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발코니 베란다 차이, 발코니 확장은 화재시 위험할 수 있어정보/생활정보 2014. 1. 17. 06:42
좀 더 실내 공간을 넓어 보이게 하기 위해 아파트 등 공동주택의 발코니를 많이 확장하죠. 물론 실내 공간이 넓어지니 생활을 함에 있어 편리하게 됨은 물론인데요. 하지만 단점 중의 한 가지를 꼽는다면 화재가 발생할 경우 대피처가 없어지게 되는데 그 위험성에 대해서 살펴볼게요. 먼저 베란다와 발코니 많이 혼용해서 사용하시죠. 그 차이점에 대해서도 알아보겠습니다. 발코니 베란다 차이점 베란다 건물의 1, 2층 면적이 다를 경우 면적차로 생긴 공간을 말하는데요. 즉 1층 면적이 넓고 2층 면적이 좁을 경우 아래층 지붕 위에 생긴 공간으로, 내부에서 외부로 이어진 지붕없는 공간을 말합니다. 이는 일반적으로 저층 빌라의 최상위층이나 2층 이상의 단독주택 등 계단식 주택의 경우에 베란다 공간이 생길 수가 있고, 아파..
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찜질방 주의사항. 효과 효능 있지만 찜질 후 냉탕은 심장마비?정보/건강정보 2014. 1. 14. 12:34
어제 오늘 기온이 급격히 떨어져 많이 추운데요. 이렇게 추운 날씨에는 저절로 생각나는 게 바로 뜨끈한 찜질방이죠. 찜질방에 앉아 맛있는 음식도 먹고 수다도 떨면 스트레스 해소에는 이만한 것이 없는 것 같아요. 하지만 찜질방을 잘못 이용하면 심장마비 등 생명을 위협받을 수도 있고, 여러 가지 부작용도 겪을 수가 있는데요. 찜질방 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. 뜨거운 찜질 후 냉탕에 들어가면 위험! 온탕에서 냉탕, 아주 뜨거운 찜질 후 차가운 물에 들어가는 경우에는 찜질 후 확장되어 있는 혈관이 찬물에 입수 시 혈관이 수축하게 되면서 혈압이 급격히 상승합니다. 이러한 급격한 혈압 상승은 뇌혈관 또는 심장혈관에 부담이 돼서 심근경색과 같은 혈관성 질환을 야기하게 되어 심장마비 등으로 사망에까지 이를 수 있..
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장어구이 콜레스테롤 많아 고지혈증?, 장어와 궁합 상극음식은?정보/먹거리 2014. 1. 14. 05:54
흔히 스태미너 음식으로 알려져 있는 장어, 그래서 보양식으로 많이 먹죠. 실제로 장어에는 비타민A, B가 다량 함유되어 체력 증진, 피부미용, 노화방지에 좋아 매콤달콤 양념장 묻혀 구이를 해먹거나 아나고회로 또는 장어탕으로 많이 먹습니다. 하지만 장어에는 물론 몸에 좋은 불포화지방산이 많이 함유되어 있긴 하나 워낙 지방질이 많은 생선이라 조리를 어떻게 해서 먹느냐에 따라 고지혈증을 유발할 수 있다고 합니다. 그럼 '위기탈출넘버원'에서 소개한 구이, 회, 탕 중 가장 지방함량이 많은 조리 방법은 무엇인지. 장어를 안전하게 먹는 법은 무엇인지 살펴보겠습니다. 고지혈증이란? 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 높아지는 질환으로 이 자체로는 특별한 증상이 나타나지는 않지만 필요 이상의 지방질들이 혈액벽에 쌓여 염증을 ..
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줄어든 니트 늘리기, 세탁후 줄어든 옷 울스웨터 늘리는 방법정보/생활정보 2014. 1. 13. 06:50
니트나 울 소재의 스웨터들은 세탁을 하다 보면 줄어드는 경향이 있습니다. 그냥 안 입을 수는 없고 늘이기를 해서 입으면 좋을 텐데... 그렇다면 세탁 후 줄어든 옷, 니트 등을 늘리는 방법은 없을까요? 몇 년전에 줄어든 울소재의 스웨터로 애견옷을 만들었는데요. 보기에는 볼품 없지만 울소재라 추운 날씨에 입히면 딱이었는데 옷이 그만 줄어들어 버렸어요. 결국 줄어든 옷으로 애견옷 만들어 또 줄어든 격이 되었답니다. 저희 집 애견에게 입힌 모습입니다. 옷이 작다 보니 목으로 옷이 간신히 들어갔고 게다가 옷이 반듯하게 펴지지 않고 접혀서 말려 올라간 상태에요. 그래서 줄어든 옷 늘리기를 한 번 해볼까 합니다. 줄어든 니트 늘리기, 울스웨터 늘이는 법 방법1▶미지근한 물에 암모니아수를 섞어 줄어든 옷을 담갔다가 ..
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자동차 타이어 교체시기, 마모 점검방법 확인 등 타이어 관리정보/생활정보 2014. 1. 10. 11:56
겨울에는 눈이 오는 횟수도 잦고 낮은 기온으로 빙판길이 많아 교통사고가 많이 발생하죠. 그런데 겨울철 교통사고의 주요 원인 중 하나가 바로 마모된 타이어로 인해 발생하는 경우가 많은데요. 타이어 마모가 심할 경우 제동력과 코너링에 문제가 생길 수 있는데, 특히 빗길과 눈길 같은 젖은 도로에서 제동력이 길어져 매우 위험하다고 할 수 있습니다. 타이어, 주행거리와 사용기간에 따라 적절히 교체하는 것이 필요 자동차 타이어 마모 수명, 교체시기, 교환주기는? 도로 조건과 차량 조건에 따라 달라질 수 있으나, 보다 안전한 운전을 위하여 적정거리(30,000~40,000km) 이내에서 타이어를 교체해 주어야 합니다. 타이어 제조일자 확인법 사용하지 않는 오래된 타이어 역시 위험하므로 제조일자를 확인하는 것이 좋은데..
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빙판길에 뜨거운 물은 위험, 미끄럼방지 낙상예방 빙판길 걷기정보/생활정보 2014. 1. 9. 07:00
영하의 기온이 계속되게 되면 길거리 곳곳에 빙판을 쉽게 발견할 수 있습니다. 특히 눈이 온 뒤에는 길거리를 지나다니기가 겁날 정도로 꽝꽝 얼어 있어 많은 분들이 빙판길에 넘어져 타박상에 골절까지, 다치는 경우가 비일비재한데요. 저역시 과거에 몇 번 미끄러진 경험이 있었고요. 그래서 안전을 위해 빙판을 제거하는데, 흔히들 얼음을 빨리 녹일 생각에 뜨거운 물을 붓는 경우가 있는데요. 이것이 매우 위험할 수 있다고 합니다. 그 이유는 무엇인지, 그리고 미끄러운 빙판길에서 낙상을 예방할 수 있는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 뜨거운 물이 더 빨리 언다? 빙판길에 뜨거운 물을 부을 경우 위험한 이유는 빙판이 녹지 않고 오히려 급속도로 얼어 버리기 때문인데요. 그 이유는 물이 뜨거우면 뜨거울수록 축적된 에너지양이 ..