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밀가루 글루텐 소화 두통 등 부작용 많아, 중독성도 있어정보/먹거리 2015. 1. 9. 14:40
가끔씩 두통 때문에 진통제를 복용하고 있는데요. 언젠가 MBN '황금알'을 보니 '두통이 심하면 ○○부터 끊어라'는 주제가 방송되길래 주의깊게 봤어요. 그 답은 바로 국수, 국수는 밀가루로 만든 것이니 한마디로 밀가루를 끊으라는 말이네요. 문제는 바로 밀가루 속의 글루텐인데요. 글루텐이란 무엇인지. 그리고 구체적으로 밀가루가 어떻게 건강에 악영향을 미칠 수 있는지에 대해서 살펴볼게요. 글루텐이란? 밀 같은 곡물에는 글리아딘과 글루테닌이라는 단백질이 있습니다. 밀가루에 물을 넣고 반죽을 하면 이 두 단백질이 섞이면서 그물망 구조를 이루게 되는데 이것을 글루텐이라고 합니다. 이러한 복합단백질 글루텐은 반죽을 부풀게 하고 탄성력이 있어 차지고 쫄깃하게 만드는데요. 모든 곡물에 다 있는 것은 아니고요. 밀과 보..
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한국질병분류번호, 병명코드 기호, 통계청에서 검색할 수 있어정보/생활정보 2015. 1. 8. 00:02
질병이 생겨 병원에 다니다 보면 몸이 아픈 것도 힘들지만 의료비 또한 적지 않은 부담입니다. 그래서 이러한 의료비를 조금이나마 덜기 위해 많은 분들이 의료실비보험에 가입하는데요. 실손보험이란 병원에 지급한 실제 의료비를 청구하여 일정 금액을 공제하고 정해진 한도 내에서 보상받는 보험이죠. 그런데 실손의료보험금을 청구하기 위해서는 제출해야 할 서류들이 있죠. 보험금 청구서를 작성해서 내야 하고, 진료비영수증(계산서)도 필요합니다. 이때 영수증은 카드내역서 같은 것이 아니고 병원에서 직접 발급하는 계산서입니다. 아울러 약제비도 청구할려면 약제비 영수증도 필요합니다. 소액은 이 정도로만으로도 보험금을 청구할 수 있습니다. 그런데 문제는 청구서에 기입해야 할 내용 중 질병코드와 병명이 있습니다. 소액의 경우 병..
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크라운 카라멜콘메이플 칼로리, 메이플시럽이 들어있는 달콤한 과자리뷰/식품 2015. 1. 7. 14:24
요즘 허니버터칩 열풍 때문에 과자에 급관심을 가지게 되어 마트에 가면 과자코너를 꼭 둘러보게 되네요. 둘러보다가 오랜만에 크라운 카라멜콘땅콩 먹어볼까 하면서 찾았는데, 카라멜콘땅콩 과자는 눈에 보이지 않고 대신 카라멜콘메이플 과자가 눈에 띄어 사게 되었어요. 크라운 카라멜콘메이플이에요. 줄여서 카메라고도 하더라고요. 이는 카라멜콘땅콩 시리즈 제품, 자매품으로 2012년 출시되었다고 하는데 저는 처음 접하게 되었어요. 요건 제품명에서 알 수 있듯이 땅콩 대신 캐나다산 메이플시럽이 들어있어요. 그럼 메이플시럽은 뭘까? 바로 메이플나무, 즉 설탕단풍나무에서 수액을 추출해 고온에서 오랜시간 가열한 것이라고 합니다. 이러한 메이플시럽이 2.3% 함유되어 있고요. 옥수수가 44%로 가장 많이 함유되어 있으며 캐러멜..
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여드름 짜기, 일회용 주사침(주사바늘)과 알콜솜 이용해 여드름 짜는법정보/피부건강 및 뷰티정보 2015. 1. 6. 10:03
여드름으로 고생하시는 분들 정말 많으시죠. 저도 옛날에 여드름으로 꽤나 많이 마음 고생 심했는데요. 볼록 튀어나온 뽀루지가 신경이 쓰이다 보니 손을 갖다대면 안 되는 걸 알면서도 자꾸만 손으로 만지기도 하고 뜯기도 해, 세월이 지나 지금 여드름은 없어졌지만 흉터는 고스란히 남아 있답니다. 따라서 여드름을 짤 때에도 주의를 기울여서 짜야 될 것 같아요. 주위에서 보면 여드름을 짤 때 손톱을 질끈 눌러서 짜기도 하고, 또 바느질할 때 쓰는 일반 바늘을 찔러 짜는 경우도 있습니다. 하지만 감염의 위험이 있는 등 위의 방법은 정말 위험합니다. 그럴 때 살짝 주사침을 찔러 짜면 좀더 효율적으로 여드름을 짤 수가 있어요. 일회용 주사침, 말 그대로 한 번만 쓰고 버리면 되는 주사침이에요. 제 동생은 아직까지 여드름..
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바삭한 닭권브이 곡물순살 파닭 치킨 메뉴, 저렴한 가격의 맛있는 치킨리뷰/음식점, 배달음식 2015. 1. 5. 11:45
날씨가 춥고 하니 요즘 배달음식 자주 시켜먹게 되는 것 같아요. 저번 주말에는 닭권브이 치킨을 배달시켜 먹었어요. 태권브이도 아니도 닭권브이, 이름이 참 재미있네요. 닭권브이 치킨은 뼈있는 치킨 곡물수제의 경우 후라이드, 카레맛, 얼얼한 맛, 양념맛, 칠리맛, 간장맛, 옛날 강정맛, 화이트 갈릭맛, 겨자맛, 바베큐 맛의 메뉴 중 2마리를 선택하면 가격은 17,900원이고요. 1마리는 12,900원이에요. 곡물순살의 경우에는 위의 여러가지 맛 중 3가지 맛을 선택하면 15,900원이고, 1마리는 11,900원입니다. 순살이 좀더 저렴하죠. 저는 닭권브이 곡물순살 화이트갈릭맛 1마리를 시켰답니다. 포장은 깔끔하게 잘 되어 온 것 같아요. 캔콜라도 하나 동봉되어 있어요. 포장상자를 펼친 모습이에요. 치킨은 알..
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리리코스 마린 링클톡신 앰플, 주름개선 앰플 화장품리뷰/화장품 2015. 1. 4. 10:10
나이가 들면서 가장 고민되는 것이 바로 피부 주름일 텐데요. 세월의 흔적인 주름을 과연 막을 수는 없을까? 항상 고민되는 부분이죠. 그래서 많은 분들이 주름에 민감해하는 것 같아요. 저역시도 마찬가지이고요. 그렇다 보니 주름에 좋다는 말에는 눈이 번쩍 들곤 하는데요. 11월에 TV 홈쇼핑에서 주름 개선에 효과적이다는 화장품, 리리코스 마린 링클 톡신 앰플 광고를 우연히 보게 되었고, 역시나 주름을 제거될 수 있다는 말에 혹해 그대로 질러버렸네요. 롯데홈쇼핑에서 주문한 리리코스 마린 링클톡신 주름 앰플, 배송된 모습입니다. 구성은 본품인 리리코스 마린 링클 톡신 앰플에다 추가 구성으로 샘플형으로 화장품 몇 개가 포함되어 있어요. 추가 샘플 구성부터 살펴보면 마린 안티에이징 OA 세럼 5ml, 크림 8ml,..