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냉소다 첨가제로 불지도 퍼지지도 않는 면발, 수타면이 쫄깃한 이유이기도정보/먹거리 2014. 12. 28. 15:27
저번 주말에 집에서 기르고 있는 반려견 털 정리한다고 방에 신문지 깔아놓고 클리퍼로 털을 밀어대고 있었습니다. 당연히 털을 다 정리한 뒤 점심을 먹을 생각이었고요. 그런데 저희 식구들 그 시간을 못 참고 점심을 먹기 위해 짜장면을 시켰어요. 물론 제 것까지, 저는 난장판인 상태에서 먹을 수 없었기에 계속 털을 잘랐고, 다 자른 뒤 청소기 돌리고 털 범벅인 반려견 목욕도 시켰고요. 마지막으로 저까지 샤워를 하고 나니 시간이 훌쩍 너무 많이 지나버렸습니다. 그제서야 짜장면 생각이 나더군요. 당연히 불어터졌을 거라고, 그래서 먹지 못할 정도가 되지 않았을까 생각했었는데요. 물론 면발이 불었긴 하지만 그렇게 시간이 많이 지났음에도 먹을 만했어요. 그러고 보니 요즘 면류들은 잘 퍼지지도 않고 유난히 쫄깃거리는 것..
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계란야채토스트 샌드위치 만드는법, 이삭토스트 소스 만들기쿠킹/간식 2014. 12. 27. 16:05
아침 식사 대용으로 토스트 정말 좋죠. 집에서 그냥 식빵 구워 먹기도 하지만 가끔 이삭 토스트 사다가 먹기도 하는데요. 여러 메뉴가 있지만 저는 칼로리가 가장 낮을 것 같은 야채토스트를 즐겨 먹습니다. 그 야채토스트를 집에 있는 재료로 한 번 만들어 보았습니다. 양배추에 오이피클이 더해진 야채토스트에요. 이삭 토스트 만들기, 계란야채 토스트 만드는 법 ♣재료 준비 식빵, 달걀, 양배추, 피클, 버터 소스▶사과, 배, 키위, 설탕, 꿀, 마요네즈 ♣이삭토스트 소스 만들기 일단 소스부터 만들어 보겠습니다. 이삭토스트 소스는 과일이 들어가 새콤달콤하면서 느끼하지 않죠. 인터넷 검색해 보니 이삭토스트 소스 만드는 방법에 대해서 많이 나와 있더라고요. 검색 정보에 의하면 사과와 배, 키위를 각각 같은 분량으로 해..
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삼성 VC331LWDCNAN 진공청소기, 먼지봉투 없는 삼성 트윈챔버 청소기리뷰/생활용품 2014. 12. 26. 15:09
오랫동안 사용하고 있던 진공청소기, 동생이 사무실에 허드레로 쓴다고 해서 쓰라고 주고 새로 구입하기로, 그래서 인터넷으로 어떤 걸 사야할지 이리저리 살펴보았는데요. 진공청소기는 뭐니뭐니해도 흡입력이 좋아야 하죠. 그런데 사용해 보지 않는 이상 흡입력은 잘 모르겠고, 소음이나 에너지소비효율, 기능적인 면을 보고 구입할려니 조건에 만족하는 것들은 가격적인 면에서 부담이 되고, 그래서 일단 가격을 적당한 선으로 맞춘 뒤 삼성 진공청소기, 모델명은 VC331LWDCNAN을 인터넷으로 주문했답니다. 주문 후 오랜 기다림 끝에 배송되었습니다. 처음에 LG와 삼성 중 고민했는데요. 바로 앞에 썼던 게 삼성이었는데 별 고장없이 무난히 사용하였기에 다시 삼성 브랜드로 선택했답니다. 제품 구성품들 다 꺼낸 놓은 상태입니다..
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혈액순환 돕는 종아리 테이핑 요법, 어깨 손가락 테이프 테이핑하는법정보/건강정보 2014. 12. 25. 13:02
장수하기 위해서는 혈관 건강이 중요하다고들 하죠. 하지만 많은 사람들이 관리를 잘못함으로 인해 탄력있는 혈관이 혈관벽에 콜레스테롤이나 피떡 등이 붙어 혈관이 좁아지는 증상으로 건강에 위협을 받고 있습니다. 채널A '나는 몸신이다'라는 프로그램에서는 이러한 혈관질환에 대한 설명과 함께 몸신으로 전 유도 국가대표팀 트레이너로 활동했던 김지운씨가 나와 테이핑 요법을 소개했는데요. 그 내용 한 번 알아보겠습니다. 내 몸의 생명줄인 혈관 건강의 중요성 혈관 건강의 적신호는 바로 피떡이라고 하는 혈전이라고 할 수 있는데요. 혈전으로 인해 말초 혈관 질환을 초래하여 혈액순환을 막아 생기는 당뇨발이 생길 수 있고, 손발이 괴사하거나 절단까지 해야 되는 경우도 있습니다. 또는 장기 및 조직에 큰 손상을 입게 되어 뇌경색..
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강낭콩 다이어트 협심증 효능, 천기누설 강낭콩요구르트와 호박찜정보/먹거리 2014. 12. 24. 11:57
저희 집 식구들이 혈압이 높은 편이라 TV에서 고혈압에 관련된 방송만 하면 주의 깊게 보는 편인데요. 저번에 MBN '천기누설'에서 협심증을 앓고 계시는 분이 강낭콩을 먹고 개선되었다고 소개하는 것을 우연히 보게 되었습니다. 도대체 강낭콩이 어떤 효능이 있길래 이같은 협심증에 도움을 주었을까요? 강낭콩과 협심증 협심증이란? 당뇨나 고혈압 상태를 방치하게 되면 심장이 손상을 받게 되고 막히게 돼서 혈액순환이 원활하지 않게 되는데요. 따라서 일시적으로 심장의 통증이 느껴지기도 하는데 이 같은 증상을 협심증이라고 합니다. 이는 갑작스러운 심장발작이나 심장 정지로 인한 급사의 징후, 전조증상, 신호일 수 있습니다. 강낭콩이 어떻게 협심증에 도움이 될까? 줄콩이라고 하는 강낭콩에는 식이섬유와 레시틴이 많이 함유되..
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어두운 곳 눈건강에 좋지 않아, 선글라스도 진한 색상 색깔은 피해야정보/건강정보 2014. 12. 23. 15:27
날씨가 건조해지니 눈 또한 건조증이 더 심해지는군요. 가끔 통증이 심해 눈을 뜨기조차 힘드는데요. 예전에는 밝은 곳에서는 왠지 더 눈이 아픈 것 같아 일부러 어둡게 해 놓고 있었는데 어두운 곳에 있는 것이 눈건강에 좋지 않다죠. 어두운 실내, 구체적으로 어떻게 눈의 건강에 영향을 미치는지 알아볼게요. 어두운 실내, 눈건강에 좋지 않아 전기료 아낀다면서 불을 아예 끄고, 아님 조명을 지나치게 어둡게 해서 생활하시는 분들 계신데요. 이렇게 어두운 곳에서 있으면 눈의 동공이 확장됩니다. 실내에도 유해 광선이 존재하므로 이렇게 되면 확장된 동공에 다량의 유해광선이 흡수되어 눈건강에 좋지 않은 결과를 낳게 된다고 합니다. 진한색 선글라스도 눈에 좋지 않아 이는 선글라스도 마찬가지로, 우리는 흔히들 유해 광선인 자..