 건강법 손발털기 모관운동 방법, 면역력 높이는 운동정보/건강정보 2015. 7. 9. 16:34
비염, 아토피, 천식, 관절염, 방광염, 신장염, 당뇨병, 암, 뇌종양 등 거의 모든 질환을 치료하는 데 있어 핵심인 면역력, 평소에 이러한 면역력 강화에 힘쓴다면 각종 질병을 예방하는 데에도 효과적인데요. 채널A '나는 몸신이다' 라는 프로그램에서 면역력 강화를 위한 니시 건강법 중 하나인 모관 운동법이 소개되었습니다. 그 방법에 대해서 알아보겠어요. 모관운동이란, 그 효과는? 우리 몸의 혈관을 다 이으면 10만km나 된다고 합니다. 엄청 긴데요. 이 모관운동은 니시 건강법의 6대 운동법 중 하나로 우리 몸에 있는 약 51억 개의 모세혈관을 진동시켜 자극을 주어 혈액순환을 원활하게 해주는 작용을 합니다. 어쨌든 이렇게 혈액의 흐름이 좋으면 자연스레 피로회복과 신진대사를 원활히 하는 데에도 도움이 되는 ..
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백종원 홍콩식 프렌치 토스트, 마리텔 브런치 백주부 프렌치토스트쿠킹/간식 2015. 7. 9. 07:00
저번 주 '마리텔'에서는 백종원 백주부가 브런치 만드는 법을 가르쳐 주셨죠. 그 중에서 가장 쉽게 할 수 있는 듯한 홍콩식 프렌치 토스트를 따라해 봤어요. 홍콩식 프렌치 토스트에요. 저도 가끔 이 비슷하게는 만들어 먹곤 하는데요. 백종원의 프렌치 토스트와는 레시피에 있어 약간의 차이가 납니다. 과연 이 차이가 맛에 있어서 얼만큼 다를지... 일단 백종원 프렌치 토스트 만들기 과정 보겠어요. 마리텔 백종원의 브런치, 홍콩식 프렌치 토스트, 백주부 홍콩식 토스트 만들기 ♣재료 식빵 1장, 계란 1개, 연유나 설탕, 식용유, 버터, 소금 약간 먼저 달걀을 풀고요. 소금 약간 넣어 섞어 놓아요. 이 달걀에 식빵을 담가 골고루 계란물이 묻히도록 합니다. 그럼 이제 계란물 묻힌 식빵을 구워야 되겠지요. 굽기 위해서..
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대형폐기물 신고 처리방법, 부천 대형 폐기물 스티커 수수료 가격정보/생활정보 2015. 7. 8. 14:00
이번에 낡은 가구 몇 개를 새 것으로 바꾸면서 기존의 가구들은 버릴 수밖에 없게 되었는데요. 가구나 가전 등 종량제 쓰레기 봉투에 넣어 버릴 수 없는 것들은 대형 폐기물로 분류되어 동사무소, 즉 주민센터에 가서 신고를 한 후 버려야 되지요. 대형폐기물 처리방법은 거주지 동 주민센터를 방문해 대형폐기물 신고서에 주소, 연락처, 품목 등을 작성 뒤 수수료를 지불하고 스티커를 받아 해당 폐가구나 폐가전 등 대형 폐기물에 붙여 지정 장소에 배출해 놓으면 수거해 갑니다. 또 다른 방법으로 인터넷으로 신고하고 수수료는 온라인으로 결제한 뒤, 신고필증을 출력하여 부착 뒤 버리는 방법도 있는데 저는 그냥 직접 주민센터를 방문했어요. 동자치센터에서 비용을 지불하고 받은 폐기물 스티커에요. 간단히 부천 대형폐기물 몇 가지..
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'위기탈출넘버원 빙수' 콩가루, 당분, 통조림 보관, 얼음 세균 등에 주의정보/먹거리 2015. 7. 7. 19:48
더워지니 빙수를 찾는 사람들이 많습니다. 요즘 다양한 빙수들이 참 많이도 있지요. 시원한 얼음 빙수에 갖가지의 토핑은 눈길을 끌기에 충분한데요. 그런데 빙수를 먹을 때 주의할 점이 있다고 합니다. KBS '위기탈출넘버원'에서 방송한 빙수 먹기 전 주의할 점들에 대해서 알아볼게요. 빙수 위에 놓인 콩가루 먹을 때 주의해야 팥빙수 위에 콩가루를 얹어 먹는 경우 있지요. 이 콩가루로 인해 위험에 처할 수 있다고 하는데요. 그런데 떡처럼 큰 덩어리도 아니고, 딱딱하지도 않으며, 하물며 질기지도 않은 고운 콩가루가 위험한 이유는 뭘까요? 그것은 우리의 목에는 숨을 쉬는 기도와 음식물을 삼키는 식도가 있는데, 음식을 삼킬 때에는 후두개가 기도를 막아줍니다. 그런데 가루 음식일 경우 입자가 곱고 미세하기 때문에 후두..