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당뇨엔 설탕대신 양파설탕 만들기, 얼음양파 만드는법정보/먹거리 2015. 7. 30. 11:14
인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 질환, 바로 당뇨병이지요. 주위에 보면 이러한 당뇨를 앓고 계신 분들 많이 볼 수 있습니다. 각종 합병증으로 힘들어하시는 분들도 계시고요. 무엇보다 먹는 것에 대해 구애를 많이 받는 병이라 더 고통스럽다고들 하시는데요. 그런데 당뇨에 일단 걸렸다 하면 특히나 설탕 섭취를 피해야 될 것 같은데, MBS '생방송 오늘 아침'을 보니 ○○설탕을 먹으면서 혈당을 잡았다고 합니다. 바로 그 설탕은 양파설탕, 양파설탕이 어떻게 혈당을 잡을 수 있었는지, 그리고 양파설탕 만들기에 대해서도 알아볼게요. 양파설탕이란? 양파 설탕이라고 설탕이 첨가된 것은 아니고, 양파로 설탕과 같은 단맛을 낼 수 있다는 것입니다. 양파의 경우 가열하거나 말리면 단맛이 더 증가하..
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스킨미소 피지제거기 여드름 압출기, 사용법은?리뷰/생활용품 2015. 7. 29. 22:08
여드름 피부를 가지신 분들이 가장 싫어하는 계절이라 하면 여름이라고 대답하시는 분들 많으실 텐데요. 그 이유는 아무래도 덥다 보니 땀을 많이 흘리게 되어 피부 청결에 문제가 생기게 되고, 또한 기온이 올라가면서 피지 분비가 늘어나기 때문이지요. 따라서 여름은 그 어떤 때보다 여드름 등 트러블이 생기기 쉬운 조건이 만들어지는 계절이라고 할 수 있습니다. 저 또한 예전에는 여드름 때문에 골치깨나 아팠었지만 나이가 들면서 점차 피부가 건조해져 이젠 여드름은 걱정없겠다 싶었는데 요즘 얼굴에 여드름이 한 두개 났네요. 뽀루지가 나면 저도 모르게 손이 그쪽으로 가게 되는데, 손으로 마구 짠다면 흉터도 생길 수 있고, 손에 세균이 있을 경우 더 덧날 수도 있죠. 그래서 여드름 압출기를 하나 구입하였어요. 스킨미소 피..
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마루 회덮밥 전문집, 회덮밥 메뉴도 다양, 가격도 저렴해리뷰/음식점, 배달음식 2015. 7. 28. 10:40
간단히 저녁을 해결할려고 회덮밥 전문점 마루 부천 상동점에서 회덮밥을 포장 구매해서 집에 가져와 먹었어요. 회덮밥이라면 횟집이나 일식집에서나 먹는 걸로만 생각했는데, 저렴하게 회덮밥 전문점에서 먹을 수 있네요. 마루 회덮밥 전문집의 메뉴에요. 마루회덮밥부터 참치회덮밥, 연어회덮밥, 도미회덮밥, 농어회덮밥, 문어회덮밥, 한우육회덮밥, 해물덮밥, 새우덮밥, 크랩덮밥, 장어구이덮밥, 도미뱃살덮밥, 돈가스덮밥, 텐더치킨덮밥, 치킨덮밥, 핫불닭덮밥, 데리야끼치킨덮밥, 훈오리덮밥, 새우튀김덮밥, 알밥에 돈가스, 함박스테이크 등에 우동 종류도 파네요. 회덮밥 중에서는 마루회덮밥이 4,000원으로 가장 저렴해요. 대(大)는 6,000원이고요. 그런데 이 마루회덮밥은 상어회하고 합니다. 상어회는 제가 먹어본 적이 없어 ..
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엘라 헤어 드라이기, 모발건조를 위해 헤어 드라이어기 샀어요리뷰/생활용품 2015. 7. 27. 23:21
모발 건조에 필요한 드라이어, 단지 머리를 말리는 것뿐만 아니라 헤어 스타일링을 위해서도 필요하지요. 이러한 헤어 드라이기를 쿠팡에서 저렴하게 팔길래 구입하였어요. 엘라 전문가용 드라이기, 소비 전력에 따라, 기능에 따라 몇 가지 종류가 있는데요. 약하지도 지나치게 세지도 않으며 쿨 버튼이 있는 걸로 선택하였어요. 구체적인 모델명은 EAD-3712, 색상은 블랙 색상이에요. 소비전력은 1,400W인데요. 이 정도면 적당하지요. 가격은 쿠팡가로 15,500원이고요. 중국산이네요. 코드길이는 2m에요. 코드가 짧아도 불편한데 적당한 길이인 것 같네요. 노즐이에요. 드라이어 작동 후 여기 부분 바로 만지면 뜨겁지요. 주의해야 될 것 같고요. 손잡이 부분에 있는 전원 스위치에요. 켜고 끄고 강약을 조절할 수 있..
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집밥 백선생 비빔국수 레시피, 백종원 비빔국수 양념장 만드는법쿠킹/한끼식사 2015. 7. 26. 07:00
점심 메뉴로 좋은 요리 하면 바로 면요리이죠. 그 중에서도 저는 특히 국수 요리를 좋아하는 편인데요. 하지만 국수 끓이기가 번거로워 자주 끓여 먹지는 못해요. 그런데 얼마 전에 집밥 백선생에서 간단하게 국수 끓이는 법에 대해 방송을 해 주의 깊게 봤어요. 한 번 따라서 끓여먹어봐야지 하고 있다가 아무래도 더운 여름이다 보니 물국수보다는 비빔국수가 당겨 '집밥 백선생' 국수 레시피 중 물국수가 아닌 비빔국수를 만들어 먹었답니다. 초간단 비빔국수 만들기 시작해볼게요. '집밥 백선생' 비빔국수 레시피, 백종원 비빔국수 만드는 법 재료 소면 1인분, 김치 적당히, 설탕 1/2숟갈, 간장 1숟갈, 고추장 1/2숟갈, 고춧가루 약간, 참기름 1/2숟갈, 깨 1/2숟갈, 김 먼저 비빔국수를 만들기 위해 소면을 삶아야..
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아이스크림 스쿱, 아이스크림 덜어낼때 수박화채 만들때 스푼 스쿠프쿠킹/재료손질 및 기타 2015. 7. 25. 14:29
새 냉장고를 사기 전, 헌 냉장고를 쓸 때에는 기능에 이상이 있어 냉동 온도를 최하로 낮추어도 그렇게 꽁꽁 얼지를 안 했어요. 그래서 아이스크림 뜰 때 숟가락으로 비교적 손쉽게 뜰 수 있었는데요. 새 냉장고로 바꾸니 이제는 꽝꽝 얼어 밥숟가락으로 아이스크림을 뜨기에는 힘이 좀 드네요. 아이스크림을 덜어낼 때 손목이 시끈거리면서 아프기도 합니다. 그래서 오래 전에 사다 놓은 아이스크림 스쿱, 과일스쿱이 있는데 그걸 사용하기로 하고, 한참 찾은 끝에 마침내 꺼내어 놓게 되었어요. 스테인레스 스틸 재질의 동그란 아이스크림 스쿠프 손잡이에요. 동그란 모양의 스푼을 아이스크림에 대고 둥글게 한 바퀴 돌린 다음 그릇에 덜어낼 때에는 벌어진 손잡이를 안쪽으로 누르면 아이스크림이 분리되어 똑 떨어지지요. 아이스크림 스..