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곡선이 이긴다-유영만(자기계발서)리뷰/책 2012. 8. 13. 14:58
대다수의 사람들은 곡선길과 직선길 두 길 중 하나를 선택하여 가라 하면 망설임 없이 가장 빠르고 쉽게 갈 수 있는 직선길을 선택할 것이다. 하지만 유영만의 '곡선이 이긴다' 책에서는 직선에서 벗어나 곡선을 통한 패러다임을 제시하고 있는데, 삶의 여정을 직선과 곡선에 비유하여 조금은 더뎌가기도 하고 돌아가기도, 우회하기도 하는 곡선적인 삶, 그 과정 속에서 시련과 역경을 극복하고 마침내 목적을 이루는 삶이야말로 가치있는 삶이라고 강조하고 있다. 그러나 앞에서도 언급했듯이 현실적으로 우리가 추구하고자 하는 삶은 직선적인 삶이다. 빨리빨리를 외쳐대는 현대인에게 있어서 꾸불꾸불 돌아가는 곡선은 생리에 맞지 않을지도 모른다. 그저 실패와 좌절없이 정해진 길을 묵묵히 앞으로 나아가기만을 바란다. 따라서 현재의 행복..
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우도땅콩, 제주 우도 특산물리뷰/식품 2012. 8. 12. 10:30
심심풀이 땅콩, 제주 우도땅콩이에요. 제주도에 다녀오신 지인께서 주셨는데요. 우도에 땅콩이 생산되는지는 몰랐네요. 제주 우도 특산물이라고 하니 기대! 제품명은 우도햇살땅콩 제조원과 연락처가 기입되어 있어 더 믿음이 가는 것 같네요. 땅콩은 맥주안주로, 심심풀이로 하나씩 집어먹을 수 있는 부담없는 주전부리이기도 하죠. 요즘 시중에 중국산 땅콩을 흔히 볼 수 있는데 고소함이 덜한 것 같더라고요. 국산 땅콩 역시 옛날 맛은 아닌 듯... 우도 땅콩은 과연 어떤 맛일까 기대하지 않을 수가 없는데요. 일단 외형상은 일반적인 땅콩보다 크기가 작아요. 동글동글하면서 모양이 앙증맞고 귀엽네요. 이제 맛을 볼 차례! 껍질을 까서 맛을 보니 고소하네요. 그리고 오래된 땅콩은 기름 냄새도 나곤 하는데 전혀 기름 냄새도 나지..
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허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크믹스와 퍼스널 단백질파우더, 다이어트식품리뷰/식품 2012. 8. 11. 10:54
계속되는 폭염으로 짜증나기 일쑤이지만 또 하나의 스트레스는 뱃살, 팔뚝살 등 덕지덕지 붙어 있는 살들로 인해 짜증이 배가 됩니다. 그래서 시작한 다이어트 다이어트를 위해 구입한 허벌라이프 포뮬라1 뉴트리셔널 쉐이크 믹스와 포뮬라3 퍼스널 단백질 파우더입니다. 다이어트를 위해 무조건 굶어도 보고 운동도 해 봤지만 그야말로 작심삼일인데요. 계획성 없이 마구하는 다이어트는 오히려 건강만 해치죠. 먼저 뉴트리셔널 쉐이크믹스는 쿠키앤크림맛인데요. 전체용량은 750g, 칼로리는 총 2,700kcal. 판매가격은 51,500원이고요. 미국산이에요. 이 제품에는 단백질에 16가지 비타민과 미네랄 그리고 식물성 원료와 식이섬유가 함유되어 있는데 1회 섭취량에 고작 90kcal 이하의 열량과 10g의 단백질을 제공한다는 ..
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오이팩 효능과 만드는 방법, 피부진정에 좋은 천연팩정보/피부건강 및 뷰티정보 2012. 8. 10. 11:09
무더운 여름, 휴가를 즐기기 위해 해변에 다녀오신 분들이 많이 계실 텐데요. 강렬한 햇볕 아래 피부가 일광화상을 입어 화끈거리기도 하고 건조하기도 합니다. 이럴 때 천연팩인 오이팩은 많은 도움이 됩니다. 그럼 이러한 오이팩 효능과 아울러 오이팩 만드는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 오이팩의 효능 피부보습에 효과 오이는 96%가 수분으로 구성되어 있어 건조한 피부에 충분한 수분을 공급해주어, 촉촉한 피부를 유지할 수 있도록 도와주므로 피부보습에 효과적이다고 할 수 있습니다. 피부 미백에 도움 오이 한 개 속에 비타민C가 무려 13mg이나 들어 있는데요. 따라서 오이팩은 피부점막을 튼튼하게 하고, 기미나 주근깨 등을 완화하는 등 피부 미백에 도움을 주기도 하며, 피부에 생기를 부여해주기도 하는 천연팩입니다...
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온더바디 티트리 아크니스 폼클렌저, 여드름 피부에 좋은 클렌징폼리뷰/화장품 2012. 8. 9. 10:28
푹푹 찌는 무더위에 강하게 내리쬐는 자외선으로 인해 얼굴 피부에는 여드름을 비롯한 트러블이 생기기 쉬운 계절입니다. 스킨, 로션 같은 화장품뿐 아니라 폼클렌징도 지·복합성 트러블 피부를 위한 제품을 사용한다면 좀 더 효과적으로 여드름을 예방할 수 있겠죠. 여드름 피부에 좋은 온더바디 티트리 아크니스 폼클렌저입니다. 지금 제가 쓰고 있는 온:더바디 티트리 아크니스 폼클렌저에요. 튜브형의 클렌징폼인데요. 용량은 150ml. 용기 자체만 바라봐도 왠지 여름과 어울리는 산뜻함이 가득한 것 같네요. 제품 설명을 보면 과잉 피지와 노폐물을 제거하여 트러블 사이클을 개선하고 모공 속의 피지까지 씻어주어 말끔한 피부로 가꾸어준다는 티트리 아크니스 폼클렌저~ 용기에 표시되어 있는 전성분명 살펴보께요. 정제수, 라우릭애씨..
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어묵볶음 만드는법, 도시락반찬으로 적당한 어묵반찬쿠킹/매일반찬 2012. 8. 8. 10:10
달콤짭조름한 어묵볶음이에요. 반찬 해 먹을 것 없을 때 마트에 가면 저절로 옮겨지는 발걸음, 바로 어묵 코너인데요. 간단하면서도 맛있게 해먹을 수 있는 반찬으로는 어묵볶음만한 게 없죠. 도시락 반찬으로 적당한 어묵볶음 누구나 좋아하는 반찬이죠. 맛있는 밑반찬, 어묵볶음 시작해볼께요. 어묵볶음 만드는 법(만들기) 재료 어묵 300g, 쪽파, 고추나 파프리카, 식용유 간장 3큰술, 설탕 1큰술, 다진 마늘 2작은술, 맛술 1/2큰술 어묵은 기름진 음식이기 때문에 먼저 끓는 물에 살짝 데쳐 표면의 기름기를 제거하시는 게 좋습니다. 쪽파 썰고 고추나 파프리카 썰어 준비해 놓습니다. 달궈진 팬에 식용유 약간 두르고 다진 마늘 넣어 잠깐 볶다가 어묵 넣고 2분 정도 더 볶습니다. 그리고 간장, 설탕, 맛술 넣어 조..