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삼성 하이엔드 EX2F 디카, F1.4 밝은 조리개 카메라리뷰/생활용품 2013. 11. 2. 06:30
고장난 디카는 뒤로 하고 새 디카 하나 장만할려고 인터넷 서핑을 열심히 했는데요. 그전에 캐논을 사용하다가 고장이 났던지라 이번에 캐논은 통과, 나머지 브랜드 중 비슷한 가격대 몇 가지를 고려해 본 결과 삼성 EX2F를 고르게 되었어요. 그렇게 해서 장만한 삼성 EX2F 디지털카메라에요. 가격은 4십만원대. 상자에 정품이라는 스티커가 봉인되어 있네요. 상자를 여니 CD가 보이고요. 아래에 카메라가 안전 포장되어 있어요. 그리고 그외 구성품들 구성품들을 다 펼쳐 보았어요. 카메라, 전원 어댑터와 USB 케이블, 배터리, 카메라끈, 사용설명서 CD-ROM, 간단 설명서, 렌즈캡과 렌즈캡고리 삼성 ex2f 카메라 본체에요. 화이트와 블랙 중 화이트로 선택하였는데요. 흰색이라 깔끔하면서 예쁘네요. 먼저 끈을 연..
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통풍 원인인 요산 만드는 퓨린 새우머리, 맥주에 많아정보/건강정보 2013. 11. 1. 11:52
재래시장이나 마트에서 싱싱한 해산물 보면 저절로 눈길이 가는데요. 특히 요즘 많이 볼 수 있는 새우들 보면 '구이나 튀김 해 먹으면 정말 맛있겠다' 하는 생각부터 듭니다. 그런데 새우를 잘못 먹으면 통풍에 걸릴 수가 있다고 합니다. 도대체 새우와 통풍의 연관성은 무엇일까요? 통풍이란? 흔히들 통풍 환자는 바람만 불어도 바늘을 찌르는 듯한 통증이 있다고 하는데요. 손과 발이 굳어 움직이기도 힘들고, 증상이 더 심해지면 중풍, 심장병, 심근경색으로 이어져 사망에까지 이를 수도 있다고 합니다. 이러한 통풍은 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 요산염 결정이 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 침착되어 염증을 일으켜 극심한 통증을 유발하는 질병으로 여기서 요산이란 음식을 통해 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남..
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산청 지리산 뽕소금, 건강을 위한 기능성 소금리뷰/식품 2013. 10. 31. 11:51
요즘 고혈압 등 성인병 예방, 건강을 위해 나트륨 섭취를 줄여야 한다고 귀에 딱지가 앉도록 TV를 비롯한 대중매체의 여러 건강 프로그램을 통해 많이 듣습니다. 그러기 위해서는 소금의 양을 줄여야 되는데 짜게 먹는 습관이 배여 있으면 입맛을 고치기란 정말 어려운 것 같아요. 그렇게 '소금을 조금 건강하게 섭취하는 방법은 없을까?, 좋은 소금은 없을까?' 하고 고민하던 중 산청엑스포에 갔을 때 뽕소금이 있다는 걸 알게 되었고 아울러 구입까지 하게 되었습니다. 안심가 식품의 산청 지리산 안심 뽕소금이에요. 고품질 미네랄 기능성 소금이라고 하는데요. 가격은 500g 중량에 12,000원, 인터넷 쇼핑몰을 통해서도 살 수 있네요. 이 소금에는 상품명이 '뽕소금'이라는 것에서 알 수 있듯이 뽕진액이 들어 있어요. ..
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냉동 망고주스 만드는법, 스위트 베트남 망고로 쥬스 만들기쿠킹/간식 2013. 10. 30. 09:45
석달 전에 사다 놓은 냉동 망고, 구입 후 한 번 먹어보고 생각보다 썩 맛있지 않아 주스로 먹어야 되겠다 싶어 냉동실에 두었는데 여지껏 먹지도 않고 냉동실에 그대로 보관되어 있네요. 여름에 갈아 시원하게 주스로 마시면 참 좋은데 여름을 훌쩍 보내고 이제 제법 쌀쌀한 기운이 도는 가을에 꺼내어 먹게 되었어요. 이마트에서 구입한 스위트 망고, 냉동망고에요. 이 망고는 베트남산인데요. 필리핀산 생망고는 먹어봤지만 베트남산은 처음인듯~ 포장지에 망고 맛있게 즐기기, 냉동망고 먹는 법에 대해 몇 가지 소개되어 있어요. 꽝꽝 얼린 냉동망고에요. 생망고보다 맛이 떨어지긴 한데 어차피 주스로 먹을거니 맛이 있든 없든 별 상관없을 것 같아요. 반 개씩 나뉘어져 있는 망고에요. 냉동 망고주스 만들기(만드는 법) 두 조각을..
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더덕구이 만드는법, 달콤한 고추장 양념 더덕구이 반찬쿠킹/매일반찬 2013. 10. 29. 09:47
마트에 가면 약간 신선도가 떨어지거나 흠집이 난 채소나 과일 등을 따로 모아놓고 할인해서 판매하는 경우가 있는데요. 더덕이 처음 가격보다 30%나 할인된 가격으로 팔길래 반찬으로 더덕구이를 해 먹을까 싶어 구입하였어요. 더덕구이는 쌉쌀한 맛으로 입맛 돋우는 별미 중의 별미 요리이죠. 그럼 고추장 양념 더덕 구이 한 번 해 보겠어요. 더덕구이 만드는 법 ♣재료 더덕 400g 더덕구이 양념장▶고추장 2.5큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 깨소금 1/2큰술, 참기름 1작은술, 진간장 1/2작은술 더덕은 씻어 껍질을 벗깁니다. 중간에 칼을 넣어 완전히 가르지 말고 양쪽으로 벌려 방망이로 앞뒤를 두들겨 부드럽고 납작하게 합니다. 마치 북어포 같죠. 더덕구이 양념 만드는 법은 분량의 고추..
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도라지은행마죽, 아침식사대용 초간편 즉석 햇고을 마죽리뷰/식품 2013. 10. 28. 09:30
출출할 때 요기가 될 수 있도록 먹을 수 있는 게 뭐가 있을까? 평소에 찾고 있던 중 저번 산청 한방엑스포 갔을 때 도라지은행마죽 시음을 해서 먹어 봤는데요. 걸죽한 게 맛이 괜찮더라고요. 더군다나 찬물을 부어도 가루가 쉽게 풀리고 죽의 형태가 된다니 더없이 편리하게 먹을 수 있는 제품이라 생각하여 1kg 한 통에 10,000원에 구입하였답니다. 햇고을의 도라지· 은행 마죽인데요. 인터넷 쇼핑몰을 통해서도 쉽게 구입할 수 있네요. 일단 특징은 죽이지만 끓이지 않는 즉석 죽 제품으로 무방부제, 무설탕, 무색소의 초간편 마죽입니다. 포함된 성분명과 함유량은 도라지 2.5%(국산), 마 4.8%(국산), 알파 미분 39%(국산), 은행 0.5%(국산), 알파전분 20%(수입), 기타(포도당, 소금 등)33.2..