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세탁조 청소 전용 세제, 홈스타 세탁조 클리너 세정제 사용 후기리뷰/생활용품 2016. 1. 27. 20:53
요즘 세탁기에서 세탁을 하고 나면 옷에 먼지 뭉치들이 묻어있기도 하고, 퀘퀘한 냄새까지 나는데요. 아무래도 세탁조 오염이 그 원인인 것 같아요. 세탁기 내부는 습한 환경이기 때문에 세균이나 곰팡이가 번식하는데 최적이라 세탁 시 세탁조에 있는 세균과 곰팡이가 녹아 세탁하는 의류에 묻으면서 냄새도 나고 이물질이 묻기도 하는 것입니다. 이걸 방치하면 아토피 피부염이 있거나 피부가 민감하신 분들의 경우 가려움증, 피부트러블이 생기거나 심지어 호흡기 질환에 걸릴 수도 있다고 하니 이럴 때 세탁기 청소 방법으로 세탁조 클리너 같은 전용 세제를 사용하여 깨끗이 청소하는 것도 가족의 건강을 위해서 한 방법인 것 같아요. 그래서 구입한 LG 생활건강 세탁조 크리너에요. 엘지 Mr.홈스타 99.9% 세탁조 클리너 버블워시..
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아피오스 효능, 인디언감자 콩감자 효능은?정보/먹거리 2016. 1. 25. 20:55
요즘 듣도보도 못한 다양한 작물들이 많이 재배되는 것 같아요. 저번에는 지인을 통해서 아피오스라는 것을 구입했는데요. 원산지가 북아메리카로 인디언의 건강 근원이라고 하여 인디언 감자라고 하기도 하고요. 또 감자처럼 생겼지만 크기가 작다고 하여 콩감자라고 불리기도 한다고 합니다. 아피오스에요. 동글동글한데요. 이건 마치 비엔나 소시시처럼 달랑달랑 이어져 있네요. 우리가 즐겨먹는 감자와 비슷한 듯 아닌 듯 생겼지만 아피오스의 경우 일반 감자에 비해 칼슘은 10배나 더 많이 함유되어 있고요. 단백질은 3배, 철은 2배나 더 많이 함유되어 있다고 합니다. 게다가 비타민E도 함유되어 있으며, 또한 섬유질도 풍부히 함유되어 있고, 인삼의 주성분으로 알려진 사포닌도 함유되어 있다고 해요. 따라서 인디언 감자, 아피오..
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아침엔 본죽 통단팥죽, 달콤한 단팥죽이에요~리뷰/식품 2016. 1. 24. 16:51
차가운 겨울이면 따끈한 단팥죽이 떠오릅니다. 어릴 때 겨울이면 달콤한 단팥죽에 찹떡 곁들여 자주 먹었어요. 그래서 가끔 생각나는 단팥죽이지만 집에서 만들어 먹을려면 번거롭기 그지 없습니다. 사 먹는 게 오히려 나을 것 같아 간단하게 집에서 데워먹을 수 있는 제품으로 본죽 아침엔을 구입했답니다. 본죽은 가끔 매장에 직접 가서 포장 구입해서 먹는 편인데요. 이렇게 순수본 아침엔 본죽이라고 제품으로도 나와 있어 몇 가지 종류의 죽을 섞어 구입하였어요. 그 중 아침엔 본죽 통단팥죽입니다. 세 개를 구입했어요. 원재료명 및 함량입니다. 통팥이 18% 들어 있네요. 팥 원산지는 국산이고요. 그외 전분과 멥쌀가루 등이 들어 있어요. 보존료는 들어있지 않다고 합니다. 영양성분이에요. 한 개 중량이 270g인데, 칼로리..
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퇴행성 무릎 관절염 중기 말기에 좋은 운동 강화법, 증상은?정보/건강정보 2016. 1. 23. 16:17
관절은 우리가 움직임에 있어서 없어서는 안되는 신체 부위이죠. 이러한 관절은 우리 몸에 187개나 된다고 하는데요. 그 중에서 유독 무릎 관절염으로 고생하시는 분들이 많습니다. 즉 다른 관절에 비해 무릎이 퇴행성 관절염에 걸리기 쉽다는 것인데요. 이는 무릎이 온몽의 체중을 지탱하고 있기 때문으로 그만큼 부담이 많이 간다는 것이에요. 가만히 서있는 것만으로도 체중의 1.2배 정도 무게가 가해지고요. 평지를 걸을 때는 2~4배, 계단을 내려갈 때는 6배, 등산 시 내리막길은 8배, 쪼그려 앉아 있을 때에는 체중의 9배의 무게가 느껴진다고 하니 무릎 관절염의 위험이 높은 이유이지요. 그럼 이러한 퇴행성 무릎 관절염의 중기와 말기 증상과 이에 좋은 운동과 강화법에는 어떤 것이 있는지 MBN '엄지의 제왕'에서 ..
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크리스피 크림 오리지널 글레이즈드 도넛 전자레인지로 맛있게 먹는법리뷰/음식점, 배달음식 2016. 1. 22. 12:52
우울하고 스트레스 쌓일 때에는 왠지 달콤한 게 당기는 것 같아요. 단 음식 먹으면 묘하게 우울했던 기분도 어느 정도 풀어지는데요. 단음식이야 여러 종류가 있지만 출출할 때 요기도 해결하고 스트레스도 풀 수 있는 달콤한 음식으로 가끔 크리스피 도넛 사먹어요. 크리스피 크림 오리지널 글레이즈드 도넛인데요. 한 번에 몇 박스씩 사다가 냉동실에 넣어 놓고 하나씩 꺼내어 먹곤 합니다. 그런데 크리스피 도넛은 따뜻할 때 먹어야 촉촉함이 느껴져서 맛있지요. 하루 정도 지나면 상온에 보관하든 냉동실에 보관하든 뻣뻣해지면서 맛이 없는 것 같아요. 이럴 때 크리스피 크림 도넛 맛있게 먹는 법으로 전자레인지에 넣어 익히는, 아니 익힌다는 개념보다 데우기 해서 먹으면 맛있게 먹을 수 있는데요. 상온에 보관했을 때에는 전자렌지..
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동국제약 센텔리안24 마데카 크림 사용법, 후기는?리뷰/화장품 2016. 1. 21. 11:31
나이를 한살 한살 먹다보니 어느새 주름도 생기고 피부 탄력도 떨어지게 되었네요. 가는 세월이야 붙잡을 수는 없지만 그래도 나이에 비해 피부 좋다는 말 누구나 듣고 싶기 마련이지요. 그래서 오히려 나이가 들면서 더 화장품에 관심을 가지게 되는 것 같아요. 이번에 새로 구입한 화장품은 미백과 주름 개선 기능성 화장품인 센텔리안24 마데카 크림이에요. 동국제약의 센텔리안24 마데카 크림인데요. 이건 용량이 50ml이지만 15ml도 있는 모양이더라고요. 일단 제품 특징은 함유된 센텔라아시아티카 정량 추출물이 피부를 진정시키고 피부 장벽 기능을 강화한다고 하고요. 외에도 피부보호, 수분공급, 피부수렴 등에 특허 받은 성분들이 함유되어 있어 여러 가지 피부 문제 해결에 도움을 준다고 합니다. 겉상자 밑면을 보면 자..