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헥사메딘액 가글 사용법과 부작용, 구강내 염증 완화와 살균 소독을 위해정보/건강정보 2015. 3. 19. 21:18
요즘 병원에 드나드는 일도 많아지고 항생제 처방도 자주 받고 있는데요. 이번에는 치과에서 임플란트 수술 뒤 항생제와 함께 가글액을 처방받았어요. 헥사메딘액이에요. 용량은 100ml, 작은 유리 용기에 담겨져 있어요. 치은염, 구내염 등 구강 염증에 효과가 있는, 치근막 등 치아관련 수술 후 구강 살균 소독을 위해서 쓰기도 하는 가글액, 저 역시 임플란트 수술 후 살균 소독을 위한 용법으로 치과에서 처방받았어요. . 그리고 헥사메딘 사용법, 용량은 1일에 2회 정도 사용하면 되는데 한 번 사용할 때 15ml 정도의 양을 시용하면 된다고 합니다. 병 뚜껑 위에는 조그만 계량컵이 겹쳐져 있어요. 계량컵에다 가글액을 덜어내서 사용하면 됩니다. 가글액을 계량컵에 담아봤어요. 20ml까지 숫자가 표기되어 있는데요...
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검은콩 효능, 안토시아닌이 풍부한 블랙푸드 검정콩 탈모방지 등에 효과정보/먹거리 2015. 3. 18. 06:00
칼라푸드의 갖가지 색소 속에는 몸에 좋은 성분들이 있어 건강에 좋은 효능이 있다는 사실을 많이 들어보셨을 텐데요. 그 중에서도 검정색소를 띤 블랙푸드, 이 블랙푸드 중에서도 검은콩의 효능에 대해서 알아볼게요. 검은콩 효능, 검정콩 효과 모발성장 촉진 및 탈모 예방 검은콩에는 모발 건강에 영향을 미치는 중요한 영양소인 비타민B1이 풍부하여 모발에 윤기와 탄력 증진에 도움을 주며, 또한 검은콩의 플라보노이드 성분은 맑은 혈액을 충분히 공급하여 탈모의 원인 중의 하나인 혈액순환 장애를 예방하는 데 도움을 줍니다. 게다가 검정콩에는 모발 성장에 필요한 아르기닌과 시스테인까지 함유되어 있어 여러모로 탈모 등 모발건강 회복에 좋은 음식이다고 할 수 있습니다. 두뇌 발달 및 치매 예방 검은콩의 레시틴 성분, 이를 구..
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렌지후드필터, 주방 가스렌지 후드 필터 주기적으로 교체 청소해야정보/생활정보 2015. 3. 17. 23:25
요즘 가스불에서 조리할 때 렌지후드를 켜 놓아도 음식냄새가 잘 빠지지 않는 것 같아 필터 교체을 정말 오랜만에 하였어요. 가족들의 건강을 위해서라도 주방 후드 청소와 정기적인 필터 교환은 필수적인데 번거롭기도 하고 귀찮아 미루는 경향이 많은 것 같아요. 한일 렌지후드 필터에요. 난연처리가 되어 있어 가스렌지 사용시 화재를 예방할 수 있고, 섬유 필터 소재로 석면가루가 없어 인체에 무해하다고 합니다. 10매 들어 있는데요. 렌지후드필터 교체 주기는 최소한 3개월에 한번씩, 조리를 자주 한다면 한두 달에 한 번씩 교체를 해주어야 되는데, 10매 정도면 약 2년 정도는 사용할 수 있을 것 같군요. 그런데 렌지후드필터 보니 몇 년 전에 저희 어머니께서 속임수에 당하신 일화가 떠오르네요. 솔직히 후드필터 시중에 ..
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치즈떡볶이떡 떡국떡으로 떡볶이 맛있게 만드는 방법, 매콤달콤 만들기쿠킹/간식 2015. 3. 16. 19:42
냉동실 정리하는데 지난 번에 인터넷으로 구입한 치즈꾸떡과 떡국떡이 있어 아이들 간식으로, 어른들 간식으로도 좋은 떡볶이를 만들었답니다. 빨간 고추장 양념의 떡볶이, 보기에는 매워 보여도 맵지 않은 고추장으로 만들면 그렇게 맵지도 않지요. 떡볶이 맛있게 만드는 법, 치즈떡 떡국떡으로 떡볶이 만들기 ♣재료 치즈떡볶이떡 8개, 떡국떡 한 웅큼, 사각 어묵 3장, 라면사리 1개, 양파 3/4개, 멸치육수 4컵, 고추장 3스푼, 고춧가루 1스푼, 물엿 3스푼 치즈 떡볶이떡 준비해 놓았고요. 떡국떡은 물에 씻어 조금 불려 놓았어요. 떡볶이떡도 끓는 물에 약간 데치면 딱딱하지 않고 부드럽게 먹을 수 있겠지만 치즈떡볶이떡이라 속에 있는 치즈가 나올까봐 그대로 꺼내만 놓은 상태에요. 어묵은 기름기를 빼기 위해 끓는 물에..
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배에서 꼬르륵 소리, 트림이 계속 나오는 이유, 딸꾹질 계속 한다면 원인정보/건강정보 2015. 3. 15. 19:00
우리 몸에서는 다양한 소리들이 나죠. 배에서 꼬르륵 소리가 나는가 하면 트림 소리, 딸꾹질 소리 등이 있습니다. 이러한 소리들은 솔직히 평소에 별 대수롭지 않게 여기는 것들이지만 이러한 사소한 몸에서 나는 소리가 내 몸이 보내는 이상신호일 수도, 따라서 병을 진단할 수도 있다고 합니다. 배에서 꼬르륵 소리가 날 경우 배에서 꼬르륵 소리나는 이유라 하면 단순히 배가 고파서 나는 소리겠거니 할 수 있는데요. 배에서 꾸르륵 소리가 나면서 이와 함께 가스가 차고 설사에 복부팽만 증상이 나타난다면 심각한 위장 이상의 원인, 신호일 수 있으니 꼭 진단을 받아보세요. 트림이 날 경우 과도한 트림의 원인, 즉 트림이 계속 나오는, 그리고 자주 하는 이유는 위식도 역류 질환과 위염, 위궤양 때문일 수도 있는데요. 이러한..
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라보카 치즈 케이크, 맛있는 치즈케익 하지만 칼로리는 상당해일상, 여행, 생각 2015. 3. 15. 14:42
부드럽고 고소한 치즈 케익을 좋아해 가끔 사다 먹는데 치즈케익 먹을 때마다 왠지 살찌는 느낌을 지울 수 없습니다. 보통 치즈케익 한조각의 칼로리는 조각의 크기, 재료 함유량에 따라 다르겠지만 300~400kcal는 족히 된다고 하니 걱정을 안 할 수가 없죠. 이건 작년에 라보카에서 동생이 사다 준 치즈케이크에요. 앙증맞고 귀여운 라보카 치즈케잌인데요. 과자에 딸기, 블루베리 등이 토핑으로 올려져 있네요. 한조각 떼어 냠냠~ 부드러운 맛, 빵을 먹는다는 느낌보다 치즈 자체를 먹는 듯한 느낌이고요. 고소함이 가득하네요. 게다가 단맛도 강한데요. 우울하거나 불안감이 느껴질 때 달콤한 것 먹으면 왠지 편안해지고 스트레스가 해소되기도 하지요. 하지만 한 번에 많이는 못 먹겠고 딱 한 조각 떼어 먹으니 알맞네요. ..