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BHC 치킨 맛초킹 후기, 사이드로 먹은 bhc 케이준프라이리뷰/음식점, 배달음식 2016. 4. 7. 19:50
저저번주에 오랜만에 치킨을 시켜먹었어요. 출출할 때 간식거리로 저는 치킨이 가장 먼저 떠오르더라고요. 저뿐만 아니라 치킨은 거의 모든 분이 좋아하는 메뉴 중의 하나이지요. 90세가 넘으신 저희 할머님도 좋아하시는걸 보니 남녀노소 누구나 좋아하는 국민 간식인가 봅니다. 이번에 맛본 치킨은 요즘 인기가 있다는 BHC 치킨의 맛초킹이에요. 맛이 괜찮다고는 하는데 무슨 맛일까 싶어 궁금해서 시켜먹었답니다. 주문한 bhc 맛초킹이에요. 가격은 17,000원, 사이드메뉴로 케이준 프라이도 시켰어요. 펼쳐 놓았습니다. 먼저 맛초킹, 양념이 묻혀져 있고요. 검은깨가 곁들여져 있어요. 일단 보기에는 거무스름한 게 썩 당기는 비쥬얼은 아닌 것 같아요. 그리고 메뉴 중에 순살도 있는데 이건 순살은 아니고 뼈있는 치킨으로 조..
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제주농장 유기 양배추 진액, 유기농 제주 양배추즙이에요리뷰/식품 2016. 4. 6. 15:48
우연히 TV 홈쇼핑을 보고 있는데 양배추즙을 방송하길래 구입하게 되었습니다. 간단하게 음료 대용으로 먹으면 건강에도 도움이 될 것 같아서에요. NS 홈쇼핑에서 구입한 제주농장 유기 양배추진액이에요. 이렇게 양배추즙이 네 박수가 들어 있어요. 제주 유기농 양배추즙 한 박스 꺼내어 놓았는데요. 따로 박스씩 선물로 해도 괜찮을 듯해요. 포장상자에 적힌 원재료명 및 함량이에요. 양배추 진액이라고 양배추만 들어 있는 건 아니고요. 유기농혼합야채추출액이 95% 함유되어 있는데요. 이 속에 유기농 양배추가 65%, 유기농 당근이 20%, 유기농 브로콜리가 15%, 정제수가 들어 있어요. 그리고 이외에 유기농 사과농축액이 들어 있답니다. 모두 유기농 재료이고요. 유기농 사과농축액만 터키산이고 다른 야채들은 제주산이네요..
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골다공증 치료 위한 골다공증약, 부작용과 그럼 주사는?, 예방이 중요정보/건강정보 2016. 4. 5. 16:09
나이 드신 할머니들 보면 같은 나이인데도 어떤 분들은 허리가 꼿꼿하시고 정정하신 분이 계신가 하면, 또 어떤 분들은 허리도 굽으시고 제대로 서 있기도 불편해 하시는 분이 계십니다. 아무래도 뼈 관리를 잘못해 일어나는 증상일 테죠. 이처럼 평소에 뼈건강에 소홀하게 되면 골다공증 등 뼈질환이 발생할 수 있는 것인데요. 반대로 젊을 때부터 관리를 잘하여 미리 예방하거나, 혹 질환이 발병되더라도 적절히 치료한다면 훗날 삶의 질은 완전히 다를 수도 있는 것입니다. 그럼 장년층 이후에 발병할 수 있는 대표적인 뼈질환인 골다공증의 예방 및 치료 등에 대해서 알아보겠습니다. 골다공증이란? 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지면서 구멍이 생기는 질병, 즉 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화가 생기면서 뼈의 강도가 약해지게 되고, ..
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농심 멸치칼국수 라면, 기름에 튀기지 않은 라면리뷰/식품 2016. 4. 4. 11:09
출출할 때 간단히 먹을 수 있는 음식 하면 라면이지요. 그래서 라면을 종류별로 꼭 비치해 놓고 있는 편인데요. 요즘 진짬뽕을 비롯해 빨간 짬뽕라면이 유행이긴 한데, 저 같은 경우 가끔 담백한 라면이 먹고 싶을 때가 있어요. 그때 농심 멸치 칼국수 라면을 먹는답니다. 가볍게 먹을 수 있는 라면으로는 적당한 것 같아요. 농심 멸치칼국수 라면입니다. 특징인 게 면을 기름에 튀기지 않았다는 것입니다. 그리고 멸치칼국수인만큼 스프류 중 멸치가 5.7% 함유되어 있군요. 자세한 원재료명 및 원산지입니다. 그리고 농심 멸치칼국수 라면 영양성분이에요. 중량이 98g인데 칼로리는 335kcal네요. 보통 라면의 열량이 500kcal가 넘는데, 그에 비하면 적은 편이지요. 나트륨 함량은 만만치 않군요. 나트륨 함량을 줄이..
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불면증, 수면부족하면 체중증가?, 하루 적정 수면시간은?정보/건강정보 2016. 4. 3. 14:30
잠을 잘 자는 것, 건강의 기본이라고 할 수 있는데, 요즘 불면증에 시달리시는 분들이 너무 많은 것 같습니다. 저 역시도 마찬가지고요. 저 같은 경우 스트레스 때문인지 쉽게 잠이 들지 못하는 편입니다. 잠이 안 드니 자연스레 괜한 걱정을 하게 되고, 그 걱정으로 인해 잠은 더 안 들고요. 그런데 이러한 불면증 환자가 점점 늘어나고 있다고 합니다. 옛날에 비해 물질적으로는 풍족해졌지만 정신적으로 신체적으로 많이 피폐해졌다는 증거가 아닌가 싶네요. 그럼 이러한 불면증이 미치는 영향에는 어떤 것들이 있을까요? 먼저 불면증의 증상, 자가진단 누운 뒤 30분 안에 잠이 들지 않는 증상, 그리고 자다가 2번 이상 깨는 증상이 1주일에 4일 이상일 경우 불면증이라고 할 수 있다고 합니다. 잠이 부족하면 어떤 영향을 ..
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국산 도토리묵에 양념장으로 달래간장을 곁들여 먹었어요쿠킹/매일반찬 2016. 4. 2. 17:09
가끔 묵이 먹고 싶어 마트에 가면 도토리묵을 구입하곤 합니다. 쌉싸름한 도토리묵에 묵간장 만들어 곁들여 먹으면 쫀득하니 정말 맛있는 것 같아요. 예전에는 메밀묵도 가끔 사다 먹었는데 메밀묵은 요즘 안 보이네요. 국산 종가집 도토리묵이에요. 마트에서 중국산 도토리 앙금으로 만든 묵을 두 팩 기획으로 사곤 하는데요. 비슷한 가격에 국산 도토리묵은 한 팩만 살 수 있어요. 결국 국산 도토리묵이 중국산 도토리로 만든 묵보다 두 배나 비싼 셈이지요. 어쨌든 구입한 도토리묵은 냉장고에 보관해 두었는데요. 냉장고에 두면 도토리묵이 좀 뻣뻣해지지요. 이럴 때 끓는 물에 데치기를 해주면 좋은데요. 끓는 물에 살짝 데치면 묵이 부드러워지면서도 쫀득해지는 것 같더라고요. 떫은맛도 조금 덜한 것 같고... 그렇게 도토리묵 데..