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가스레인지 폐암, 버리는 폐식용유로 주방후드 기름때 제거 청소법정보/생활정보 2014. 4. 8. 14:51
가스레인지 불 앞에서 요리 시 폐암 발병률 높여, 주방 후드 관리 잘 해야 폐암에 걸렸다 하면 일반적으로 흡연을 했거니 당연히 생각하겠지만 담배도 전혀 피지 않는 주부가 폐암에 걸리는 경우도 더러 있습니다. 그 이유는 바로 주부들은 가스불 앞에서 요리를 하기 때문인데요. 실제로 요리를 많이 하는 사람과 잘 안 하는 사람의 폐암 발병률을 비교해 보면 요리를 많이 하는 사람이 3~8배 정도 더 높다고 합니다. 또한 가스렌지 앞에서 요리하는 것은 폐암 발병률만 높이는 것뿐만 아니라, 일산화탄소 배출로 건망증이나 치매의 원인도 될 수 있다고 합니다. 이렇게 환기나 주방 후드 작동이 잘 되지 않는 가스레인지 앞에서 요리를 하는 것이 얼마나 건강에 악영향을 미치는지 미루어 짐작할 수 있는데요. 따라서 꼭 조리시에는..
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호두 등 견과류 산패,곰팡이,해충에 훈증제까지, 불만제로 견과류의 속사정정보/먹거리 2014. 4. 7. 12:24
견과류는 오메가3, 불포화지방산 등이 함유되어 건강에 좋다고 알려져 많은 분들이 챙겨 드십니다. 요즘에는 간편하게 하루 한 봉씩 먹을 수 있는 하루분 포장 견과를 구입해 먹는 분들도 많으시구요. 그런데 MBC '불만제로 UP' 보면서 견과류 과연 안심하고 먹을 수 있을지 걱정이 되더라고요. 도대체 무슨 내용일까요? 절은 내, 기름내? 호두 등 견과류를 먹다 보면 어떤 건 절은내나 기름 냄새가 나기도 하는데요. 이러한 냄새가 나는 제품은 말 그대로 산패된 것이라고 할 수 있습니다. 여기서 산패란 유지를 공기 중에 오래 방치해 두었을 때 불쾌한 냄새가 나고, 맛이 나빠지거나 빛깔이 변하는 현상을 말하는 것으로, 이로 인해 1급 발암물질 아플라톡신 독소가 생겨 간경변증, 간암을 유발할 수도 있다고 합니다. 하..
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졸음운전 사고 방지를 위한 예방법, 졸음 쫓는법(깨는법) 자동차 환기도 중요해정보/생활정보 2014. 4. 5. 14:11
화창하고 따스한 봄날, 가족과 함께 교외로 나들이 하기에 좋은 날씨이죠. 그런데 직접 운전하면서 여행길을 나설 때 조심해야 할 것이 있는데 그것은 바로 교통사고입니다. 이러한 교통사고의 원인은 여러 가지가 있겠지만 우리 나라의 교통사고 사망률 1위는 졸음 운전, 2010년~2013년에 졸음 운전 사고가 15,00여 건이 발생했는데 300여 명이 사망했다고 하니 졸음 운전이 얼마나 위험한지를 알 수 있을 것입니다. 그럼 대체 졸음운전을 일으키게 되는 원인들에는 어떤 것들이 있는지, 그리고 졸음운전 방지를 위한 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 졸음을 일으키는 원인 ▶졸음을 일으키는 시간대는 식사를 한 뒤, 소화가 이뤄지는 30분~1시간 정도로, 이때 운전하면 졸음이 생길 수 있습니다. ▶운전할 때 히터를 켜..
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유한양행 쎌업 연질캡슐 영양제, 셀레늄, 비타민A,C,E 등 항산화제 비타민 보충제리뷰/식품 2014. 4. 5. 11:08
요즘 혈액순환이 잘 되지 않는 것 같아 약국에 가서 약사 선생님과 상담하니 유한양행의 쎌업 연질캡슐 영양제를 추천해 주시더라고요. 쎌업 연질 캡슐은 비타민C와 비타민E, 베타카로틴, 셀레늄 그리고 비타민B1, B2, B3, B12과 같은 비타민B군이 함유되어 있어요. 항산화제이자 비타민 복합제라고 할 수 있죠. 단순한 영양제인 듯한데 혈액순환에 효과가 있을까 하고 설명서를 보니 함유되어 있는 비타민E가 내분비 조절 작용이 있어 말초혈행장해 및 갱년기에 나타나는 어깨결림, 손발저림, 수족냉증 등의 증상에 효능이 있다고 합니다. 이외에 비타민C는 기미나 주근깨 같은 색소 침착을 완화하고, 잇몸출혈, 코피예방에도 도움이 되고요. 비타민A의 효능은 눈의 건조감이나 야맹증 등 눈건강에 효과적인 작용을 합니다. 어..
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애드센스 지급 보류 설정, 은행계좌 송금 받을때 스위프트(SWIFT)코드와 은행영문명블로그, 컴퓨터 2014. 4. 4. 00:50
애드센스 광고를 게재하고 받는 수익, 많이 버시는 분도 계시겠지만 그저 소소하게 버시는 분들이 대부분이겠죠. 저역시 그렇구요. 그래도 받을 때 괜히 공돈 생기는 느낌이라 기분은 정말 좋은 것 같아요. 구글 애드센스 수익은 기본으로 100달러가 넘으면 받을 수 있습니다. 물론 애드센스 페이지의 지급 설정에서 변경할 수도 있습니다. 애드센스 지급 보류 설정 방법 애드센스 페이지에서 오른쪽 상단의 톱니바퀴 모양을 클릭하여 '지급'을 선택한 후 '지급 내역', '수취인 프로필', '지급 설정' 메뉴 중 '지급 설정'을 클릭합니다. 그러면 위와 같은 화면이 나오는데요. 여기에서 '지급일정'에서 '구성'을 클릭합니다. '구성'으로 들어 가면 지급 기준액을 기본인 100달러가 아닌 더 높게 설정하거나, 지급 보류 기..
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스마트폰 사용시 무주의 맹시로 개구부 추락사고의 위험, 건설현장 추락재해 예방법정보/생활정보 2014. 4. 3. 16:48
일상 생활에서나 건설현장에서 추락사고 빈번하게 발생하고 있는데요. 이러한 추락사고는 정도에 따라 찰과상부터 골절, 뇌출혈, 최악의 경우에는 사망에까지 이를 수 있는 위험한 사고입니다. 대부분 부주의나 과실로 발생하는 만큼 주의를 요하는데, 그 중에서 추락사고의 위험이 가장 높은 건설현장에서의 추락사고 재해 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 추락사고 예방법 작업 시 휴대폰 사용 위험할 수 있어 작업을 위해 바닥과 지붕 등에 일정 크기로 뚫어 놓은 개구부에 추락하는 사고가 빈번하게 발생하는데요. 이 같은 사고의 원인 중 하나는 작업 중에 휴대전화를 사용하는 것입니다. 이 같은 행동을 하면 한 곳에 주의력을 빼앗기게 되고, 다른 사물이 바로 눈앞에 있어도 인식하지 못하게 되는 무주의 맹시 현상이 나타나는데요. ..