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농심 짜왕 라면의 칼로리, 가격, 맛 후기리뷰/식품 2015. 6. 1. 16:04
얼마 전 기사를 보니 일부 마트에서는 농심 짜왕의 판매량이 신라면보다 많았다고 보도되더군요. 짜왕은 MBC '무한도전'에 PPL마케팅, 즉 간접광고로 나왔다고 하는데, 저는 최근에 무한도전을 보지 못해 잘 몰랐었어요. 그리고 마트에서 짜왕을 본적은 있었지만 구입할 생각은 전혀 안 했고요. 그런데 그렇게 판매실적이 높다니 그 맛이 궁금하지 않을 수가 없어 주말에 마트 갔을 때 농심 짜왕 라면을 구입하였습니다. 농심 짜왕입니다. 가격은 마트에서 4+1 번들로 4,980원에 구입하였습니다. 행사 때문에 한 봉지가 추가된 것 같고, 원래는 4봉지 가격인 것 같습니다. 짜왕이라는 글자가 강렬합니다. 짜왕은 짜장의 왕이라는 뜻인가 봅니다. 가끔 짜파게티는 사 먹는데, 짜왕은 도대체 짜파게티랑 뭐가 다를까, 일단 제..
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비타민D 효능, 뼈건강 암 치매 예방에 효과있는 비타민d, 결핍되지 않아야정보/건강정보 2015. 5. 29. 17:17
우리는 뼈건강을 위해서 칼슘 섭취를 충분히 하는 것이 좋다는 것을 익히 알고 있습니다. 하지만 칼슘을 아무리 많이 섭취한다고 해도 흡수가 되지 않는다면 소용이 없는데요. 그런데 비타민D가 칼슘 대사를 돕는다고 합니다. 따라서 비타민d도 뼈건강을 위해 꼭 필요한 영양소인 셈이지요. 그럼 칼슘과 뗄레야 뗄 수 없는 영양소 비타민D, 과연 뼈건강에 어떤 작용을 하는지, 그리고 그외 또 어떤 효능이 있는지 살펴볼게요. 연구, 조사를 통해 본 비타민D가 뼈건강에 미치는 영향 영국의 트리베디 박사팀의 연구에 의하면 65~85세 남녀를 대상으로 한쪽 그룹에만 비타민D를 5년간 투여하였는데, 비타민D 투여 집단이 골절 위험이 33%나 감소하였고, 골절 사망 위험도 12%나 감소되었다고 합니다. 이런 결과가 나타난 이유..
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이자녹스 에이지리스 페이스핏 파우더, 가벼운 페이스 루스파우더리뷰/화장품 2015. 5. 29. 11:14
보송보송한 메이크업을 위해서는 파우더는 꼭 필수품이죠. 하지만 거친 피부결에 파우더를 바르면 메이크업이 들뜨곤 하는데요. 얇게 잘 발라지면서 밀착력이 좋은 루스파우더는 없을까 고민 중에 이자녹스 에이지리스 페이스핏 파우더를 사용하게 되었어요. 이자녹스 에이지리스 페이스핏 파우더에요. 종이상자를 열면 맨위에 휴대용 케이스가 있고요. 아래에 본품이 있습니다. 요렇게 구성되어 있어요. 이자녹스 에이지리스 페이스핏 파우더, 뚜껑이 번쩍번쩍 골드색상인 용기로 용량은 30g이에요. 제품 특징은 매우 얇고 미세한 입자로 이루어져 있어 피부 위에 피팅감이 탁월하고, 곱고 균일한 입자가 피부의 유분을 탁월하게 흡수하며, 베이스 메이크업의 고정력을 더욱 향상시켜 보송보송한 화장을 유지시켜 준다고 합니다. 설명서에 있는 전..
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무릎관절에 좋은 음식 우슬차 끓이는법, 무릎관절 통증에 좋은 운동정보/건강정보 2015. 5. 28. 15:14
외모를 위해서든 건강을 위해서든 다이어트 하시는 분들 많으시죠. 일단 체중 감량을 목표로 한다면 우선 식사량을 줄이는 식사조절을 할 것이고, 또 하나 빼 놓을 수 없는 게 운동입니다. 그런데 먹는 양을 지나치게 줄이는 것은 힘들기에 운동을 좀 무리하게 하는 경우가 많은데, 이로 인해 체중 감량에는 성공했지만 무릎 통증으로 고생하기도 합니다. 얻는 게 있으면 잃는 것이 생기기 마련인 셈이지요. 하지만 운동을 하면서 무릎 관절도 지킬 수 있는 방법으로 MBC '생방송 오늘 아침'에서 무릎 통증에 좋은 우슬과 운동법이 소개되었는데요. 우슬차 만드는 법과 무릎관절운동에 대해 알아보죠. 무릎 관절에 좋은 음식과 운동법 무릎 관절에 좋은 차 소의 무릎과 닮았다고 해서 이름 지어진 우슬(牛膝)이 무릎 관절에 좋은 약..
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백종원의 역전우동, 부천 역전우동0410 중동점리뷰/음식점, 배달음식 2015. 5. 27. 20:18
요식사업가이자 소유진 남편으로 알려진 백종원, 요즘 MBC '마이리틀텔레비전', tvN '집밥 백선생'을 비롯해 각종 예능 프로그램에 출연하면서 예능 대세로도 떠오르고 있는데요. 그가 경영하고 있는 외식브랜드 상당히 많지요. 요 몇 주전에는 백종원의 역전우동 부천 중동점에 가봤어요. 지나다니면서 먹어볼까 많이 망설었던 우동&소바 잘하는 집, 역전우동0410, 부천 중동 현대백화점 뒤에 위치해 있어요. 옆에는 원조쌈밥집이 있는데요. 이 역시 백종원의 브랜드에요. 식당 내부에 들어서면 외식경영전문가 백종원의 사진이 턱 하니 붙여져 있어요. 식당 규모는 아주 조그만해요. 2인이 앉아 먹을 수 있는 테이블이 몇 개 놓여져 있고, 기다란 바가 있는데 바에서도 먹을 수 있어요. 식당 밖에도 테이블이 몇 개 있어 야..
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훌라후프 운동효과, 뱃살 다이어트에 효능 있는 훌라후프 30분 칼로리정보/건강정보 2015. 5. 26. 10:10
요즘 한낮에는 여름을 방불케할 정도로 몹시 덥습니다. 아직 본격적인 여름이 아닌데도 이렇게 더운데, 정작 여름이 되면 어떻게 견딜지 벌써부터 걱정이 앞서는군요. 또 하나, 날씨가 더워지면 옷을 가볍게 입기 마련이고 따라서 자연스레 노출되는 부위도 넓어지게 되면서 다이어트에 대한 절실함도 강해지죠. 그래서 많은 분들이 원푸드 다이어트, 디톡스 다이어트, 저칼로리 식단조절, 운동 등 다양한 방법으로 다이어트를 시도하기도 합니다. 그럼 여러가지 다이어트 방법 중 용품을 이용한 방법, 그 중에서도 훌라후프 운동, 그 효과와 주의점, 훌라후프 대체 운동에 대해서 알아보겠습니다. 훌라후프의 효능 변비개선 장마사지 효과가 있어 장기능을 향상시켜주어 변비해소에 탁월하고, 혈액순환과 신진대사를 촉진해 체내 노폐물 배출에..