분류 전체보기
-
얼굴색으로 보는 건강, 얼굴빛 맑게 하는 방법으로 회진법정보/건강정보 2015. 12. 11. 17:53
우리는 매일 거울을 통해 자신의 얼굴을 보고 있습니다. 세수하고 화장품을 바를 때, 음식을 먹고 난 뒤에는 뭐가 묻지는 않았는지, 치아 사이에 음식물이 끼여있지나 않는지, 머리가 헝클어지지는 않았는지 등의 목적으로 말이죠. 하지만 얼굴을 보는 것은 단순히 이러한 목적이 아닌 건강 상태도 엿볼 수 있다고 합니다. '엄지의 제왕'에서 얼굴 피부색으로 건강을 진단할 수 있다고 하는데요. 그 내용 한 번 보겠습니다. 얼굴색으로 보는 건강 진단법 붉은 얼굴색 얼굴이 붉다는 것은 몸에 열기가 많다는 것으로 그 원인은 자극적인 음식 섭취, 과다한 육류 섭취, 과음을 해서 얼굴색이 붉어질 수 있다고 하는데요. 이 같이 얼굴색이 붉을 경우 주의해야 할 질병은 심장질환과 고혈압이라고 해요. 특히 얼굴이 붉은데다가 화까지 ..
-
석류 손질, 쉽게 까는법, 먹는법, 석류즙 만드는 방법(주스 만들기)쿠킹/재료손질 및 기타 2015. 12. 10. 21:05
석류는 여성 호르몬인 천연 에스트로겐 성분이 풍부하여 피부미용, 갱년기 증상 완화 등 특히 여성에게 좋은 과일이라고들 하죠. 하지만 마트나 시장 좌판 등에 놓여져 있는 석류를 봐도 잘 구매하지는 않게 되더라고요. 즙으로 해서 상품으로 나온 건 가끔 사 먹게 되는데, 일단 까 먹는 게 귀찮아서 생석류는 사지 않게 되는 것 같아요. 그런데 석류 하나를 지인이 줘 일단 받아 냉장고에 넣어 놓고 역시나 귀찮아 그대로 두었는데요. 며칠 전에 꺼내어 보니 살짝 상할 기미가 보여 얼른 씻어 손질을 했습니다. 새콤달콤 석류즙 만드는 방법, 석류주스(쥬스) 만들기 석류 손질법, 석류 까는법, 먹는법 석류를 먹기 위해서는 석류알을 분리해야 되겠죠. 일단 양끝을 잘라줍니다. 그리고 반을 갈라주었습니다. 보석같이 빨간 석류알..
-
담터 꿀유자차, 겨울에 좋은 유자차, 그 가격은?리뷰/식품 2015. 12. 9. 21:47
겨울만 되면 콜록콜록, 감기를 달고 사는데요. 그럴 때 따끈한 차 한잔을 마시면 몸이 따뜻해지면서 목도 덜 아픈 것 같아 차를 즐겨 마십니다. 그런데 차도 여러 종류가 있지요. 그 중에서도 달콤하면서 향긋한 유자차를 좋아하는데요. 마침 마시던 유자차도 다 마셔 마트에서 새로 구입하였어요. 물론 집에서 직접 유자청 만들어 마시면 좋은데, 귀찮고 하니 이럴 때 사 먹는 것도 나쁘지 않은 것 같아요. 이마트에서 구입한 담터 유자차에요. 중량은 1kg이고요. 가격은 6,980원이에요. 노브랜드의 경우 이보다 양이 배로 많은 2kg 중량인데 7,980원으로 저렴하긴 하더라고요. 하지만 조금이라도 비싼 게 낫겠지 싶어 담터 꿀유자차로 구입하였어요. 담터 꿀유자차 원재료명 및 함량이에요. 유자당절임이 65% 들어 있..
-
푸르밀 카페베네 딸기크림치즈라떼리뷰/식품 2015. 12. 8. 23:22
우유는 칼슘 보충을 위해 좋은 음료인데요. 그래서 매일 챙겨 마시는 편입니다. 그런데 가끔 흰우유가 아닌 딸기우유나 초코우유, 바나나 우유 같은 달콤한 게 당길 때가 있어요. 특히 매운 음식 먹은 후에 더 그런데요. 그래서 그때 먹을려고 딸기우유나 초코우유 찾던 중 카페베네 딸기크림치즈라떼가 눈에 띄어 구입했답니다. 카페베네 딸기크림치즈라떼입니다. 핑크색의 우유곽이 너무 이뻐 보이네요. 카페베네에서 크림치즈베이스를 공급받아 푸르밀이 제조한 모양입니다. 푸르밀 카페베네 딸기크림치즈라떼의 원재료명 및 함량입니다. 환원무지방우유가 50.23%, 카페베네크림치즈베이스가 1%, 국산 딸기농축과즙이 1% 함유되어 있군요. 그외 합성첨가물을 포함한 여러 성분들이 함유되어 있네요. 카페베네 딸기크림치즈라떼 칼로리는 1..
-
키우던 반려견 오래전에 안락사 시켰던 사연애견 2015. 12. 7. 20:21
이맘 때면 한 마리의 개가 생각나는데요. 그 한마리의 개는 저희 집에서 6년을 함께 동고동락한 반려견으로 12년 전에 저 세상으로 떠난 앵두라는 애견입니다. 품종은 요크셔테리어, 유난히도 작은 체구였지만 앙칼지게 짖어대었고, 짧은 다리로 힘차게 뛰어다녔던 달구진 녀석이었죠. 가끔 TV에서 보면 주인이 가져오라는 물건 척척 가져오는 똑똑한 강아지들을 볼 수 있는데, 저희 집 반려견 앵두도 훈련을 안 시켜 그다지 많은 단어를 알아듣지는 못했지만 몇 개의 단어는 알아들어 알아서 가져올 정도로 똑똑하고 야무져 온 식구들에게 사랑받는 귀염둥이였었죠. 그런데 안타깝게도 안락사로 세상을 떠나게 되었는데요. 그 얘기를 해 볼려고 합니다. 그렇게 잘 뛰어다니던 저희 집 강아지 앵두가 특별히 다친 적도 없는데 갑자기 걷지..
-
농심 맛짬뽕 후기, 짬뽕라면이 대세래요리뷰/식품 2015. 12. 6. 20:04
요즘 라면 코너 가보면 유난히 신제품으로 짬뽕라면이 많이 나와 있는 것 같더라고요. 오뚜기 진짬뽕, 팔도의 불짬뽕, 농심의 맛짬뽕 같은 짬뽕라면들이 눈길을 끄는데요. 매운 걸 잘 먹지 못하는 편이라 중국집에 시켜먹는 것도 짬뽕은 잘 안 먹는 편이지만 그래도 라면은 얼마나 맵겠어 싶어 이 중에서 농심의 맛짬뽕을 맛보았습니다. 농심 맛짬뽕입니다. 개별 가격은 그보다 더 하겠지만 마트에서 4+1, 5개입을 4,980원에 구입하였습니다. 포장지에 씌여진 원재료명 및 원산지이고요. 영양성분이에요. 맛짬뽕 칼로리가 575kcal이네요. 나트륨 함량은 1,780mg, 모든 라면이 그렇 듯, 역시나 나트륨 함량은 만만치 않습니다. 봉지를 뜯어 봤어요. 면이 있고요. 맛내기스프, 해물야채건더기스프, 야채볶음풍미유가 들어..