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부천 상동 홈플러스 명동칼국수 명동전가, 메뉴 가격은?리뷰/음식점, 배달음식 2016. 2. 12. 11:56
부천 상동 홈플러스에 장 보러 갔다가 점심 시간이기에 3층 식당가에서 점심을 해결하려고 둘러보던 중 가볍게 먹을 수 있는 식당으로 칼국수집이 눈에 띄길래 들어가게 되었어요. 부천 상동 홈플러스 명동칼국수 명동전가에요. 명동전가 모형 메뉴에요. 칼국수 만두세트 8,000원, 명동칼국수 6,500원, 떡만두국 7,000원, 비빔국수 6,500원, 모듬만두 4,500원, 칼국수 보쌈정식 9,500원, 칼국수제육정식 7,500원, 칼국수 불고기 정식 7,500원, 비빔메밀막국수 7,000원, 메밀막국수 만두세트 8,500원, 물메밀막국수 7,000원, 소고기철판볶음 7,500원, 카레철판볶음 7,500원이네요. 자리에 앉아 저는 떡만두국을 시켰고요. 지인은 칼국수 보쌈을 시켰어요. 먼저 칼국수 보쌈이에요. 돼지..
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면역력에 좋은 음식, 홍삼 마늘 등 면역력을 높이는 식품정보/먹거리 2016. 2. 5. 11:49
작년에 메르스사태를 겪으면서 면역력 강화에 대해 많은 관심을 가지게 되었지요. 그 이유는 면역력이 강한, 건강한 사람들은 메르스를 비롯해 독감 등 감염성 질환이라 해도 쉽게 감염이 되지 않지만 반대로 면역력이 약한 사람은 그렇지 못하기 때문인데요. 따라서 평소에 면역력 강화를 위해 노력해야 되는데 면역력에 좋은 음식, 식품에는 어떤 것들이 있을까요? 홍삼 홍삼에 들어있는 면역력의 주된 성분은 사포닌이라는 성분으로 사포닌은 선천성 면역력인 자연산의 세포 능력을 키움으로써 면역력 증진에 도움이 됩니다. 귀리, 보리류의 곡물 귀리, 보리류는 다른 잡곡류보다 식이섬유가 더 많습니다. 식이섬유가 장에서 좋은 유산균을 많이 자라게 하고, 이로 인해 면역기능을 담당하는 세포들이 활성화되기 때문에 면역력을 높이는 식품..
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만두라면 맛있게 끓이는 방법, 안성탕면에 계란 만두 넣어 끓이기쿠킹/한끼식사 2016. 2. 4. 22:16
저번에 마트 갔을 때 냉동만두 사다 놓았는데 몇 개 구워 먹다가 맛없다고 아무도 먹지 않네요. 그래서 라면 먹을 때 몇 개씩 넣어 먹으면 좋겠다 싶어 냉동만두를 넣어 라면을 끓였답니다. 한창 때는 라면 하나로는 배 부른 것 같지 않아 라면 먹고 난 국물에 밥까지 말아먹고 했었는데, 요즘은 어떤 때는 라면만 하나 먹기도 버거울 때가 있어요. 나이가 들었다는 증거인가 봐요. 하지만 아직 식욕이 왕성하신 분들은 라면 하나로는 어림도 없지요. 그럴 때 라면에 만두 넣어 끓여 먹으면 든든하고 좋을 것 같아요. 만두라면 맛있게 끓이는 방법, 안성탕면 라면에 계란 만두 넣어 맛있게 끓이기 먼저 물을 끓이는데요. 감칠맛 나게 멸치와 마른 새우 조금 넣어 물을 끓여주었어요. 물이 끓고 있는 동안에 라면에 넣을 대파 썰어..
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노안자가진단 테스트, 88기공법 등 노안 막는 방법정보/건강정보 2016. 2. 3. 16:23
사람은 누구나 나이가 들면서 신체적 기능이 떨어지는 등 노화 현상이 일어나기 마련이지요. 우리가 볼 수 있는 눈 또한 예외는 아닌지라 평균적으로 45세 정도만 지나면 노안이 시작된다고 합니다. 게다가 요즘에는 스마트폰 사용으로 집중하는 시간이 길다 보니 20~30대의 젊은 나이에도 노안이 찾아온다고 해요. 하지만 어떻게 관리하느냐에 따라 노안을 늦출 수도 있다고 하는데요. MBN '엄지의 제왕'에서 나도균 한의학 박사가 소개한 기적의 눈건강법, 노안 극복법에 대해서 알아보겠습니다. 노안 자가진단테스트 손가락 지문으로 알아보는 노안 자가진단법▶지문 읽기 1. 눈앞에 손가락 검지를 세웁니다, 2. 검지를 눈앞 10cm까지 가까이 가져옵니다, 3. 검지의 지문이 보일 때까지 눈에서 멀어지게 합니다, 4. 지문..
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현대수산 맛김, 우체국 쇼핑몰 조미 김세트, 보령대천 재래김리뷰/식품 2016. 2. 2. 16:03
아침에는 왜이리 입맛이 없는지, 그렇다고 아침을 굶을 수는 없지요. 이럴 때 간단하게 김에 싸먹으면 그런대로 밥을 넘기기 쉬운 것 같아요. 어쨌든 그렇게 먹기 위해서는 구운 김이 필요한데요. 하지만 때마다 김을 구워먹는다는 것은 귀찮은 일이고, 그렇다고 한꺼번에 많이 구울 수도 없습니다. 이럴 때 가장 손쉽게 김을 먹을 수 있는 방법이 바로 시중에 파는 구운김, 조미되어진 조미김, 맛김을 구입해 먹는 것인 것 같아요. 이건 우체국 쇼핑몰에서 구입한 김세트, 현대수산의 보령 대천 맛김이에요. 판매 가격이 14,000원, 할인된 가격은 13,300원입니다. 상자를 열면 차곡차곡 김봉지가 쌓여져 있어요. 총 11봉이네요. 일단 현대수산 보령대천김 구운 조미 재래김의 원재료명 및 함량 알아보겠어요. 포장지 뒷면..
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두부구이, 전분 묻혀 굽기, 두부구이 양념장은?쿠킹/매일반찬 2016. 2. 1. 23:04
단백질도 풍부한데다 칼슘 흡수율도 높고, 특히 여성에게 좋다고 하여 요즘 마트에 가면 두부를 꼭 사는 편이에요. 이번에는 간단하게 반찬으로 두부구이를 해먹었답니다. 전분가루를 묻혀 구워 봤어요. 초간단 반찬 두부구이 만들기, 두부 전분옷 입혀 굽기 ♣재료 두부, 감자전분, 양념장▶간장, 쪽파, 고춧가루, 매실액, 참기름, 깨 두부를 먹기 좋은 크기로 잘라 전분을 묻힙니다. 그리고 프라이팬에 식용유 둘러 탈 수도 있으니 약불에 노릇노릇 구워줍니다. 두부구이 양념장은 간장 넣고 쪽파 잘게 썰어 넣으며 고춧가루, 매실액 약간, 참기름, 깨소금을 넣어 섞어 준비해둡니다. 두부전, 간단반찬 두부 전분 구이가 완성되었어요. 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 고지혈증이신 분들은 지방 섭취를 줄이는 것이 좋겠지요. 그러기 ..